¿Cómo empoderar a tu hija?
Si eres el padre de una niña, es probable que tengas una larga lista de preguntas en mente. ¿Cómo debo criarlos? ¿Cuál de sus intereses debo fomentar? Entre estas preguntas, quizás te estés preguntando:¿Cómo puedo empoderar a mi hija y apoyar su crecimiento?
Todo comienza con el amor. Cuando celebra los logros de su hija, le dice que tiene valor para agregar al mundo, lo que aumenta su confianza. Cuando aplaudes el heroísmo de otras mujeres fuertes, envías el mensaje de que todo es posible y que no hay límite para lo que ella es capaz.
Entonces, ¿qué más puedes hacer? Toma en cuenta estas nueve sugerencias.
Ofrecer aliento
¿Qué significa ofrecer aliento? Según la Asociación Estadounidense de Psicología, significa inspirar y ayudar a otros de una manera que les permita encontrar soluciones a los problemas de forma independiente. Esta práctica infunde a su hija la confianza de que puede hacer frente a lo que se le presente.
¿Cómo puedes mostrar ánimo? Pruebe con frases como las siguientes.
- Veo que lo estás intentando: Esta frase le recuerda que el esfuerzo persistente vale la pena.
- Me alegra que disfrutes aprendiendo: Esta afirmación refuerza la idea de que la educación es divertida.
- Debes sentirte muy orgulloso: Este dicho le hace saber que es positivo celebrar los logros.
Celebra los Meses de la Historia de la Mujer
El Mes de la Historia de la Mujer es el momento ideal para mostrar los logros de las mujeres que le gustaría que su hija emulara. Puedes participar en actividades como escribir cartas a mujeres líderes que te inspiren.
También pueden crear juntas una lista de reproducción "Girl Power". La mayoría de los preadolescentes y adolescentes adoran compartir la música que aman. Si es el día de Netflix y pijamas, conviértalo en un maratón de películas centradas en mujeres llenas de favoritos como "Wonder Woman".
Mejorar su educación
La educación proporciona un camino hacia un futuro exitoso, pero si enfrenta desafíos socioeconómicos, podría pensar en cómo pagarla. Puede animar amablemente a su hija a aprovechar las oportunidades de becas.
Por ejemplo, programas como el “Programa de becas Her Traditions” recompensan a las mujeres jóvenes por demostrar habilidades como liderazgo y empatía. Y ese es solo un ejemplo.
Leer para inspirar
La lectura es una hermosa manera de empoderar a su hija a través de las hazañas heroicas de los personajes de ficción. Puede encontrar una veintena de libros de ficción y no ficción para cada nivel de edad que inspiran el poder femenino.
También puede guiar a su hija a través del proceso de investigación en línea de las biografías de las mujeres que admira.
Fomentar la educación STEM
Muchas carreras STEM no requieren bíceps abultados, entonces, ¿por qué las chicas se mantienen alejadas de este lucrativo campo? Parte de la respuesta está en la cultura. A pesar de los avances, la sociedad occidental tiende a orientar a las mujeres hacia profesiones educativas como la enseñanza o la enfermería.
Si bien no hay nada de malo en ninguno de los dos oficios, alentar los esfuerzos científicos y matemáticos de su hija puede ayudarla a superar los estereotipos externos. Llévala al centro de ciencias y déjala jugar con herramientas de aprendizaje apropiadas para su edad. Cuando haga ajustes a su automóvil o arregle un motor pequeño, deje que ella lo ayude.
Inscríbela en clases de defensa personal
Nos guste o no, hay personas malvadas en el mundo, y tienden a elegir a las mujeres como sus víctimas. Libra por libra, las mujeres pesan menos que los hombres en promedio, lo que las convierte en el objetivo ideal para los delincuentes.
Dicho esto, el tamaño no es el único factor en una pelea. Empodera a tu hija inscribiéndola en clases de defensa personal. Aprenderá mucho más que golpes y patadas efectivos. También mejorará su autoestima y ganará la confianza interna necesaria para defenderse.
Enséñale que está bien decir que no
¿Sonríes cuando vuelves a llenar la cafetera de la oficina o limpias el microondas que dejaron tus desordenados colegas, pero estás furioso por dentro? Muchas mujeres luchan por decir que no, lo que crea un estrés significativo e innecesario en sus vidas.
Empodere a su hija para que diga que no, incluso cuando sea difícil. Enseñar a su hija desde una edad temprana que tanto su cuerpo como su tiempo son suyos para usarlos como ella desee la ayudará a evitar futuras situaciones en las que podría surgir un daño. Sí, esto podría significar que ella también te dice que no a veces, ¡pero debes fomentar esto!
Actúa como su asesor de salud
Si aún no lo ha descubierto, obligar a su hija a participar en actividades saludables como comer su brócoli a través del refuerzo negativo a menudo resulta contraproducente.
En cambio, actúe como el entrenador de salud de su hija modelando usted mismo hábitos positivos de alimentación y ejercicio. Deje que le ayude a preparar la comida familiar y discuta el valor nutricional de los alimentos que seleccione. Si tiene la edad suficiente, llévala contigo a clases de yoga o spinning.
Sé un buen modelo a seguir
La mejor manera de empoderar a su hija es demostrar lo que significa ser una mujer fuerte. Si usted y su pareja trabajan, insista en una división justa de las tareas domésticas para que no siempre tenga que cargar con la peor parte del segundo turno.
Trate a los demás con amabilidad y compasión, pero establezca límites saludables. No dejes que tu deseo de amor sea equivalente a permitir que un nuevo interés romántico te atrape. Modele el tipo de comportamiento que desea que su hija imite.
Inspira y empodera a tu hija para que se convierta en una mujer fuerte e independiente
Tu hija te mira para ver cómo te comportas en el mundo. Capacítela para que se convierta en una mujer fuerte e independiente siguiendo estos consejos y caminando usted mismo.