El moho y las micotoxinas proliferan en los edificios modernos. Según Jill Carnahan, MD, especialista en enfermedades relacionadas con el moho, el moho interior es más tóxico que nunca. “Cuando nuestros abuelos vivían en cabañas de troncos y casas húmedas y mohosas, nunca se enfermaban”, explica. “Pero en los años 70, los fabricantes añadieron fungicidas a la pintura para prevenir el moho, eliminando los mohos benignos y creando ‘súper mohos’ que producen muchas más toxinas”.
El moho acumulado detrás de paredes, áticos, sótanos o pisos suele requerir intervención profesional. Sin embargo, estos 5 pasos respaldados por expertos eliminan el moho de las zonas más comunes del hogar:
Prepara un limpiador natural anti-moho
El bórax, disponible en supermercados como detergente para ropa, es ideal contra el moho según el Dr. Carnahan. “Su pH alcalino crea un entorno inhóspito para el moho”, detalla.
Para un limpiador seguro en superficies domésticas, disuelve ¼ de taza de bórax en 1 cuarto de galón de agua (aprox. 950 ml) y viértelo en una botella rociadora.
Abre las ventanas para ventilar
La falta de ventilación eleva los niveles de moho interior. Carnahan recomienda abrir ventanas siempre que sea posible.
Limpia regularmente los marcos de ventanas, ya que la condensación favorece el moho. Investigadores de la Universidad de Arizona hallaron moho en los alféizares del 88% de hogares estudiados en climas variados como Chicago, Atlanta, Phoenix y Dallas.
Limpia las juntas de puertas y electrodomésticos
El mismo estudio reveló moho en el 83% de los sellos de goma de puertas de refrigeradores. El Dr. Bill Rawls, autor de Suffered Long Enough: A Physician's Journey of Overcoming Fibromyalgia, Chronic Fatigue, & Lyme (16,95 $, Amazon), aconseja limpiarlos mensualmente.
Las juntas de lavadoras de carga frontal, expuestas a humedad constante, también acumulan moho. Límpialas cada mes y deja la puerta abierta entre usos.
Invierte en una aspiradora con filtro HEPA
Carnahan recomienda aspiradoras con filtro HEPA, que atrapan el 100% de esporas de moho, a diferencia de las convencionales que las redistribuyen.
Elige modelos con filtro HEPA y sellado antialérgico, como la Shark Rotator Professional (229,99 $, Walmart).
Mantén limpios conductos y filtros HVAC
El moho en serpentines y drenajes del sistema HVAC se propaga por conductos. Rawls sugiere revisiones anuales profesionales.
Reemplaza filtros de horno por MERV 8 o superior: “Capturan partículas finas como esporas de moho”, indica Carnahan. En autos, pide revisión de filtros de ventilación en mantenimientos.
Artículo original de nuestra revista impresa.
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