El divorcio representa un cambio fundamental ya menudo traumático en el mundo de un niño y, desde su perspectiva, una pérdida de la familia. Cuando se les informa de las noticias, muchos niños se sienten tristes, enojados y ansiosos, y tienen dificultades para comprender cómo cambiarán sus vidas. La edad a la que los padres de un niño se divorcian también tiene un impacto en cómo responde y qué entiende sobre la nueva estructura familiar. Aquí hay un breve resumen de lo que los niños comprenden a diferentes edades y cómo puede ayudar a facilitar su transición.
Efectos del divorcio en los bebés
Desde el nacimiento hasta los 18 meses
Durante la infancia, los bebés pueden sentir tensión en el hogar (y entre sus padres), pero no pueden entender el razonamiento detrás del conflicto. Si la tensión continúa, los bebés pueden volverse irritables y pegajosos, especialmente cuando están con gente nueva, y tener frecuentes arrebatos emocionales. También pueden tender a retroceder o mostrar signos de retraso en el desarrollo.
Cómo facilitar la transición :Los niños de esta edad requieren constancia y rutina y se sienten reconfortados por la familiaridad. Por lo tanto, es útil mantener rutinas diarias normales, particularmente en lo que respecta al sueño y las comidas, durante y después del divorcio. Proporcione a su hijo sus juguetes favoritos o artículos de seguridad, y dedique más tiempo a abrazarlo y ofrecerle comodidad física. Confíe en la ayuda de amigos y familiares, y asegúrese de descansar lo suficiente para estar alerta cuando su bebé esté despierto.
Efectos del divorcio en los niños pequeños
18 meses a 3 años
Durante los primeros años, el vínculo principal de un niño es con sus padres, por lo que cualquier interrupción importante en su vida hogareña puede ser difícil de aceptar y comprender. Es más, los niños de esta edad son egocéntricos y pueden pensar que han causado la ruptura de sus padres. Pueden llorar y querer más atención de lo habitual, retroceder y volver a chuparse el dedo, resistirse a aprender a ir al baño, tener miedo de ser abandonados o tener problemas para conciliar el sueño o dormir solos por la noche.
Cómo facilitar la transición : Si es posible, los padres deben trabajar juntos para desarrollar rutinas normales y predecibles que su hijo pueda seguir fácilmente. También es importante pasar tiempo de calidad con su hijo y ofrecerle atención adicional, y pedirles a amigos y familiares de confianza que hagan lo mismo. Hable de los sentimientos de su hijo (si tiene la edad suficiente para hablar), lean libros juntos y asegúrele que no es responsable de la ruptura.
Efectos del divorcio en los niños en edad preescolar
3 a 6 años
Los niños en edad preescolar no entienden la noción completa del divorcio y no quieren que sus padres se separen, sin importar cuán tenso sea el ambiente del hogar. De hecho, el divorcio es un concepto particularmente difícil de comprender para estos pequeños "fanáticos del control", porque sienten que no tienen poder para controlar el resultado.
Al igual que los niños pequeños, los preescolares creen que en última instancia son los responsables de la separación de sus padres. Pueden experimentar sentimientos inciertos sobre el futuro, mantener su ira atrapada en su interior, tener pensamientos o ideas desagradables o estar plagados de pesadillas.
Cómo facilitar la transición : Los padres deben tratar de manejar el divorcio de una manera abierta y positiva si es posible, ya que un niño de esta edad reflejará el estado de ánimo y las actitudes de sus padres. Los niños en edad preescolar necesitarán alguien con quien hablar y una forma de expresar sus sentimientos. Pueden responder bien a libros apropiados para su edad sobre el tema. Los niños de esta edad también necesitan sentirse seguros y protegidos y saber que seguirán viendo a su padre sin custodia (aquel con quien no viven regularmente). Establezca un horario regular de visitas y asegúrese de que se cumpla de manera constante.
Efectos del divorcio en los niños en edad escolar
6 a 11 años
Si los niños en edad escolar han crecido en un ambiente propicio, será natural que tengan miedo de ser abandonados durante un divorcio. Los niños más pequeños (de 5 a 8 años, por ejemplo) no entenderán el concepto de divorcio y pueden sentir que sus padres se están divorciando de ellos. . Pueden preocuparse por perder a su padre (si viven con su madre) y fantasear con que sus padres volverán a estar juntos. De hecho, a menudo creen que pueden "rescatar" el matrimonio de sus padres.
Los niños de 8 a 11 años pueden culpar a uno de los padres por la separación y alinearse con el "buen" padre contra el "malo". Pueden acusar a sus padres de ser malos o egoístas y expresar su ira de varias maneras:los niños pueden pelear con sus compañeros de clase o arremeter contra el mundo, mientras que las niñas pueden volverse ansiosas, retraídas o deprimidas. Los niños de ambos sexos pueden experimentar malestar estomacal o dolores de cabeza debido al estrés, o pueden inventar los síntomas para no ir a la escuela.
Cómo facilitar la transición : Los niños de escuela primaria pueden sentir una gran pérdida y rechazo durante un divorcio, pero los padres pueden reconstruir el sentido de seguridad y autoestima de sus hijos. Comience haciendo que cada padre pase tiempo de calidad con el niño, instándolo a que hable sobre sus sentimientos. Asegúrele que ninguno de los padres la abandonará y reitere que el divorcio no es su culpa. (Del mismo modo, los padres no deben culparse unos a otros por la separación, sino explicar que fue una decisión mutua). También es importante mantener un horario regular de visitas a medida que los niños prosperan con la previsibilidad, especialmente durante tiempos de confusión.
Finalmente, dado que la escuela, las amistades y las actividades extracurriculares son cada vez más importantes para los niños de esta edad, anime a su hijo a participar en eventos y pasatiempos que disfrute mucho. Ayúdala a reavivar su autoestima y anímala a acercarse a los demás y no retirarse del mundo.
Fuentes:divorciosource.com; Academia Americana de Pediatría; Asociación Médica Estadounidense