¿Cómo equilibrar tu trabajo como madre lactante?
Cuando estás esperando un nuevo bebé, es muy común posponer tus planes para volver al trabajo. Puede sentir que nada podría ser más importante que pasar tiempo con su nuevo bebé. Sin embargo, si no comienza a volver al ritmo de las cosas en poco tiempo, es posible que se sienta abrumado por todo lo que tiene que hacer cuando regrese al trabajo. Afortunadamente, hay muchas maneras en que puede prepararse para volver al trabajo, por lo que es mucho más fácil cuando llegue el momento.
Equilibrar la crianza de los hijos y un trabajo es difícil, pero hay muchas cosas que puede hacer para que sea más fácil. Cuanto más preparado esté para volver al trabajo, más fácil será, así que tómese un tiempo ahora para preparar su horario, comprar artículos para bebés con anticipación y contratar a una niñera si es necesario. Un columpio para bebés es una solución perfecta para los padres de bebés quisquillosos. Es fácil de usar y ayudará a calmar a su pequeño en muy poco tiempo.
Aquí hay ocho consejos para equilibrar su trabajo y su bebé:
Organízate
Tener un nuevo bebé puede hacer que sea muy difícil hacer algo. Entre las alimentaciones, los cambios de pañales y el simple cuidado de su bebé, es posible que le resulte casi imposible hacer cualquier otra cosa. Sin embargo, si se toma el tiempo para preparar las cosas con anticipación, su trabajo será mucho más fácil.
Crear un horario
Tener un horario para todo es una excelente manera de proporcionar algo de estructura en tu vida. Por ejemplo, puede crear un horario para bañarse, alimentarse, ir al parque y salir de excursión. Además, le dará algo de estructura cuando las cosas se pongan caóticas en casa con un nuevo bebé.
Consigue una niñera o au pair
Si no le importa dejar a su bebé con una niñera durante unas horas todos los días, contratar a una niñera o au pair es una buena solución para aquellos que necesitan volver al trabajo. Esto no solo le brindará un tiempo lejos de su bebé, sino que también permitirá que su bebé se acostumbre a otro cuidador.
Compra artículos para bebés
Una de las mejores maneras de asegurarse de tener una transición sin problemas de regreso al trabajo es comprar todo el equipo adecuado para bebés con anticipación. De esta manera, se sentirá preparado con todo lo que necesita cuando llegue el momento de hacer la transición de regreso al trabajo.
Continúe amamantando a su bebé
La lactancia materna es importante para la salud de su bebé y también ayudará a que la transición de regreso al trabajo sea más fluida. Puede continuar amamantando a su bebé durante el mayor tiempo posible. Si no puede amamantar, debe extraer leche para proporcionarle leche materna a su bebé durante la jornada laboral.