¿Conoces a esas celebridades que se separan de forma 'consciente' (como Gwyneth Paltrow y Chris Martin)? Aquellas que presumen de su amor por su ex, haciendo que el resto nos sintamos como fracasados por no querer recorrer el mundo del divorcio de la mano, cantando 'Kumbayá' con quien no pudimos hacer funcionar el matrimonio.
Olvídalos, porque quizás no sean tú. Y, ¿sabes qué? Tampoco lo son para mí.
Aunque me encantaría una amistad televisiva con mi exmarido, las probabilidades son tan bajas como reconciliarnos. Fue duro aceptarlo: yo me sentía cómoda siendo amable, pero él no. Aun así, avanzamos. Mi compromiso de dejar atrás las diferencias por nuestra hija fue tan firme que incluso lo invité a su primera experiencia en Disney el año pasado. (Sí, lo leíste bien).
Si somos honestos, ser mejores amigos con tu ex no es la norma. En un mundo ideal lo sería, pero en ese mundo perfecto no habría divorcios y todos los matrimonios serían armónicos y apasionados.
Repite conmigo: no necesitas transformar un matrimonio amargo en una amistad profunda para que la coparentalidad funcione.
Es aterrador. Muchos salen del matrimonio con resentimiento y dolor, preguntándose cómo superar eso mientras comparten hijos con alguien con quien ya no quieres una vida en común.
Oigo a menudo quejas sobre exes, y les digo: 'Sí, por eso te divorciaste'. Repite: no necesitas gustar de tu ex para coparentar bien. ¿Por qué? Porque no se trata de ti, sino de tus hijos. Deja de forzar una amistad irreal y enfócate en lo esencial.
Imagina que tu ex es el jefe del trabajo soñado: tus hijos. Si no soportas al jefe, ¿dejarías el puesto? No, porque te despedirían. Tus hijos no eligieron esto; todo lo que hagas con tu ex debe priorizar su bienestar.
No es fácil, pero aquí va cómo ser un gran copadre sin cafés semanales ni charlas amistosas.
No hace falta que te guste tu ex, pero sí respetarlo.
Trátalo como un negocio
En mis primeros días post-separación, mi abogado me aconsejó tratarlo así. Usamos email para comunicaciones secas y directas, solo 'necesario saber', con límites claros. Por ejemplo, ante noticias como 'Llevo a nuestra hija de vacaciones con mi prometido'.
Modela respeto
No te guste tu ex, pero respétalo. Una relación respetuosa entre padres hace que los hijos se adapten mejor. Hablar mal del otro genera alienación infantil. Estudios muestran que involucrarlos en dramas adultos provoca inseguridad y dudas sobre sus capacidades.
Mantén comunicación abierta
Habla solo de los niños: cómo están, problemas escolares o preocupaciones. Esto asegura consistencia y confianza mutua. Ignorar issues en un hogar afecta a todos.
Establece límites
Los niños necesitan consistencia. Acuerda reglas básicas (ej. TV antes de dormir). En la coparentalidad, limita intromisiones en la vida personal del otro, salvo riesgo para los niños. Nada de microgestión.
Si no logras equilibrio maduro, promete: nunca uses a tu hijo como peón o confidente de tus rencores. Él no debe cargar tu dolor.
Michelle Dempsey-Multack es madre, escritora, oradora, experta en marketing y apasionada por las pandillas de chicas. De Nueva York a Miami, vive con su hija Bella (4 años), esposo Spencer, hijastra y un gato demandante. Autora de Moms Moving On: Real Life Advice for Conquering Divorce, Co-Parenting Through Conflict, and Becoming Your Best Self.