¿Necesitas liberarte de una relación tóxica? Las preguntas de estos lectores y las respuestas de nuestra experta en citas te ayudarán a dar el paso.
Deja ir las malas relaciones hoy
Pregunta del lector
He estado en una relación con mi novio durante aproximadamente 9 meses y 2 semanas. Ha cambiado mucho desde que lo conocí. Solía llamarme todo el tiempo y era tan dulce conmigo, como si yo fuera lo único en su vida. Es muy frustrante porque es muy guapo. Dice que soy demasiado bonita para él porque la mayoría de sus antiguas novias son muy feas. Tengo que rogarle que pruebe esta relación. Parece que ya no le importa; él puede hacer cualquier cosa y salirse con la suya porque siempre me quedo con él o vuelvo a él. Recientemente descubrí que me estuvo engañando durante 2 meses. Me dolió mucho, pero en realidad lo supe de antemano. Apenas hablamos ya que odia hablar por teléfono. ¿También me culpa por engañarme???? Cuando hablamos, peleamos o juega juegos mentales conmigo. Lo amo tanto. Recientemente me critica y me llama llorona. Ya casi no me presta atención, todo lo que quiere hacer es tener sexo. Parece que eso es todo lo que quiere de mí. ¿No sé qué hacer? Realmente me siento estúpida. Pensé que había cambiado porque después de que me mudé, dijo que si regresaba, las cosas serían como antes, pero no es así. ¿Puedes por favor darme algún consejo? ¿Qué puedo hacer?
~~Sera
Respuesta de la experta
Querida Sera,
Cuando empezaste a salir con tu novio, él era dulce, hacía tiempo para ti y te prestaba atención. Esto se debía a que la relación era nueva y emocionante. También porque estaba muy interesado en ti, así que invertía tiempo en llamarte y salir contigo. En algún momento, sus sentimientos cambiaron y, con ellos, la forma en que te trata. Ahora, muestra poca consideración por tus sentimientos: te ha engañado y probablemente sigue haciéndolo. Te dice cosas malas y odiosas, y solo te busca para sexo.
Peor que su trato es cómo lo permites. Le ruegas que tenga una relación contigo. Le das sexo después de que te ignora, hiere tus sentimientos y te engaña. A lo largo de su comportamiento cruel, lo perdonas. Cuanto peor se porta, más lo toleras. La relación ha pasado de ser de respeto mutuo a una dinámica de poder y sumisión. Has confundido amor con desesperación.
El anhelo, la inseguridad y el vacío que sientes cuando no está contigo, te culpa o juega mentalmente contigo provienen de miedos al abandono. Este miedo desencadena comportamientos como los tuyos, atrapando a muchas mujeres en ciclos de parejas abusivas o controladoras.
Para romper el ciclo, cambia tus respuestas: deja de rogarle, de verlo solo para sexo y de tolerar insultos. Dile que no aceptas que te culpe por sus comportamientos. Si es difícil, consulta a un terapeuta o especialista en violencia doméstica.
Están en un baile tóxico donde él dirige y tú sigues. Cambia el paso, incluso terminando la relación para abrirte a una sana y amorosa.
~~Lori
Dejar atrás el pasado
Pregunta del lector
Recientemente dejé una relación abusiva. Siento que no estoy completamente sobre este individuo. Estaba enamorada de él... de sus buenas cualidades. Él ha estado saliendo con alguien nuevo y ella ya me ha abordado (todos vivimos en el mismo pueblo pequeño) con preguntas sobre él y lo que sucedió entre nosotros (el abuso, las órdenes de protección, etc.). Ya es bastante difícil tener que verlo casi todos los días, pero hace todo lo posible para estar donde estoy o al menos asegurarse de que lo veo. Dondequiera que esté en la ciudad, me encuentra generalmente tres o cuatro veces, si no más. Lo inquietante es que su nueva novia ahora está en el auto con él mientras hace esto. No los busco a propósito ni me presento en bares/restaurantes donde están; iría a otro lado. No puedo evitar preguntarme qué está pensando o cómo debe hacerla sentir este comportamiento. Probablemente la esté controlando y abusando como lo hizo conmigo. Cualquier pensamiento o consejo sería muy apreciado. ¡Gracias! ~~Jeana
Respuesta de la experta
Estimada Jeana,
Dado que salieron por un tiempo, viven en un pueblo pequeño y no lo has superado del todo, no es coincidencia que sigan viéndose. Ambos conocen los lugares habituales. Como dice el refrán, 'los leopardos no cambian sus manchas'. Si quisieras evitarlo, busca nuevos lugares, incluso en otra ciudad.
Su novia actual te pregunta porque él le dice que no lo has superado (lo cual es cierto) o para ponerla celosa. De cualquier modo, das la impresión de perseguirlo.
Pasas demasiado tiempo pensando en ellos. Romper es difícil, más aún aferrándote al pasado. No avanzarás hasta dejarlo ir. Ningún hombre querrá salir contigo si sigues enamorada de tu ex.
~~Lori
Despiértate y date respeto
Pregunta del lector
Actualmente he estado con mi novio 3 años. Tengo 20 y él 23. Al principio me dio 3 ETS (al mismo tiempo) después de que lo cuidé 6 meses en la cárcel. Solo lo veo tarde en la noche y casi siempre solo para sexo. ¡No salimos, no se abre conmigo ni tenemos conversaciones profundas! Cuando le digo cómo me siento, se enoja y piensa que lo regaño. Tuve un mini derrame cerebral y no fue reconfortante; no me apoyó financieramente cuando lo necesitaba sin trabajo. No entiende una relación básica. Ni siquiera pasa tiempo en días especiales como San Valentín o mi cumpleaños. Este año, llamó 3 días después. Hemos roto varias veces (por mí) y vuelvo creyendo sus promesas (me quiere, le han hecho daño). Usa su relación pasada de 8 años con la madre de su hijo como excusa para no confiar ni mostrar afecto. Es la misma excusa que uso para quedarme. Por favor, ayúdame y háblame como a tu hija... ~~¿Qué Hago?
Respuesta de la experta
Estimada ¿Qué Hago?,
La mayoría de los jóvenes no escuchan consejos parentales y se rebelan. No te hablaré como a mi hija, porque contraargumentarías todo.
Sé tu propia voz adulta: ¿Qué le dirías a tu hija sobre un hombre que le da ETS, solo la usa para sexo y no la apoya en crisis? ¿Que se aguante? ¿O que es hermosa, merece amor y respeto verdadero? Un hombre que ama mueve montañas. Él da excusas por su egoísmo. No atraerás a alguien decente hasta dejarlo. Decir adiós duele menos que seguir maltratada.
Esto es lo que le diría a mi hijo, a quien amo.
~~Lori
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