En esta entrevista con el Grief Recovery Institute, Russell Friedman, director ejecutivo y coautor de libros como El manual de recuperación del duelo, Cuando los niños se afligen y Moving On, explica cómo su programa certificado de cuatro días ayuda a personas en duelo o a quienes desean apoyar a otros en la pérdida de un ser querido.
Entrevista con Russell Friedman del Grief Recovery Institute
LTK: ¿Cuál es la misión del Grief Recovery Institute?
Russell Friedman (RF): Ayudar al mayor número posible de personas en duelo en el menor tiempo posible.
LTK: ¿Cuál es su enfoque para ayudar en el proceso de duelo?
RF: Sorprenderá saber que el duelo no es un proceso y que nadie necesita ayuda para sentirlo. Recientemente escribí un artículo titulado Todo el mundo se aflige a su manera y ritmo, que concluye que las personas necesitan ayuda para la recuperación, no para el duelo.
No hay una respuesta simple, pero lo esencial es: no intervenimos sin un participante dispuesto. La recuperación se logra con decisiones pequeñas y correctas del doliente. En el Grief Recovery Institute, educamos sobre esas opciones y guiamos con acciones de nuestros libros y capacitaciones.
Además, aunque "el duelo es la reacción normal ante cualquier pérdida", muchas ideas aprendidas sobre cómo lidiar con ella son inútiles. Ayudamos a identificar acciones efectivas y creamos un entorno seguro para ellas.
LTK: ¿Cuándo buscar orientación del Grief Recovery?
RF: En las páginas 16-17 de El manual de recuperación del duelo se responde: "¿Cuándo empezar a recuperarse?" con dos preguntas:
- Si te cortas la pierna y sangras, ¿buscas ayuda médica inmediata? Sí.
- Si un evento rompe tu corazón, ¿buscas ayuda o te dejas desangrar emocionalmente? ¡Elige!
Actúa pronto: los recuerdos son más precisos cerca de la pérdida. Con el tiempo, se distorsionan, haciendo la recuperación más difícil si se retrasa.
LTK: ¿Es tarde si han pasado años?
RF: Nunca es tarde. Nuestros métodos funcionan incluso tras 20-40 años. El duelo no resuelto es acumulativo y negativo; solo acciones curan heridas emocionales, completando lo inconcluso.
LTK: ¿Todas las penas son iguales?
RF: Cada relación es única, por lo que cada duelo lo es. No comparamos: ni muerte con divorcio, ni una muerte con otra. Lo clave es la relación única terminada.
LTK: ¿Sus métodos son universales para pérdidas de hijos, cónyuges o amigos?
RF: Sí, aplican a todas las pérdidas, no solo muerte o divorcio, sino también carrera, salud, fe o confianza. Enfocamos lo emocionalmente inconcluso en esa relación única.
LTK: ¿Cómo difiere para adultos y niños?
RF: Los niños comprenden la muerte según su edad; un pequeño no capta su permanencia. Pero una vez que sí, las acciones de Grief Recovery son iguales. When Children Grieve (Para que los adultos ayuden a los niños con muerte, divorcio, pérdida de mascotas, mudanzas y más) detalla cómo adultos guían a niños con las mismas acciones de El manual de recuperación del duelo.
Educar a los ayudantes en duelo
LTK: ¿Cómo ayuda el instituto a quienes quieren apoyar a dolientes?
RF: Ofrecemos la capacitación más completa: Certificación de Recuperación del Duelo en 4 días intensivos, experienciales y didácticos. Los participantes deben completar sus propias pérdidas para guiar efectivamente. Proporcionamos apoyo continuo con 50 años de experiencia.
LTK: ¿Se necesita formación previa?
RF: Solo deseo genuino de ayudar. Capacitamos terapeutas, trabajadores sociales, directores funerarios, clérigos y no profesionales motivados por su duelo. Es más fácil con no expertos, sin "desaprender" mitos inútiles.
LTK: ¿Qué es El manual de recuperación del duelo y cómo usarlo?
RF: Edición ampliada 20 aniversario (HarperCollins, 2009): El programa de acción para ir más allá de la muerte, divorcio y otras pérdidas. Más de 500.000 copias. Incluye principios y acciones detalladas para parejas o individual. Cada uno trabaja su pérdida única, escuchando al otro.
Recursos adicionales del Grief Recovery Institute
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LoveToKnow Death and Dying agradece a Russell Friedman por compartir su expertise.