Comprender las mejores maneras de ayudar a los padres en duelo que sufrieron la pérdida de un hijo le brinda la información que necesita si tiene que apoyar a un ser querido que enfrenta esta tragedia.
Las mejores maneras de ayudar a los padres en duelo
No hay pérdida más devastadora que la de un niño, sin importar la edad. Es por eso que incluso los gestos más pequeños son bien recibidos por los padres en duelo. A continuación se enumeran algunas de las mejores maneras de ayudar a los padres en duelo. Es posible que cada uno de estos casos no sea aplicable para todas las situaciones, pero en general, obtendrá una idea de lo que un padre en duelo puede necesitar o no durante su período de duelo.
No evites a la familia
Si bien es cierto que los padres en duelo quieren estar solos en su dolor, no quieren que los eviten por completo. Una simple llamada telefónica, una nota o un correo electrónico con unas pocas palabras amables y afectuosas es suficiente. Los padres cuyo hijo ya falleció se sienten apartados de la mayoría de sus amigos y familiares por experimentar este tipo de pérdida. No los hagas sentir aún más aislados dándoles demasiado espacio. Use el sentido común cuando sepa cuándo visitarlos o contactarlos y qué decir.
Inmediatamente después del funeral, los padres pueden querer su privacidad. Por favor respeta eso. Si no responde cartas, llamadas telefónicas o correos electrónicos, déjelo como tal. Vuelva a intentarlo en unos días más o una semana. Este es un momento muy privado y la familia necesita ajustar sus vidas sin su hijo.
Hablar sobre el niño
El hecho de que un niño haya muerto nunca significa que deba ser olvidado. La mayoría de los padres en duelo quieren hablar sobre sus hijos fallecidos. ¡Después de todo, él o ella siempre fue y será un miembro de la familia! Sin embargo, las palabras que usa cuando habla o escribe a la familia deben elegirse cuidadosamente:
- Evite clichés como "Es lo mejor" y "Eres joven, puedes tener más hijos". Los padres quieren condolencias sinceras, pero no algo que no los haga sentir mejor acerca de su situación.
- Ofrezca esperanza para el futuro, pero sea discreto. Los padres quieren recuperar al hijo que perdieron, por lo que no quieren saber cómo pueden tener más hijos en el futuro. Muchas veces, durante las primeras etapas del duelo, los padres en duelo ni siquiera pueden pensar en el futuro. Ofrezca sentimientos como "Tus días mejorarán" y "Tendrás días más tranquilos".
- No disminuyas la pérdida. No importa si el niño tenía un año o 43 años, esa madre y ese padre perdieron a su bebé. Incluso si la madre estaba embarazada cuando murió su hijo, todavía tenía esperanzas y sueños para el bebé. Trata la pérdida como tal.
Ofrecer soporte
El apoyo no siempre significa algo monetario. Después de la pérdida de un hijo, es posible que un padre no tenga la energía para completar las tareas diarias simples, como limpiar la casa, cocinar, comprar comestibles o pasear al perro de la familia. Sea amable y ofrezca estos servicios de forma gratuita. Tampoco es necesario que se comunique con la familia para algunos de estos. Deje algunas comidas caseras o refrigerios en el porche delantero o recoja algunos comestibles y déjelos afuera de la puerta también. Siempre puedes llamar a la puerta y salir o llamar y dejar un breve mensaje de voz o contestador automático. En cuanto a los otros tipos de apoyo, comuníquese con los parientes inmediatos de la familia y establezca horarios en los que pueda sacar a pasear al perro o incluso cuidar a los hermanos sobrevivientes. Vaya a su conveniencia y corte el césped, palee la nieve o quite las malas hierbas de los macizos de flores. Cada pequeño esfuerzo que haces ayuda mucho.
Nunca olvides
Una de las mejores maneras de ayudar a los padres en duelo es nunca olvidar que su hijo existió. Muchas veces, puede parecer más fácil no mencionar los eventos que rodearon la muerte del niño, pero en realidad, la mayoría de los padres quieren recordar, y quieren que las personas más cercanas a ellos también lo hagan. Sin embargo, a medida que pasa el tiempo, la conversación sobre el niño que murió puede no ser tan prominente, pero el recuerdo siempre estará ahí. Aquí es cuando es más importante recordar. Los cumpleaños, aniversarios de fallecimientos y días festivos son los momentos más importantes para conmemorar al niño. Esto se puede hacer a través de:
- Tarjetas o cartas
- Llamadas telefónicas
- Encendiendo velas
- Organizar un servicio de oración
- Diciendo una misa
- Enviar flores
- Regalar a los padres un adorno navideño especial
- Visitar y dejar flores en la tumba del niño
- Dedicar una canción
- Escribir o enviar un poema
Nota final
Cada persona se aflige de manera diferente. Lo que un padre siente cuando se enfrenta a la muerte de su hijo, puede no ser lo que hace otro. Siempre se debe mostrar simpatía y discreción cuando se trata de esta situación.