Palabras de pésame por la pérdida de una madre

Saber qué decirle a alguien que acaba de perder a su madre puede parecer abrumador. Puede sentirse nervioso por decir algo incorrecto y exacerbar la situación.

Encontrar las palabras correctas para decirle a alguien que está de luto

Ya sea que opte por enviar una tarjeta de pésame, un obsequio afectuoso u ofrecer palabras amables, siempre hay formas significativas en las que puede mostrarle a la persona en duelo que la apoya durante este tiempo. Los siguientes dichos fueron escritos por el autor de este artículo.

Qué escribir en una tarjeta de condolencias

Enviar una tarjeta de pésame es una manera dulce de mostrarle a la persona que está de luto que estás ahí para ella y que piensas en ella. Puedes decir:

La bondad y la generosidad de espíritu de tu madre fueron abrumadoras. Sin duda se la extrañará.
Pensando en ti y enviándote mucho amor durante este momento difícil.
Te amo y siempre estoy aquí para ti.
Era una mujer increíble con el corazón más amable y estoy pensando en ti.
No dude en pedir cualquier cosa durante este tiempo. Es un placer ayudar de cualquier manera posible.
Estoy tan agradecida de haber conocido a tu madre. Ella era la persona más maravillosa.
Me imagino lo difícil que puede ser este momento para ti. Quiero que sepas que tu madre fue increíble y sé cuánto te amaba.
Tu madre siempre iluminaba la habitación cuando entraba. Esa misma luz brilla en ti. Mi más grande pésame por tu pérdida.
La amistad de tu madre significaba todo para mí. Ella será extrañada todos los días. Estoy aquí para apoyarte durante este tiempo.
Los sentimientos de dolor van y vienen. Estaré aquí para ti durante todo esto con los brazos abiertos.
Tu madre fue un regalo para este mundo y su compasión continuará a través de ti. Ella será profundamente extrañada.
Perder a alguien tan especial puede ser increíblemente abrumador. Te envío amor a ti y a tu familia durante este momento difícil.
Tu madre tenía la habilidad más increíble de conectarse con cualquiera que se cruzara en su camino. Se extrañará su hermosa presencia.

Qué decirle a alguien durante una visita planificada

Las visitas planificadas le ofrecen la oportunidad de preparar lo que le va a decir a alguien que está de duelo por la pérdida de su madre. Debido a que es más probable que las visitas planificadas sean con amigos o parientes más cercanos, puede conectarse en un nivel más profundo. Puedes decir:

Fue un placer presenciar la naturaleza amable de tu madre. Veo esa misma amabilidad en ti y sé que ella estaría orgullosa de cómo estás pasando por este momento difícil.
No importa cómo te sientas o por lo que estés pasando, estoy aquí para acompañarte mientras procesas esta pérdida.
Solo puedo imaginar cuánto extrañas a tu mamá. Yo también la extraño mucho. Lo que pasó fue devastador y estoy aquí para ti en cualquier forma que necesites.
Perder a una madre puede sentirse como si te hubieran dejado sin aliento. Nada de lo que pueda decir o hacer puede eliminar lo que estás experimentando en este momento, pero sé que eres fuerte y ella estaría muy orgullosa de ti.
Veo mucho de tu madre en ti y sé que perderla fue tremendamente devastador. Me encantaría ayudarte durante las próximas semanas. ¿Hay algo que pueda cocinar o traerte?
Sé lo cerca que estabas de tu madre. No importa lo que necesites, puedes contar conmigo.
Tu mamá tenía una manera de hacer que todos se sintieran amados. Tienes ese mismo don y ha sido increíble ver que continúa.
Sé que tú y tu madre eran mejores amigas. Sé que nunca podré reemplazar a la increíble persona que era, pero siempre estaré aquí para ti.
Experimentar una pérdida tan profunda puede tomar bastante tiempo para superarla. No importa lo que sientas o necesites, te cubro las espaldas.
Siempre recordaremos a tu increíble mamá. Sea amable consigo mismo durante este tiempo y sepa que estaré aquí para usted.

Qué decir cuando te encuentras con alguien en público

Cuando te encuentres con alguien en público, tendrás que averiguar la situación antes de decirle algo de inmediato. Si obtiene alguna señal de que no quiere chatear, trate de no tomarlo como algo personal. Es posible que simplemente no estén listos para conectarse o no se sientan cómodos haciéndolo en público en ese momento. Si se te acercan o te dan señales de apertura, como mirarte, moverse hacia ti, sonreír o comenzar a conversar contigo, puedes considerar decir:

Solo quería que supieras cuánto lamento escuchar tu pérdida. ¿Te importaría si te dejo algo de cenar más tarde?
Me enteré del fallecimiento de tu madre y quiero que sepas que puedo ayudarte en todo lo posible. Si necesitas ayuda con tus hijos o mascotas, cuenta conmigo.
Me sorprendió mucho saber que tu madre falleció. Sé lo especial que era para ti. Siento mucho tu pérdida.
No puedo creer que haya fallecido. ¿Como estas? ¿Hay algo que pueda hacer por ti?
Mis condolencias por su pérdida. Me encantaría invitarte a cenar si te apetece. Si no, ¿puedo traer algo?
Sé que tu madre pasó por muchas cosas y luchó mucho. Me entristece mucho saber de su fallecimiento.
Sé que no hay nada que realmente pueda decir para hacerte sentir diferente, pero debes saber que si hay algo que necesites, estoy aquí para ti.
¿Te importa si menciono a tu mamá? Ella era una persona tan increíble y seguramente muchos la extrañarán.
No tengo palabras sobre el fallecimiento de tu madre. ¿Estaría bien si me comunico contigo más tarde para ver cómo te va?

Palabras religiosas de consuelo para alguien en duelo

Mencionar palabras religiosas de consuelo puede resultar tranquilizador y reflexivo para quienes están de luto. Antes de mencionar algo religioso, siempre es mejor pensar en quién está recibiendo esta información y si son religiosos. Puedes decir:

Sé que tu madre te está cuidando y protegiendo. El espíritu de tu mamá te seguirá guiando tal como lo hacía cuando estaba aquí.
Durante los altibajos de la vida, espero que te consueles un poco sabiendo que tu madre siempre estará contigo.
El cielo se volvió un poco más brillante cuando tu madre falleció.
Dios seguirá protegiéndote y velará por tu madre en el cielo.
Me sentí tan bendecida de conocer a tu mamá y saber que su espíritu permanecerá contigo.
Tu hermosa madre ahora es un ángel, cuidándote, protegiéndote y guiándote con amor.

Qué decirle a un conocido en duelo

Si un conocido tuyo ha perdido a su madre, definitivamente puedes transmitirle tus condolencias. Solo ten en cuenta lo cerca que estás de esta persona cuando hables con ella. Puedes decir:

Lamento mucho escuchar sobre su pérdida y estoy aquí si necesita algo.
Sé lo difícil que es perder a alguien que amas y estoy aquí para ti.
Me entristeció saber de la pérdida de su madre.
Mis condolencias por su pérdida. Sé por lo que me dijiste que tu mamá era una persona muy especial.
Sé que no nos conocemos muy bien, pero también he experimentado la pérdida de una madre si alguna vez quieres hablar.
Se me rompe el corazón al saber que has perdido a tu madre. ¿Hay algo que pueda hacer por ti?

Qué decirle a alguien que sufre la pérdida de su madre separada

Independientemente del tipo de relación que se haya tenido, aún puede resultar abrumador perder a una madre. Si su amigo o familiar pierde a su madre con la que no era cercano o con la que tenía una relación difícil, puede considerar decir:

Sé que su relación con su madre no fue lo que esperaba que fuera, y estoy aquí para usted si desea hablar sobre su fallecimiento.
Siento mucho tu pérdida. Sé que ustedes dos no se hablaban, por lo que esto puede parecer confuso. Siempre estoy aquí para charlar si quieres procesar lo que sientes.
Entiendo lo que es perder a alguien con quien tuviste una relación tensa. Puede venir con su cuota de altibajos. Sepa que estoy aquí para usted.
Sé que esta pérdida puede parecer confusa o extraña de experimentar. Por favor, hágame saber si hay algo que pueda hacer por usted.
Por favor, avíseme si desea hablar sobre el fallecimiento de su madre. Ya sea que sienta un montón de emociones o no sienta nada, estoy aquí para escuchar sin juzgar.
Este puede ser un momento difícil para usted. Siempre estoy aquí para dar una mano u ofrecer un hombro para llorar.

Cuándo enviar tarjetas de condolencias u obsequios

Idealmente, las tarjetas de pésame deben enviarse tan pronto como sea posible. Esto le muestra a la persona que está de luto que usted está pensando en ella durante este momento difícil.

Ser solidario

El proceso de duelo tiene sus altibajos y no hay una forma establecida de que una persona lo atraviese. La mejor manera de estar allí para su amigo, familiar o conocido es ofrecerle palabras amables y sin prejuicios desde su corazón.