Problemas en la coparentalidad ideal
Mi exmarido y yo mantenemos una excelente relación de coparentalidad, pero su novia se siente celosa del tiempo que pasa conmigo y con nuestro hijo, y no respeta nuestro acuerdo. ¿Qué puedo hacer?
—Problemas en la coparentalidad ideal
Estimado lector,
Es lamentable que las inseguridades emocionales de los adultos interfieran en el bienestar de los niños, aunque ocurre más frecuentemente de lo deseado. A veces es difícil reconocer nuestras reacciones emocionales, pero desde fuera se ve con claridad. Parece que tú lo percibes, pero tu ex y su pareja quizás no.
Construyendo relaciones sólidas
Aunque el instinto parental busca proteger a los hijos del estrés, la vida real incluye desafíos (como la pandemia global). Lo óptimo no es evitarlos, sino fomentar la resiliencia infantil para superarlos. Como padres, debemos modelar esta adaptación y guiar su desarrollo.
La separación parental es estresante para los niños, incluso si beneficia a padres más felices. Su manejo determina el impacto. Una coparentalidad armoniosa es clave para ayudar al niño a procesarla.
Aunque lógico, lograrlo requiere esfuerzo emocional: procesar emociones pasadas, evitar críticas mutuas ante el niño y mantener una comunicación efectiva para decisiones compartidas a largo plazo.
Cómo hacerlo funcionar
Tú, tu ex y su pareja deben resolverlo juntos. Cada uno tiene un rol. Aquí van sugerencias prácticas:
- Reúnanse los tres. Sus celos podrían deberse a inseguridades; verla interactuar contigo puede generar confianza en que la coparentalidad no amenaza su relación.
- Construye una relación con ella. Si su vínculo parece serio, invierte en conoceros para fomentar confianza laboral, sin necesidad de amistad profunda.
- Establece límites con tu ex. Él debe priorizar la coparentalidad; es su responsabilidad manejar su relación. Afirma el bienestar del niño y mantén el acuerdo.
- Muestra empatía. Evita culparla; entiende que compartir un hijo es intimidante. Responde con calma y compasión.
La confianza se construye con tiempo
Tus ventajas: tu ex está comprometido y motivado. Tú y él habéis construido confianza; ella necesita tiempo. Con paciencia, todos se adaptarán.
Conclusión
Mantén el foco en criar juntos a tu hijo. Ante obstáculos, prioriza su bienestar para un resultado óptimo para todos.
Envía tus preguntas de coparentalidad aquí, y podrían responderse en futuras columnas de "Pregúntale a tu mamá".
Emily Edlynn, Ph.D., autora del blog El arte y la ciencia de mamá, madre de tres en Oak Park, Illinois. Psicóloga clínica especializada en niños y adolescentes.
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