Experimentar la pérdida de un hijo adulto puede ser extremadamente doloroso y traumatizante para los miembros de la familia sobrevivientes. Si conoce a alguien que ha perdido a su hijo adulto, hay algunos consejos que debe tener en cuenta cuando se comunique con ellos.
¿Qué le dices a alguien que ha perdido a su hijo?
Puede ser abrumador al principio tratar de averiguar qué decir de una manera sensible y afectuosa a alguien que ha perdido a su hijo adulto. Tómese su tiempo para pensar qué palabras de pésame son apropiadas dada la situación específica, así como su nivel de cercanía con la persona y/o la familia en duelo. Puedes considerar decir:
- "Su hijo tenía una personalidad y un espíritu increíbles, y todos lo extrañaremos mucho. Estamos pensando en usted durante este tiempo y estamos aquí para apoyarlo de la manera que desee".
- "Me entristece saber del fallecimiento de su hijo. Muchos lo amaban y lo extrañaremos mucho".
- "Aunque no conocí bien a su hijo, solo he escuchado cosas increíbles sobre su generosidad y amabilidad hacia los demás. Estoy pensando en usted durante este momento difícil".
- "Fue realmente un honor ser amigo de su hijo, y lo extrañaré todos los días".
- "Me siento realmente afortunado de haber podido pasar tanto tiempo con su hijo como lo hice, y siempre atesoraré esos recuerdos especiales. "Estoy aquí para usted en cualquier momento y me gustaría apoyarlo en lo que sea. con la que se sienta cómodo".
Qué escribir a una madre (o padre) que ha perdido a su hijo
Saber qué decir o escribir a una madre o un padre que ha perdido a un hijo adulto puede parecer abrumador. Ofrezca palabras de consuelo para una madre o padre que haya experimentado este tipo de pérdida:
- "El vínculo madre-hijo (o padre-hijo) es algo realmente especial y sé lo cerca que estabas de (insertar el nombre de la persona fallecida). Estoy aquí para ti durante este tiempo y quiero expresarte mi más sentido pésame. por tu pérdida".
- "Mi corazón está apesadumbrado al saber que su hijo ya no está con nosotros".
- "Sé lo increíble que era su relación con su hijo y me entristece mucho saber que ha fallecido. Sepa que muchos lo extrañarán y que estoy aquí para ayudarlo. Me gustaría recoger sus compras semanales para ti si te sientes cómodo conmigo haciéndolo".
¿Qué puedo decir en lugar de disculparme por su pérdida?
En lugar de disculparte por tu pérdida, puedes considerar decir:
- "Quiero expresar mi más sentido pésame por la pérdida de su hijo".
- "Me entristece enterarme del fallecimiento de (inserte el nombre de la persona fallecida)".
- "Me duele el corazón al saber sobre el reciente fallecimiento de su hijo".
- "Estoy aquí para ti y te amo".
- "Se me rompe el corazón al saber que (inserte el nombre de la persona fallecida) ha fallecido".
- (Inserte el nombre de la persona fallecida) tocó tantas vidas y muchos lo extrañarán profundamente".
Qué decirle a una familia en duelo
Una familia que ha perdido a su hijo adulto puede experimentar un duelo privado de sus derechos, además de posiblemente sentirse culpable por haberlos sobrevivido. Ser amable y considerado con lo que dices, además de apoyarlos mientras experimentan el proceso de duelo, puede ser realmente útil. Puedes considerar decir:
- "Sé lo difícil que ha sido para su familia la pérdida de (inserte el nombre de la persona fallecida). Me encantaría llevarles algo de cenar esta semana si se sienten cómodos con eso".
- "No sorprende que (inserte el nombre de la persona fallecida) provenga de una familia tan increíble. Todos ustedes son tan amables, compasivos y cálidos, y me siento afortunado de haber conocido a (inserte el nombre de la persona fallecida). Estoy aquí para todos ustedes durante este tiempo".
- "Recordaré por siempre el tiempo que pasé con (insertar el nombre de la persona fallecida) y todos ustedes cada (insertar día, día festivo o evento) y simplemente pasar el mejor momento juntos. Estoy muy agradecida por estos recuerdos compartidos y los quiero a todos para saber cuánto te amo y cuán profundamente extrañaré a (insertar el nombre de la persona fallecida).
Carta de palabras de condolencia para alguien que acaba de perder a un hijo
Escribir una carta de condolencias es una manera reflexiva de mostrarle a alguien que estás pensando en él durante este momento increíblemente difícil. Puedes considerar:
- Empezando con un simple sentimiento acerca de cuánto lamenta escuchar su pérdida reciente.
- Comparta un recuerdo especial de la persona fallecida, como "Su hijo era una persona amable y cariñosa, y nunca olvidaré el momento en que él (inserte su recuerdo favorito)".
- Ofrezca su apoyo y ayuda diciendo:"Durante este momento difícil, me gustaría (insertar formas en las que le gustaría ayudar)".
- Termine la carta reiterando su apoyo diciendo:"Sepa que estoy aquí para usted".
Palabras religiosas de pésame por la pérdida de un hijo adulto
Mientras que la religión puede ser un consuelo para algunos, otros pueden encontrar algunos sentimientos ofensivos y/o insensibles. Si no está seguro de cómo se transmitirán sus palabras religiosas de simpatía a los que están de luto, es mejor evitar decirlas. Sin embargo, si sabe que las personas que están de luto tienen vínculos religiosos profundos y, a menudo, hablan libremente de sus creencias religiosas, puede considerar ofrecer palabras religiosas de simpatía.
Palabras de citas de condolencias
Las citas de condolencia, también conocidas como versos de duelo, se pueden escribir en una carta de condolencia o en una tarjeta de pésame, así como también se pueden decir a los que están de luto en persona. Antes de decidir qué citas de condolencia usar, considere a su audiencia. Las citas de condolencia pueden ayudarlo si está experimentando una pérdida de palabras para su ser querido, o se pueden agregar a tarjetas o cartas de pésame existentes.
Qué evitar decir
La pérdida de un hijo adulto puede ser un momento muy intenso para quienes están de luto. Es importante tener en cuenta lo que dices a quienes están en medio del duelo. Trate de evitar decir:
- Evite decir algo que lo aísle, como "No puedo imaginarme pasando por lo que estás pasando".
- Evite decir que comprende su experiencia, ya que esto cambia el enfoque hacia usted y puede generar sentimientos defensivos en ellos.
- Evite hablar de usted y concéntrese en su experiencia, incluso si ha pasado por algo similar.
- No publique nada públicamente en las redes sociales, ya que esto puede no ser algo con lo que los miembros de la familia se sientan cómodos y puede verse como menos personal.
- Trate de evitar los clichés y los dichos religiosos, especialmente si la familia no es religiosa.
- Trate de no comparar su situación con la de otros, ya que esto puede invalidar su propia experiencia.
Mensajes de pésame por la pérdida de un hijo adulto
La pérdida de un hijo adulto puede generar sentimientos complejos para los miembros de la familia que están de luto. Brindar apoyo, centrarse en su experiencia con esta pérdida y decir algo reflexivo puede ser increíblemente útil y significativo para quienes están en medio del duelo por la pérdida de su hijo adulto.