7 formas de sentirte seguro de tu propio cuerpo.
Hay muchas historias en los medios en estos días sobre cómo deben vestirse las mujeres y cómo deben lucir. Sin embargo, ninguna de esas historias es realmente relevante para la forma en que vivimos nuestras vidas ahora. Puedes salir y ponerte lo que quieras. Siempre que te sientas cómodo contigo mismo, puedes usar lo que creas necesario para la ocasión.
Deja de leer y escuchar lo que dicen los medios
Esto es lo primero que tienes que hacer. No puedes sentarte y escuchar lo que otras personas piensan sobre tu cuerpo. Es tu cuerpo y nadie debe opinar sobre cómo debes tratarte y qué debes usar cuando salgas. Si quieres sentirte cómodo contigo mismo, nunca debes escuchar a los medios.
Usa ropa que funcione para ti
Una gran idea errónea es que solo debes usar lo que te quede bien. Pero eso no te hará sentir cómodo en tu propia piel. Debes usar lo que se sienta bien y funcione para ti. Si te sientes cómoda usando vestidos pero no te quedan cómodos, puedes conseguir vestidos de tallas grandes en muchos lugares diferentes y podrás lucir el look que quieras y que te quede cómodo.
No pidas la opinión de otros
Si vas por ahí buscando la aprobación de todos, con la esperanza de que halaguen tu apariencia, perderás mucha confianza. Esto no significa que no debas recibir un cumplido cuando te lo den, pero debes vestirte específicamente para los cumplidos que puedes recibir o no. Los elogios hacen que las personas se sientan bien, pero pueden ser extremadamente dañinos para su confianza cuando no recibe los elogios que desea. Así que no te vistas para los demás, vístete para ti mismo.
Si no puedes encontrar la confianza en ti mismo, fíngela
El método fingir hasta que lo consigas realmente funciona. Suena extraño y mucha gente está en contra, pero fingir confianza en ti mismo y en tu apariencia hará que te encante la forma en que te ves. Tu cerebro es lo único que te dice lo que está mal, así que si le dices a tu cerebro por qué está bien, tu cerebro finalmente te escuchará.
Mírate a ti mismo y date cuenta de que tu cuerpo siempre está cambiando
La forma en que te veías cuando tenías 13 años no es la misma que te ves ahora. No tendrá el mismo aspecto que tiene ahora en unos 10 años más. Tu cuerpo siempre está cambiando. Puede que no te sientas seguro con el cuerpo que tienes ahora, pero siempre estás cambiando y tu cuerpo también lo hará. No estás atrapado en el mismo lugar para siempre.
No te obligues a cambiar
Si no se siente cómodo con su propia piel, es posible que desee intentar comer de manera diferente o hacer ejercicio. Esto puede ser útil por otras razones, como la salud personal, pero no te ayudará mentalmente. Nunca debes forzarte a cambiar tu apariencia solo porque no te sientes cómoda. Te ves muy bien ahora, y tratar de cambiarlo a la fuerza solo te hará más daño.
Aprende a amarte a ti mismo
La gente dice que no puedes amar a los demás hasta que te amas a ti mismo. Si bien esto puede no ser cierto exactamente, tiene un punto. Nunca serás verdaderamente feliz y contento con la vida hasta que te ames a ti mismo tanto como te aman las personas que te rodean. Mírate a ti mismo y dite a ti mismo que te ves bien. Te ves bien porque eres tú, no por lo que llevas puesto. No seas tan duro contigo mismo. Dígase a sí mismo que está bien sentir que tiene defectos. Todo el mundo tiene una debilidad, todo el mundo tiene algo que le molesta de sí mismo, pero no debes dejar que eso te impida sentirte feliz y confiado en tu propio cuerpo.
Solo recuerda, todos tienen una debilidad y un defecto que no les gusta. Todos luchan por amarse a sí mismos. Puedes crecer más allá de esto. Puedes sentirte cómodo y feliz en tu propia piel. Solo te llevará un poco de trabajo convencerte de que te lo mereces.