¿Cómo aprovechar los pequeños momentos para ti como mamá?
Dado que viene con muchas bendiciones junto con alegría, la maternidad es una tarea en sí misma. Dependiendo de las personas, algunos lo ven como un desafío, mientras que otros lo toman como una experiencia de la que deben aprender. La pregunta es, ¿cómo lo consideras?
Muchas veces, cuando una mujer da a luz a su primer, segundo o tercer hijo, siempre tiende a desviar su atención hacia sus hijos. Luego se olvida por completo de su esposo e incluso de sí misma. Ya no tiene tiempo para ir al salón, hacerse la manicura o incluso hacer ejercicio. Esto ha llevado a que algunos hombres también desvíen su atención de las mismas esposas y luego busquen otras chicas jóvenes.
Hay tantas mujeres por ahí que se preguntan cómo se puede ser madre, esposa y, probablemente, una mujer de carrera, ya que la primera no puede encontrar tiempo para sí misma. Como madre, debes saber que mereces tener algunos pequeños momentos para ti como madre porque es imperativo.
Las siguientes son algunas de las pequeñas formas en que puede crear pequeños momentos para usted.
Despiértate temprano y sé madrugador
El pájaro madrugador, como dicen, atrapa al gusano. Cuando te levantas temprano antes que cualquier otra persona en tu casa y te tomas un tiempo para estar solo, te ayudará a relajarte y a comenzar el día con energía positiva y ambición.
Muchas personas encuentran sus mañanas muy agitadas porque tienden a apresurar las cosas, con la mente inquieta, pensando en las tareas que no se han completado y cómo se van a completar. Pero cuando tu mente está tranquila, tu cuerpo también lo está, y así evitas estrés innecesario.
Asf por una mano amiga
Mamás, ¿quién les dijo que hicieran todo solas? No es todo el tiempo que tienes que hacer todo. Incluso cuando tiene un presupuesto ajustado, siempre puede encontrar opciones para obtener ayuda. Puedes pedirle a un amigo de confianza que te ayude con las tareas del hogar o que vigile a tus hijos mientras te tomas el tiempo para dormir la siesta, ducharte o relajarte con una novela y, por supuesto, le devolverás el favor. Este también es el momento de tomar ese kit de maquillaje, darse un capricho y no olvidarse de aplicar el mejor bálsamo labial del mundo.
Dar un paseo
Otra forma de hacer pequeños momentos para ti como mamá es dando un paseo. Tú y yo aceptaremos el hecho de que es fácil envolverse en casa. Dependiendo de su horario, puede dar un paseo ya sea durante el día o por la noche solo o con sus hijos, y esto contribuirá en gran medida a ayudarlo a relajar su mente y quemar el exceso de grasa dejándolo en forma.
Establece una meta para mejorarte a ti mismo
Sí, has oído bien. As a woman, you have your life to live, and that means you also have personal goals you wish/want to accomplish. Imagine this; you are always doing for others.
You are continually helping members of your family actualize their dreams, and it’s also imperative that you do something to better your life too. You can do this by maximizing your hobbies or identifying some of the activities you used to do before you got babies and jumped on them.
Visit a spa
Spas do not always help solve problems, but they sure help you relax and manage stress. And, they are generally not expensive that much, some are very pocket friendly. After the spa, you will experience the utmost relaxation, which will be fun and worth the money you spent.
Date nights
Last but not least, do not forget that you met him and loved him first before the babies came. You can talk about the expectations you both had before the babies’ arrival so that you will always be reading from the same script. You can also send the kids for sleepovers at granny’s place just for you two to have that quality time-remember; it’s essential for you as a mom.
Remember always to make yourself a priority-it’s vital.