Consejos de gestión del tiempo para familias deportistas ocupadas.
Ser padre de una familia amante de los deportes es una bendición. Puede ver a sus hijos desarrollarse y crecer en un entorno seguro y verlos hacer amigos para toda la vida en el campo, la cancha o el gimnasio.
Los niños atléticamente activos también adquieren habilidades que les serán útiles en el futuro. Ser parte de un equipo les enseña a sus hijos a comunicarse bajo presión y les muestra la importancia del espíritu deportivo y el valor del trabajo duro.
Pero, como padre de una familia deportiva, es fácil sentirse abrumado y perder la noción de las actividades de sus hijos durante una temporada alta. Todo parece estar bajo control hasta que se cancela una práctica, otro entrenador programa un entrenamiento adicional y uno de los equipos de sus hijos llega al estado.
Necesita una excelente gestión del tiempo para negociar este nudo de práctica, entrenamiento y partidos. Aquí hay algunos consejos para ayudarlo.
Calendario y planificador
Con suerte, ya tiene un calendario para realizar un seguimiento de todo lo que hace su familia. Un calendario puede aliviar el estrés relacionado con la conducción de una familia deportiva y garantiza que siempre estés ahí para mostrarles a tus hijos que te encanta verlos jugar.
Pero no todos los calendarios son iguales. Como padre deportivo, debe llevar su calendario de las ligas menores a los profesionales. Puede crear un calendario mensual personalizado eligiendo un estilo y diseño que se adapte a sus necesidades y las de toda su familia. Su mejor opción es elegir una plantilla que ofrezca mucho espacio en las notas de cada día.
Cuando llene su calendario, use mucho las abreviaturas y la codificación por colores. Debe poder ver rápidamente quién está haciendo qué cuando mira el calendario y las notas crípticas como "Joe con el entrenador D" no lo ayudarán. Idealmente, dé a cada niño un color en su calendario y use abreviaturas fáciles como
- P =Práctica
- C =Competencia
- T =Viajar
- Coche =Coche compartido
Con el tiempo, personalizará su propio calendario con claves y notas fáciles de entender. Puede parecer excesivo al principio, pero tener un calendario que puedes hacer tú mismo hace que la administración del tiempo sea mucho más fácil cuando las cosas se ponen un poco agitadas.
Organización de viajes
Todos hemos estado allí:son las 6 p. m., acaba de llegar a casa de la práctica y cree que ha terminado de conducir por el día. Entonces, tu hijo mayor te recuerda que tienen práctica de voleibol esta noche... y empieza en 30 minutos.
Con suerte, su calendario lo ayudará a evitar percances como este en la gestión del tiempo. Pero, con mucho en su plato, todavía es fácil perder la noción de dónde debe estar cada uno de sus hijos en un momento dado. Puede hacer que todo el proceso sea infinitamente más fácil si organiza su viaje con anticipación y comparte el automóvil con otros padres.
Compartir el automóvil es una parte clásica del libro de jugadas deportivas para padres, ya que le brinda tiempo adicional para trabajar en otras cosas o transportar a sus otros hijos a diferentes compromisos. Puede, por ejemplo, cocinar comidas saludables y fáciles de almacenar, como sándwiches de ensalada de garbanzos o arroz con vegetales fritos con coco. Si se siente particularmente altruista, considere preparar porciones adicionales para la familia con la que ha compartido el automóvil.
Carpooling es una gran manera de ahorrar gasolina y tiempo. Sin embargo, debe ser un poco exigente al encontrar otros padres con los que compartir el viaje. Algunas personas pueden ser impredecibles y una cancelación repentina puede dejarte luchando por las llaves del auto para recoger a otros niños de la ciudad.
Organización
Viajar a las prácticas y apoyar a sus hijos durante las competencias es un compromiso de tiempo suficiente por sí solo. Pero si su hogar está mal organizado, entonces casi no tiene ninguna posibilidad de que sus hijos lleguen a tiempo a sus compromisos deportivos.
Puede facilitar todo el proceso aprendiendo a almacenar y organizar el equipo deportivo de temporada. No tiene sentido tener bates de béisbol tirados por la casa en diciembre, y el pequeño Bobby probablemente no necesite sus esquís en junio. Incluso si solo tiene un espacio pequeño, puede colgar equipos en soportes de pared y aprovechar el espacio del techo instalando rieles simples para contener pelotas, tacos y raquetas.
Como padre deportivo, también tiene que lidiar con el problema no insignificante de la lavandería. Lavar la ropa de tus hijos de inmediato es la mejor manera de lidiar con la montaña de ropa que producen todos los días. Incluso si su lavadora solo está llena en tres cuartas partes, limpie la ropa sucia lo antes posible para evitar la propagación de bacterias y asegurarse de que todos tengan lo que necesitan.
Toda esta organización podría empezar a hacer que tu cabeza dé vueltas. Pero recuerda, el equipo de práctica y los uniformes no tienen que estar impecablemente doblados y confeccionados para lucir como una reina. A nadie le importa si hay algunas arrugas en los pantalones cortos de tenis de su hijo, solo asegúrese de que estén limpios y guardados en una tina de fácil acceso.
Conclusión
Dirigir una familia orientada a los deportes es una operación seria. Debe estar al tanto de las comidas, la lavandería, la conducción, las prácticas y los eventos solo para pasar la temporada. La única forma de estar al tanto de todo es con un calendario adecuado y una organización seria. Afortunadamente, puede crear calendarios personalizados que se adapten a las actividades de sus hijos y compartir el automóvil puede brindarle el tiempo que necesita para asegurarse de que sus hijos puedan concentrarse en hacer lo que aman.