Pasar por un divorcio puede ser un momento muy emotivo y estresante, pero hay algunas maneras de mantener su divorcio civilizado.
Maneras de mantener su divorcio civil
Mantén tus pensamientos privados para ti mismo
Si bien tendrá una serie de pensamientos y sentimientos acerca de su ex cónyuge y puede estar experimentando ira, culpa, frustración, vergüenza o rabia por la situación, hay un momento y un lugar para que los exprese. Si necesita pensar en tener una personalidad pública y otra privada en torno a su divorcio, hágalo.
Habrá momentos en los que tendrá que tratar con su ex cónyuge para discutir algunos aspectos de su divorcio o problemas que afectan a sus hijos. Durante ellos, su enfoque debe estar solo en el tema en cuestión. Si te ayuda escribir los temas de los que necesitas hablar para que puedas mantener el rumbo, entonces hazlo. Esta estrategia te ayudará a evitar salirte del tema y decir algo de lo que puedas arrepentirte más adelante.
Encuentre un lugar seguro para desahogarse
Durante el divorcio, es probable que necesite obtener el apoyo de otras personas para que lo ayuden a sobrellevar la situación. Los amigos y familiares pueden querer ayudar, pero no saben cómo hacerlo de manera efectiva. En lugar de concentrarse en escuchar y ayudarlo a superar su enojo, es posible que digan cosas sobre su excónyuge que lo enfadarán o lastimarán aún más.
Hay muchos lugares que ofrecen un lugar seguro donde puedes compartir tus pensamientos y sentimientos. Puede obtener asesoramiento de un terapeuta o un miembro del clero, o buscar este tipo de ayuda en un grupo de apoyo.
Nunca hables mal de tu excónyuge delante de tus hijos
Sus hijos no deben ser colocados en medio de su divorcio. Ellos tienen sus propios problemas con los que lidiar cuando sus padres se separan, y es una buena idea establecer reglas básicas sobre cómo hablar sobre el otro padre desde el principio. Puede decirles a sus hijos que pueden contarle algo que los lastime o moleste por el comportamiento del otro padre, pero no hablará mal de su cónyuge ni permitirá que el niño lo haga frente a usted.
Enfóquese en el objetivo de resolver problemas, no en demostrar que tiene razón
Puede ser tentador perseguir a su cónyuge para vengarse o hacerle sufrir tanto como a usted. Esto puede sentirse bien en ese momento, pero si uno o ambos han tomado la decisión de que ya no quieren estar casados, el enfoque debe estar en resolver los problemas que surgen de esa decisión. Empantanarse tratando de probar quién tiene la razón no está en la lista de formas de mantener un divorcio civil.
Contratar a un abogado
Una vez que haya contratado a un abogado, haga que la comunicación con su cónyuge pase por él o ella tanto como sea posible. Está pagando por el abogado para que lo represente y ya no necesita tratar directamente con su ex cónyuge. Con la ayuda del abogado, puede mantener las discusiones centradas en los asuntos legales sin que ninguna de las partes recurra a amenazas o comentarios que solo servirán para herir o humillar a cualquiera de las partes.
Esta lista de formas de mantener su divorcio civil está destinada a servir como una forma de recordarse a sí mismo que su enfoque debe estar en resolver los problemas y, en última instancia, seguir adelante con su vida. Su matrimonio puede estar llegando a su fin, pero puede elegir la forma en que tratará con su ex mientras resuelve los problemas pendientes entre ustedes.