Puede ser un desafío saber cuándo no estás listo para una relación. Estar en sintonía contigo mismo puede ayudarte a comprender mejor las necesidades de tu relación y transmitírselo a tus socios potenciales.
Cuando no te sientes preparado
Es totalmente normal querer poner las citas o una relación en espera. Es posible que acabes de salir de una relación seria o simplemente quieras tomarte un tiempo para descubrir cuál es la opción más saludable para ti. Cualquiera que sea su razón, sepa que depende de usted dictar para qué se siente preparado. Si no está seguro de iniciar una nueva relación, lo mejor es tomarse un momento y averiguar cuáles son sus necesidades. Piensa en:
- Por qué no te sientes preparado
- ¿Qué te impide estar en una relación?
- Cómo te sientes cuando estás en una relación versus cuando no estás en una relación
- Lo que le gustaría priorizar o trabajar en términos de su autocuidado
Señales de que no estás listo para una relación
Es posible que no estés listo para ser un socio sólido para otra persona si te sientes emocionalmente agotado o simplemente quieres pasar un tiempo a solas. Debes saber que esto está bien y que mereces algo de tiempo para pensar en lo que quieres. Piense detenidamente en iniciar una nueva relación si:
- La idea de una relación te genera mucha ansiedad
- No te sientes completamente preparado para ser vulnerable y abierto con alguien nuevo
- Quieres concentrarte por completo en el trabajo y poner las relaciones en espera
- Aún no estás completamente en sintonía con las necesidades de tu relación
- Todavía estás en el proceso de conocerte a ti mismo como persona soltera
- Estás atrapado en un patrón de escoger parejas poco saludables
Explicaciones para cuando no estás listo para una relación
Es posible que te encuentres con una situación en la que necesites una excusa o una explicación de por qué no estás listo para tener una relación. Piense en su respuesta y sea amable y honesto cuando comparta sus pensamientos.
Qué decir cuando te gusta alguien
Si te gusta alguien pero no estás seguro de estar listo para tener una relación, deberías hacérselo saber lo antes posible. Puedes decir:
- "Siento algo por ti, pero no me siento listo para empezar a salir de nuevo".
- "Me gustaría trabajar en nuestra amistad antes de que empecemos a salir".
- "Me gustas mucho, pero aún no estoy lista para una relación completa".
Qué decir cuando no te gusta alguien
Puedes experimentar una situación en la que empiezas a gustarle a alguien, pero los sentimientos no son mutuos. Si esto sucede, puedes decir:
- "Me gustas como amigo, pero no estoy interesado en una relación romántica contigo".
- "Aprecio mucho que me hayas hecho saber que te gustaría estar conmigo, pero todavía no estoy lista para salir con nadie".
- "Disfruté conocerte, pero necesito pasar algún tiempo soltera en este momento".
- "No estoy interesado en comenzar una relación seria con nadie en este momento, pero me encantaría seguir siendo amigos".
Hablar de sus necesidades
Ser honesto contigo mismo te permite transmitir tus pensamientos a posibles parejas a las que les gustes o en las que estés interesado. Confía en tu intuición cuando se trata de las necesidades de tu relación, y solo inicia una relación cuando te sientas completamente preparado para hacerlo.