A menudo se dice que quienes quedan atrás tras un suicidio son los que más sufren esta tragedia. Si ha perdido a un ser querido por suicidio, los grupos de apoyo pueden ayudarle a sobrellevar este dolor emocional único.
Grupos de apoyo en línea a través de redes sociales
Existen varios grupos de apoyo en línea en redes sociales para sobrevivientes de pérdida por suicidio. Algunos incluyen comunidades para duelo por suicidio, padres, amigos y familiares afectados.
Apoyo en Twitter
Twitter no cuenta con plataformas privadas específicas, pero Peer Support for Suicide Loss ofrece ayuda a través de mensajes directos (DM) para quienes están de duelo por suicidio.
Facebook Suicide Survivors Loss & Support
Este grupo privado de Facebook está reservado para sobrevivientes de suicidio. Los aspirantes a miembros deben responder preguntas antes de ser aprobados.
Suicide Grief Support en Facebook
Suicide Grief Support acoge a cualquier persona que haya perdido a un ser querido por suicidio. Su misión: "Ayudarte en momentos difíciles y recordarte que no estás solo".
Padres, Amigos y Familiares en Duelo por Suicidio en Facebook
Este grupo de Facebook se monitorea 24/7. Los moderadores son voluntarios, no profesionales capacitados.
TCF-Loss to Suicide en Facebook
TCF-Loss to Suicide es para padres, hermanos y abuelos sobrevivientes. Requiere responder tres preguntas para unirse, como la mayoría de grupos SOS en Facebook.
Grupo de Apoyo para Cónyuges Sobrevivientes de Suicidio en Facebook
Dirigido a cónyuges que perdieron a su pareja con trastorno bipolar por suicidio, lo que lo hace único.
Grupo para Sobrevivientes de Suicidio (LOSS) y Sobredosis (LOSS) en Facebook
Requiere responder preguntas para aprobación.
Comunidades de apoyo en línea independientes
Si prefiere no hablar en persona o no encuentra grupos locales, hay foros en línea para chatear libremente. Aunque menos populares por el auge de Facebook, siguen vigentes.
Alianza de la Esperanza
Alliance of Hope, organización sin fines de lucro, apoya a sobrevivientes de suicidio. Recomendada por la Asociación Americana de Suicidología (AAS). Únase a sus foros temáticos con más de 13.000 miembros para compartir y sanar.
Grieving.com
Fundado en 1997, ofrece foros para todo tipo de duelo. Regístrese para acceder a secciones privadas.
Friends for Survival
Desde 1983, ofrece seminarios web y apoyo amplio para sobrevivientes.
Sibling Survivors
Para hermanos que perdieron a un familiar por suicidio. Mantenido por voluntarios de POS y FFOS.
Grupos de apoyo presenciales
Para quienes prefieren reuniones regulares, hay opciones nacionales con encuentros mensuales o semanales.
HEARTBEAT/Survivors After Suicide Inc.
Iniciado en 1980, con 19 capítulos en EE.UU. (Colorado, Indiana, etc.). Visite su directorio para contactos. Reuniones gratuitas lideradas por voluntarios capacitados, 1-3 veces al mes.
Grupos en hospicios
Muchos hospicios ofrecen apoyo para duelo por suicidio, como el Center for Hospice en NY o Community Hospice en CA. Consulte locales.
Organización de Suicidología
Proporciona directorio de grupos para sobrevivientes de pérdida e intentos.
Cómo encontrar un grupo
Busque en hospitales, iglesias y ONGs locales. Use bases de datos:
- Fundación Americana para la Prevención del Suicidio: herramienta de búsqueda en EE.UU. y otros países.
- Mapa de SAVE: listas nacionales con contactos.
Sanación compartida
El duelo por suicidio es único. Construya una red sólida uniéndose a grupos de pares o profesionales.