10 consejos para evitar la adicción al móvil entre los niños y el uso de la aplicación de control parental del móvil.
La Fundación de Asistencia para la Adicción a las Drogas ya tiene programas de prevención para lo que llama “problemas libres de sustancias”.
Y es que el 25% de los chicos de entre 18 y 65 años se reconoce adicto al móvil según un estudio. Pasamos una media de tres horas y 51 minutos al día en el smartphone, 29 minutos más que el año pasado. Según otro informe del Plan Nacional sobre Drogas, en el caso de los jóvenes de entre 14 y 18 años, también ha aumentado hasta el 21% quienes reconocen hacer un uso compulsivo del móvil.
Por ello, y viendo lo que ha ocurrido en otros países donde la cuota de uso se ha disparado entre los más jóvenes, la Fundación de Atención a las Drogodependencias (FAD) ha elaborado un decálogo para fomentar el uso responsable de la tecnología entre los más pequeños de la casa, con el fin de evitar adicciones en el futuro.
- Diálogo con tus hijos, favorece la comunicación positiva y la escucha activa.
- Establecer reglas claras para regular el uso de Internet, videojuegos y dispositivos móviles. Debe quedar muy claro cuándo, cuánto y dónde los usan.
- Educarlos en la gestión inteligente del ocio y el tiempo libre.
- Esforzarse para que sus hijos e hijas encuentren en ustedes la confianza y el apoyo para contarles cualquier problema.
- Navega en Internet con tus hijos e hijas, oriéntalos en las páginas más confiables y enséñales a navegar con un objetivo claro marcado de antemano. Transmitirles que nunca deberán facilitar datos personales en la red.
- No olvide ser coherente y dar ejemplo en su interacción con las tecnologías.
- Seleccione los videojuegos que juegan de acuerdo con los estándares PEGI:edad y contenido. No olvides supervisar también los juegos que se intercambian entre sus amigos y jugar con ellos de vez en cuando.
- Enséñales que el móvil es para llamadas cortas y urgentes. Hágales responsables de su consumo, que siempre debe ser limitado y controlado por usted.
- Hacer uso de la aplicación de control parental del celular, tanto en su smartphone como en su tablet para evitar que sus hijos o hijas encuentren contenido inapropiado para su edad. FamilyTime es una buena aplicación que puede considerar en este sentido.
- Manténgase al tanto de los avances tecnológicos, para que la llamada brecha digital no constituya un obstáculo en su labor de protección a sus hijas e hijos. Y recuerda:el mejor filtro para el uso de las TIC que podemos brindar a nuestros hijos e hijas es la educación que les brindamos, que les permitirá tener una buena opinión sobre lo que pueden y no deben hacer en Internet. Hay que educar en la responsabilidad.
Madres y padres, somos la herramienta más eficaz de protección y educación, a través de la cercanía, la comunicación y la disponibilidad.