Es la temporada para preocuparse por verse en forma y fabuloso frente a familiares y amigos. Es por eso que encontramos remedios caseros que se enfocan en tus mayores molestias corporales (¡sin dieta ni ejercicio!), llevándote de la tontería a la belleza. Encuentra la solución que está en tu lista de deseos a continuación!
Deseo navideño:Piernas impecables
Otorgado... con una 'loción' de arándanos
No hay necesidad de rehuir los vestidos y faldas que muestran las piernas debido a esas molestas arañas vasculares azules y moradas, dice el esteticista Danné Montague-King, quien ha trabajado con estrellas como Oprah Winfrey y Cindy Crawford. ¿Su receta para lucir hermosos juegos justo a tiempo para la temporada de fiestas? Una loción casera hecha de arándano, canela y aceite de coco. Los arándanos tienen propiedades diuréticas que relajan las venas para aumentar el flujo sanguíneo saludable y antioxidantes que refuerzan las paredes de las venas, dice Montague-King. Esto hace que sea menos probable que la sangre se acumule y se filtre, lo que reduce los grupos en forma de red y evita que se formen nuevos. Además, la canela es un vasodilatador. lo que significa que ensancha los vasos sanguíneos para promover una mejor circulación sanguínea. Y el aceite de coco hidrata para que las piernas se vean suaves como la seda.
Para hacer: Combine 2 cucharadas. de puré 1/4 taza de arándanos de coco, 3 cdtas. de canela molida y aceite de nuez. Masajee sobre las piernas, luego deje reposar 5 minutos antes de enjuagar. Repita dos o tres veces por semana para una piel más uniforme en cuatro semanas.
Deseo Navideño:Brazos firmes
Otorgado... con una envoltura de algas mentoladas
Si los movimientos de la parte superior del brazo te obligan a rechazar los vestidos de fiesta potenciales uno por uno, ¿sin mangas? ¡No, gracias! Puede aumentar su confianza al descubierto con una infusión de algas marinas y menta, dice la dermatóloga de la ciudad de Nueva York Marnie Nussbaum, M.D. La razón:el yodo de las algas marinas acelera la producción de enzimas que queman grasa, el mentol de la menta aumenta la promueve la producción de colágeno y elastina y la envoltura de plástico genera calor que ayuda al cuerpo a sudar el exceso de toxinas y líquidos.
Para hacer: En un tazón pequeño, mezcle 1/4 taza de polvo de algas marinas (como el polvo de algas marinas orgánicas Micro Ingredients, Amazon), 3 gotas de aceite esencial de menta y 3 cucharadas. de agua hasta formar una pasta. Aplícalo en la parte superior de los brazos, luego envuélvelo sin apretar con una envoltura de plástico. Deje reposar 15 minutos; Retire la envoltura de plástico y enjuague. Úsalo dos veces por semana para tener brazos más delgados y firmes en tres semanas.
Deseo navideño:un pecho potenciado
Concedido…con una ‘crema’ de pepino
¿Planeas usar un top escotado o el vestido que elegiste carece de suficiente soporte para el busto? Dale un empujón a “las damas” con una crema casera para el pecho infundida con yemas de huevo, yogur y pepino. "Las yemas de huevo son ricas en proteínas y minerales que tensan y levantan la piel para corregir la flacidez", explica la dermatóloga Marnie Nussbaum, M.D. Además, las vitaminas A y C del pepino estimulan la producción de colágeno y elastina reafirmantes de la piel, y el ácido láctico del yogur exfolia suavemente. ¿El resultado? La piel del pecho se ve tensa y suave aún más rápido.
Para hacer: Haga puré la mitad de un pepino, luego mezcle con 1 yema de huevo y 1 cucharada. de yogur natural. Aplicar sobre los senos y dejar reposar durante 30 minutos; enjuague con agua fría. Úsalo tres veces a la semana para lucir un pecho más firme en 30 días.
Deseo navideño:una mandíbula delgada
De acuerdo... con esta técnica
Es probable que un sistema linfático lento sea el culpable de la hinchazón del cuello que crea la ilusión de una papada. Gua sha poder ayudar. Esta antigua técnica china consiste en "raspar" la piel del cuello con una herramienta de masaje para estimular la linfa, animándola a recoger (y drenar) cualquier exceso de líquido en el área.
Para hacer: Frote una gota de aceite de semilla de uva en el cuello (ayuda a que la herramienta se deslice fácilmente y su ácido linoleico tensa la piel), luego coloque una herramienta (como la herramienta de jade facial Gua Sha de Daily Concepts, ULTA) debajo de la barbilla y arrástrela suavemente hacia la derecha hasta que esté a la altura de la oreja. Repita 10 veces. Baje 2 pulgadas y repita, cada vez bajando por el cuello hasta llegar a la clavícula. Repita en el lado izquierdo. Termine arrastrándolo hacia afuera a lo largo de la clavícula (nuevamente, el lado derecho, luego el izquierdo) 10 veces para eliminar los líquidos acumulados. ¡Los resultados son casi instantáneos!
Deseo Navideño:Una espalda suave
Concedido... con cepillado en seco con infusión de cítricos
Nunca falla que encontremos un vestido que se ajusta tan bien al frente, pero sorpresa:aprieta la piel suelta y flácida, dejando bultos y protuberancias que son visibles desde atrás. La solución inteligente del Dr. Nussbaum:cepillado en seco. “Las cerdas exfolian suavemente la piel y el cepillado aumenta la circulación para promover el flujo sanguíneo para que las células de la piel se renueven y se renueven, lo que da como resultado una piel más suave y firme con el tiempo”, explica. Para aumentar los beneficios para que pueda sorprender desde todos los ángulos aún más rápido, cepille con aceite esencial de limón. Sus propiedades astringentes ayudan a tensar y tonificar la piel.
Para hacer: Aplique una mezcla de 3 gotas de aceite esencial de limón y 3 cucharaditas. de aceite de oliva en las cerdas de un cepillo seco (como EcoTools Bristle Bath Brush, Amazon). Comience en la parte inferior de la espalda y use movimientos largos que suban hacia el cuello durante 3 minutos. Repita diariamente para obtener resultados en tres semanas.
Deseo navideño:un trasero alegre
Concedido... con un trasero 'facial'
Una parte trasera caída puede arrastrar fácilmente cualquier alegría navideña con ella. Pero puede levantarlo, y levantar el ánimo, con una mezcla estimulante de café molido, aceite de oliva y aceite de semilla de rosa mosqueta, dice el dermatólogo Sheel Desai Solomon, M.D. La cafeína del café extrae agua de las células para que la piel luzca más firme, el aceite de oliva hidrata, el escualeno rellena la piel para evitar la flacidez, y los aceites de rosa mosqueta aumentan la producción de colágeno para reafirmar la piel. Cuando se combinan, los ingredientes trabajan juntos para dejar atrás un trasero de aspecto más juvenil en un instante.
Para hacer: Mezcle 1/4 taza de café molido, 2 cucharadas. de aceite de oliva y 6 gotas de aceite de semilla de rosa mosqueta. Masajear en la parte trasera y enjuagar después de 5 minutos. Úselo tres veces a la semana para obtener un trasero más firme en tres semanas.
Deseo navideño:un vientre plano
Otorgado... con una máscara de arcilla
¡Olvídate de abdominales, planchas o abdominales! Afeitarse centímetros de la sección media puede ser tan fácil como tratarla con una mezcla desintoxicante de arcilla de bentonita y aceite de toronja, según la esteticista médica Holly Cutler. Cómo ayuda la combinación:la carga negativa de la arcilla de bentonita actúa como un imán para extraer las toxinas cargadas positivamente que se acumulan con el tiempo y hacen que la barriga parezca más grande. Y el aceite esencial de toronja es un diurético que estimula el flujo linfático para eliminar la retención de agua que contribuye a la apariencia hinchada del vientre.
Para hacer: Combine 1/2 taza de arcilla de bentonita (como Ancient Earth Secrets Indian Bentonite Clay, Amazon), 5 gotas de aceite esencial de pomelo y 1/2 taza de agua. Frote sobre el estómago con movimientos circulares (esto aumenta la circulación) durante un minuto. Deje reposar durante 15 minutos; enjuagar. Úselo dos veces por semana para ver una diferencia notable dentro de los 30 días.
Deseo navideño:Recortar muslos
Concedido... con un exfoliante picante para piernas
Una minifalda, pantalones cortos festivos o pantalones ajustados pueden resaltar los muslos más gruesos. ¿El remedio caliente y picante del Dr. Solomon? Exfoliante a base de pimienta de cayena, sales de Epsom y aceite de aguacate. Cuando se usa tópicamente, la sensación de calidez de la cayena, junto con su capsaicina, aumenta la circulación para estimular la producción de mecanismos de quema de grasa en el cuerpo y eliminar las toxinas atrapadas que pueden hacer que los muslos se vean más grandes. Combinarlo con sales de Epsom (sus minerales desintoxican aún más) y aguacate (sus ácidos grasos humectan) dejará los muslos suaves, flexibles y delgados.
Para hacer: Mezcle 2 cucharaditas. de pimienta de cayena, 1/4 taza de sales de Epsom y 1/4 taza de aceite de aguacate. Frote sobre los muslos y deje reposar 5 minutos; enjuagar. Use dos veces por semana para obtener resultados en tres semanas.
CONSEJO :Cayenne puede ser irritante para algunas personas, así que pruebe en un pequeño parche de piel antes de usar en las piernas.
Esta historia apareció originalmente en nuestra revista impresa.
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