Depresión y ansiedad:5 signos que debe buscar en su hijo.
Los niños pueden sufrir de depresión y ansiedad. La depresión es más profunda que el sentimiento normal de tristeza que le puede pasar a cualquier niño mientras crece. La depresión es más profunda y puede interferir con sus actividades normales, trabajo escolar e intereses. La ansiedad se diferencia de la depresión en que se define como sentimientos profundos de preocupación y miedo. La ansiedad afecta el sueño, la alimentación y el comportamiento de un niño. Aquí hay cinco comportamientos para buscar en su hijo que pueden significar que él o ella sufre de ansiedad o depresión.
Existen varios tipos de trastornos de ansiedad
Los más comunes son:
- Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) que significa miedo a todo
- Trastorno de ansiedad por separación (SAD, por sus siglas en inglés) significa estar inusualmente molesto cuando está lejos de casa o de sus padres
- El trastorno de pánico incluye ataques de pánico sin causa externa aparente
- La fobia social incluye ansiedad por estar en una situación social que es más que una timidez normal
Los síntomas comunes que están conectados con todo lo anterior incluyen llanto excesivo, apego, expresiones de miedo y la negativa a hablar con nadie. El miedo y la preocupación que siente pueden deberse a cosas normales como los exámenes o las tareas escolares, pero es mucho más intenso que el miedo normal. Los niños también pueden temer o preocuparse por cosas que están fuera de su control, como el cambio climático, las enfermedades o el futuro. Si su hijo se enoja fácilmente, especialmente por cosas pequeñas o insignificantes, puede ser un síntoma de un trastorno de ansiedad.
Comportamientos físicos
Otros síntomas de ansiedad pueden ser físicos. Quedarse en casa y no ir a la escuela, aferrarse a uno de los padres, temblar o temblar, dificultad para respirar y latidos cardíacos más rápidos de lo normal. Los síntomas de cara febril, boca seca o manos sudorosas son normales con miedo, pero los niños con ansiedad tendrán estos síntomas la mayor parte del tiempo. Si su hijo tiene problemas para dormir por la noche, es posible que no se lo diga. Si observa signos de somnolencia durante el día, es posible que se deba a que no puede dormir. Después de todo, empieza a preocuparse cuando está sola por la noche.
Irritabilidad
Los síntomas de la depresión en los niños varían. En los niños más pequeños, las rabietas, la irritabilidad o la ira pueden ser signos de depresión. Estos comportamientos se consideran una parte normal del crecimiento, por lo que es posible que no se diagnostiquen cuando el niño es pequeño. Si su hijo muestra ira o irritabilidad inusuales, podría ser un síntoma de depresión.
Retiro social
Los niños mayores y los adolescentes pueden exhibir retraimiento social. Esto es causado por un sentimiento de desesperanza. Se sienten tristes todo el tiempo y rara vez muestran entusiasmo o felicidad incluso por las cosas que sus padres saben que les gustan. Estos sentimientos incluyen culpa, inutilidad y pesimismo. Los niños mayores de 12 años pueden recurrir a las drogas o al alcohol, pensando que eso los hará sentir mejor. En este momento, pueden tener pensamientos de suicidio o muerte. El suicidio es raro en los niños más pequeños, pero algunos niños mayores de 12 años lo intentan.
Cambio en el apetito
Los síntomas de la depresión en los niños también pueden ser físicos. Puede comenzar con un cambio en el apetito. Esto incluye comer en exceso o negarse a comer. Los hábitos de sueño también pueden cambiar. Su hijo puede sentir sueño todo el tiempo o dormir la mayor parte del día. Un niño con depresión no podrá concentrarse en el trabajo escolar porque su pensamiento y concentración se ven afectados por los malos hábitos de sueño. Sus calificaciones pueden bajar, pero no les importará.
Los síntomas físicos pueden incluir quejas que no responden al tratamiento, como dolores de cabeza, calambres, dolores de estómago y dolores y molestias generales. Los problemas digestivos crónicos son un síntoma común porque el niño siempre está inquieto por algo. Es posible que un niño ya no pueda participar en eventos escolares, practicar deportes o disfrutar de pasatiempos.
Tratamiento
Si nota que alguno de los síntomas anteriores persiste, podría ser una buena idea que un profesional diagnostique y trate a su hijo. Hay muchas formas de tratar la ansiedad y la depresión. Una de esas opciones es el tratamiento con neurofeedback o neuroterapia, que es una forma de mejorar la actividad de las ondas cerebrales. Neuro Hope, un centro que realiza el tratamiento de neurorretroalimentación en Colorado Springs, explica que “la terapia puede ayudar a las personas y las familias a comprenderse mejor a sí mismos o a los demás, controlar la ira u otras emociones intensas, aprender nuevas formas de sobrellevar la situación, alterar los patrones de comportamiento, aprender y practicar habilidades para mejorar las relaciones, desarrollar/aumentar la autoestima y el empoderamiento, y superar experiencias traumáticas”. El tratamiento también puede ofrecer una oportunidad de recuperación si ya probó la terapia y los medicamentos sin ningún efecto.
Es importante comprender que no todos los niños presentan todos los síntomas anteriores. También pueden mostrar diferentes síntomas en diferentes momentos. Independientemente de los síntomas que muestren, la mayoría de los niños con depresión perderán interés en la escuela y mostrarán un cambio notable en las interacciones sociales. Si bien la depresión y la ansiedad son afecciones graves para todas las edades, ambas se pueden tratar.