Has aspirado el suelo, limpiado todas las superficies y esparcido los cojines. Pero, ¿limpio y ordenado es igual a saludable? No necesariamente. Las toxinas en el hogar pueden provenir de alfombras, muebles, paredes, ambientadores y otras fuentes. Las causas naturales que están fuera de nuestro control, como el humo de los incendios forestales, el polvo y la contaminación del aire, también pueden comprometer la calidad del aire no solo en el exterior, sino también en el interior de nuestra casa. Si bien es imposible evitar por completo la contaminación del aire, estos consejos para mejorar la salud de su hogar ayudarán a minimizar las toxinas y mejorar diez veces la calidad del aire.
Aumentar la ventilación.
Mantener las ventanas abiertas es una manera fácil de asegurarse de que su hogar esté bien ventilado; sin embargo, si el aire exterior no es el mejor (léase humo de incendios forestales), un purificador de aire podría ser la respuesta. Los ventiladores de techo también pueden ayudar a aumentar el flujo de aire, lo cual es clave para evitar el exceso de humedad y, a su vez, el moho y los hongos.
Repensar el mobiliario del suelo.
Si bien la alfombra recién limpia se ve muy bien, los productos químicos utilizados suelen ser muy tóxicos y pueden dejar vapores y residuos nocivos. Busque alternativas naturales:esto es particularmente importante si tiene niños que jugarán y gatearán en la alfombra. Implementar una política de "sin zapatos adentro" puede ser útil para evitar que las toxinas externas ingresen desde el exterior.
Agregue una planta purificadora de aire.
Unas pocas plantas cuidadosamente seleccionadas distribuidas alrededor de su sala de estar no solo mejorarán la calidad del aire, sino que también pueden reducir el estrés y mejorar el bienestar. Un estudio de la NASA nombró las plantas más eficientes para purificar el aire y eliminar compuestos orgánicos volátiles (COV):incluye aloe, lirio de la paz, planta araña, crisantemo y palma de bambú en tu decoración para un hogar más saludable.
Elige tus cojines con cuidado.
Natural es mejor cuando se trata de cojines. Busque algodón o lana orgánicos, o látex natural, y recuerde lavarlos ocasionalmente para minimizar los alérgenos de interior, como los ácaros del polvo. Para ayudar a eliminar el moho y refrescar los cojines de tu salón, aprovecha al máximo un día soleado ventilándolos al aire libre mientras tiras las fundas en la lavadora.
Utilice pintura a base de agua no tóxica.
Las pinturas sintéticas, particularmente las pinturas a base de aceite, contienen COV (compuestos orgánicos volátiles) y otros químicos dañinos que están relacionados con efectos negativos para la salud. Si está pensando en actualizar su sala de estar con una nueva capa, asegúrese de verificar que la pintura que eligió no contenga compuestos orgánicos volátiles, además de que sea natural y biodegradable, si es posible, antes de comprarla.
Mantenga el desorden a raya.
Mantener su hogar ordenado y sin complicaciones hará que pasar la aspiradora sea un trabajo fácil, sin mencionar que hará maravillas para su espacio libre. Concéntrese en la calidad en lugar de la cantidad cuando se trata de muebles y guarde los artículos más pequeños en cajones o cestas donde no atraigan polvo.
Opta por productos de limpieza naturales.
Limpiadores de alfombras, quitamanchas, ambientadores… estos elementos que se encuentran comúnmente pueden dar la impresión errónea de una casa limpia, sin embargo, la mayoría de ellos hacen exactamente lo contrario. Reemplace estos productos desagradables y cargados de químicos con limpiadores naturales caseros para dar un gran paso hacia un hogar libre de toxinas.
Este artículo apareció en nuestro sitio hermano, Homes to Love .