Un extraño que arruina tu vida en las redes sociales puede ser devastador. Y el ciberacoso es solo un arma que los acosadores tienen en su vasto arsenal. Obtenga algunas formas únicas en las que puede lidiar con su acosador después de haber probado el enfoque tranquilo y calmado.
Intimidación cara a cara
La forma en que vas a reaccionar ante un acosador dependerá de la plataforma del acosador. Su reacción al acoso en línea va a ser muy diferente de su reacción a un acosador que se le presenta en la cara. Siempre debe tratar de hablar, ser asertivo e ignorar primero. Pero si no funcionan, puede probar estas sugerencias únicas.
Hacer una broma o ponerse de acuerdo con el acosador
No eres un comediante de ninguna manera, pero una buena frase podría ayudarte a salvar las apariencias en presencia de un acosador. Por ejemplo, estás caminando por los pasillos y un matón te detiene. Empiezan a decirte lo perdedor que eres. En lugar de acobardarte y tomar sus comentarios crueles, sonríe y convierte su comentario en una broma. Quieres que tu broma sea divertida, pero no a expensas de nadie más ni de ti mismo. Podrías decir algo como:'Si crees que las palabras no duelen, intenta golpearte con un diccionario' o alguna otra broma. Esto no solo distraerá al acosador, sino que también podría hacerlo reír. Estos son algunos consejos para hacer reír al acosador:
- Si no eres gracioso, busca chistes en línea.
- Tenga una broma lista para la mayoría de las situaciones de intimidación que haya experimentado.
- Practica tus chistes. Practicar frente a un espejo puede garantizar que tu pronunciación sea perfecta y que estés listo para la situación.
- Juego de roles con un amigo o hermano para la situación. Esto le ayudará a estar listo.
Confundirlos
No eres gracioso. Quieres probar el humor, pero es posible que no funcione de la manera que esperas. Dado que su esperanza es desviar o confundir al acosador, intente usar hechos o un acertijo. No necesitas tener sentido, solo necesitas confundirlos para que puedas alejarte de ellos. Puede optar por soltar esa ecuación algebraica que aprendió ayer o decir datos al azar sobre las Kardashian o la moda. Podría ser tan simple como decir:'Bueno, ¿sabías que Sally vende conchas marinas a la orilla del mar?' No solo puede hacer reír, sino que es confuso. Elijas lo que elijas, simplemente quieres confundirlos y escapar lo antes posible. Básicamente estás buscando ese '¿Qué?' momento de huir.
Hacer ruido
Por lo general, cuando estás siendo intimidado, lo mejor que puedes hacer es no responder. Los matones quieren sacarte de quicio y quitarte el poder. Si no respondes o respondes con una voz clara y asertiva, no eres divertido. Sin embargo, si está atrapado o arrinconado, bloqueado en un baño o preocupado por su seguridad, hacer ruido puede ser una ventaja. En este caso, recuerda que todavía tienes una voz. En lugar de gritarle insultos o discutir con su acosador, grite. Grita tan fuerte como puedas. Usa ese momento de conmoción para alejarte de la situación. Una vez que te alejes, díselo a un adulto de inmediato.
Llamar la atención
Es el típico escenario de intimidación, estabas caminando por el pasillo ocupándote de tus propios asuntos y, de repente, un acosador se te acerca. No solo están diciendo comentarios groseros, sino que te preocupa lo cerca que se están acercando a ti. No estás seguro de qué hacer. Intenta llamar la atención o confundir al acosador para poder escapar. Puede optar por comenzar a reírse como un maníaco, hacer ruidos de pájaros, saltar arriba y abajo, hacer movimientos corporales extraños, etc. Encuentre alguna forma de hacer ruidos o movimientos corporales poco probables que atraigan la atención de los demás. La gente puede reírse, pero se darán cuenta. Lo más probable es que venga un adulto, especialmente en la escuela. Si tomas en silencio los comentarios de la persona, es posible que no se den cuenta de que te están acosando y esto podría pasar de los comentarios a la violencia física. Una vez que te alejes del acosador, denúncialo a tu escuela, padres, tutores, etc. No tomes el acoso de brazos cruzados. Sé un guerrero.
Hazte amigo
La razón por la que los adolescentes se intimidan unos a otros es multifacética. Pero muchas veces tienen baja autoestima y buscan atención. Hacerse amigos puede no ser su primera opción, pero es importante. Descubra formas de darle un comienzo.
- Fíjese en los intereses de su acosador y vea si tienen algo en común.
- ¿Eres amigo de alguno de los amigos del acosador? Si es así, use esto para tratar de conocer y comprender a su acosador.
- Invita a tu agresor a tomar un café o jugar videojuegos. Usa esto como una forma de abrir la puerta a una conversación y comprender por qué te intimidan.
Recuerda que cuando trates de hacerte amigo de un acosador, querrás tener otros amigos cerca para que te apoyen. También pueden actuar como un amortiguador si tus intentos no funcionan.
Cómo lidiar con el ciberacoso
Un acosador cibernético que se esconde detrás de Internet expansivo y sin rostro puede ser mucho más difícil de tratar. Dado el coraje que pueden traer los comentarios en línea, es posible que también esté más dispuesto a tomar represalias. Sin embargo, esto es lo peor que puedes hacer. Es difícil ser creativo con los acosadores en línea, pero ten en cuenta estas estrategias.
Tómese 30 segundos
Cuando alguien te insulta a ti o a alguien que conoces, la urgencia de decirles instantáneamente que se callen, que se ocupen de sus propios asuntos, etc., aparecerá antes de que te des cuenta. Entonces, de alguna manera, te has unido a una épica batalla de insultos que se ha salido de control. En lugar de responder, tómese 30 segundos para considerar el comentario. Si es un intento de intimidarte, mantente tranquilo e ignóralo. Responder solo empeorará la situación. Los acosadores se alimentan de tu respuesta. Si no responde, no es divertido para ellos y pasarán al siguiente objetivo.
Tomar una captura de pantalla e informar
Tome una captura de pantalla y muéstresela a sus padres, tutores u otra persona de su confianza. Pueden ayudarlo a lidiar con el perpetrador en línea antes de que las cosas se salgan de control. Recuerda, los matones se alimentan de ti. Cuanto más respondes, más placer obtienen. Además, muchos sitios web para adolescentes tienen protocolos establecidos para los acosadores. Por lo tanto, bloquéelos y denúncielo como acoso. Siempre cuéntale a un adulto o a una persona de confianza si alguien te está acosando en línea.
Qué hacer cuando otros son acosados
Si estás presenciando el acoso de otra persona, puede ser fácil desviar la mirada e ignorarlo. Pero recuerda, esa persona podrías ser tú algún día. ¿Te gustaría que alguien se fuera o que fueras esa persona que te cubre las espaldas? Quieres ayudar, pero ¿cómo? Prueba algunas de estas estrategias:
- Ayúdelos a salir de la situación. Esto puede ser tan simple como agarrar su brazo y decir:'Oye, te necesito'.
- Si notas que se acerca el acosador de un compañero de clase, entabla una conversación con él. Por lo general, a los acosadores les gustan sus objetivos solos.
- Confronta al acosador. Si ve que sucede, puede decirles:'Oye, esto no está bien'. Negarse a ser parte de la multitud que ríe puede ser suficiente para que se detengan.
- Informe a su escuela oa sus padres. Involucrar a los adultos puede ayudarlos a mediar en lo que está sucediendo. Esto es especialmente cierto para un niño que podría no estar buscando ayuda por sí mismo.
- Hay poder en los números. No se quede solo ayudando a otros, involucre a sus amigos. Incluso podría optar por iniciar una campaña en su escuela que involucre a todos.
- Hazle saber a la persona que estás ahí para ella. Los adolescentes que están siendo acosados pueden sentirse solos en el mundo. Hacerles saber que usted los respalda puede darles coraje.
El problema del acoso escolar
El acoso escolar es un problema importante en las escuelas de todo el mundo. Si bien muchas escuelas tienen campañas contra el acoso escolar, puede suceder y aún sucede. Si bien ignorar, ser asertivo y obtener ayuda funcionará la mayor parte del tiempo, a veces en el calor del momento, debes ser creativo. Prueba algunos de estos trucos para asegurarte de poder salir de esa situación complicada.