Si ha perdido a un ser querido por suicidio, es posible que se pregunte por qué la gente se suicida. Cuando una persona fallece debido a un suicidio, el motivo suele ser complejo y una combinación de varios factores.
¿Por qué la gente se suicida?
Aunque es un lugar común usar el término "cometer" cuando se trata de describir una muerte por suicidio, es mejor usar la expresión muerte por suicidio o intento de suicidio en lugar de. La palabra cometer a menudo se asocia con infringir la ley y participar en un comportamiento delictivo, lo que puede estigmatizar aún más a quienes luchan contra los pensamientos suicidas, así como a los sobrevivientes de quienes fallecieron por suicidio. Aunque puede ser útil para quienes se quedaron atrás comprender las razones por las que su ser querido se suicidó, muchas veces la respuesta es increíblemente compleja y no se debe a una sola razón.
Trastornos de salud mental
Algunos trastornos de salud mental se consideran de alto riesgo cuando se trata de pensamientos e intentos suicidas. Tenga en cuenta que un alto riesgo no significa que todas las personas diagnosticadas o que presenten síntomas de estos determinados trastornos de salud mental intentarán suicidarse. Estos incluyen:
- Trastorno depresivo mayor
- Trastorno bipolar
- Trastorno límite de la personalidad y trastorno narcisista de la personalidad
- Trastornos psicóticos (por ejemplo:esquizofrenia y trastorno esquizoafectivo)
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Trastornos por uso de sustancias y alcohol
- Trastornos de la alimentación
- Trastornos comórbidos (por ejemplo, tanto un trastorno de personalidad como un trastorno depresivo mayor, o dolor crónico y TEPT)
También es importante tener en cuenta que ciertos medicamentos que se recetan a personas con los trastornos de salud mental anteriores pueden aumentar el riesgo de suicidio o pensamientos suicidas. Por ejemplo, a una persona a la que se le ha diagnosticado un trastorno depresivo mayor, su médico o psiquiatra puede recetarle un antidepresivo, como un ISRS. Si tienen antecedentes de pensamientos y/o intentos de suicidio, el médico que los recetó deberá controlar de cerca su tendencia al suicidio, ya que ciertos grupos de edad y medicamentos pueden conducir a un mayor riesgo de intentos de suicidio o muertes por suicidio.
Experiencias traumáticas
El trauma puede parecer una gran experiencia que cambia para siempre a una persona, o un patrón más generalizado que la persona tal vez ni siquiera se dé cuenta de que está ocurriendo. Si bien el trauma por sí solo no es el vínculo directo con el suicidio, puede afectar significativamente el riesgo de autolesiones e intentos. Algunos ejemplos de la conexión del trauma con los intentos de suicidio y las muertes por suicidio:
- Los apegos no saludables pueden conducir a problemas de relación, problemas de autoestima, visión inestable de uno mismo, trastornos de personalidad, trastorno de estrés postraumático, ansiedad y trastornos alimentarios, trastornos por consumo de alcohol y sustancias, y trastornos depresivos. Tanto los estilos de apego ansioso como los de evitación se relacionaron con niveles más altos de sensibilidad social y aislamiento y, posteriormente, aumentaron el riesgo de autolesiones, pensamientos e intentos suicidas.
- El trauma sexual, la muerte de un ser querido, estar involucrado en una experiencia violenta y presenciar una experiencia violenta se han relacionado con intentos de suicidio prolongados por parte de los sobrevivientes que también informaron síntomas o diagnósticos posteriores de TEPT y depresión después de la experiencia traumática( s).
Si bien el trauma en sí no es la razón por la que alguien puede intentar suicidarse o fallecer debido a él, es un factor de riesgo enorme, ya que una o varias experiencias traumáticas pueden provocar trastornos de salud mental increíblemente incómodos, dolorosos e insoportables. Junto con otros factores de alto riesgo (aislamiento social, malas habilidades de afrontamiento, experiencias traumáticas generalizadas, trastornos de salud mental comórbidos, etc.), el riesgo de suicidio puede aumentar significativamente.
Suicidio accidental
Una muerte accidental por suicidio ocurre cuando alguien no planea intentar suicidarse, pero fallece sin querer. Ejemplos de esto incluyen:
- Asfixia autoerótica
- Sobredosis de drogas
- Sobredosis de alcohol
- Suicidio con arma (arma de fuego, cuchillo)
- Envenenamiento accidental
Dolor Crónico y Enfermedades Terminales
Las personas con dolor crónico y/o una enfermedad terminal comúnmente experimentan un diagnóstico de depresión comórbida. El dolor crónico y las enfermedades terminales pueden afectar significativamente la calidad de vida de una persona y generar sentimientos de desesperación y desesperanza. Los pensamientos o planes suicidas pueden servir como un medio para intentar controlar una situación y poner fin al dolor insoportable que se está experimentando.
Suicidio relacionado con el uso de drogas y/o alcohol
El consumo de alcohol y drogas está asociado con un mayor riesgo de intentos de suicidio y muerte por suicidio tanto para adolescentes como para adultos. Es importante tener en cuenta que las personas usan drogas y/o alcohol de manera crónica por varias razones, pero muchas veces se usa para alterar temporalmente situaciones internas o externas desagradables o dolorosas. Aquellos con trastorno por uso de drogas y/o alcohol también tienen una alta incidencia de comorbilidad con trastorno depresivo mayor, TEPT, trastorno de pánico, trastorno bipolar y trastornos de ansiedad.
Señales de advertencia a tener en cuenta
Las señales de advertencia a tener en cuenta incluyen:
- Falta de sistema de apoyo
- Hacer bromas o mencionar la muerte, la violencia o el suicidio en más de una ocasión
- Sentirse como una carga para los demás
- Intento(s) de suicidio previo(s)
- Diagnósticos de salud mental comórbidos
- Historia de autolesiones
- Sentirse desesperanzado, desesperado y aterrado
- Sentirse mejor de repente, de buen humor, sin ayuda externa (puede tener un plan para suicidarse y puede sentirse aliviado de que se llevará a cabo pronto)
- Acceso a drogas/alcohol o armas:cualquier medio para llevar a cabo pensamientos suicidas
- Antecedentes de traumatismos
Qué hacer si conoce a alguien que cree que puede suicidarse
Sepa que no puede controlar el comportamiento final de alguien.
- Si alguien le confía que tiene pensamientos suicidas:hágale saber que está aquí para ayudarlo, pregúntele si puede ayudarlo a encontrar un terapeuta o una línea de crisis para que pueda hablar con alguien que pueda ayudarlo mejor, pregúntele si les gustaría organizar un chequeo de bienestar, pregúnteles si les gustaría que usted los visitara.
- Si alguien le dice que se va a suicidar de manera inminente y tiene un plan para hacerlo:trate de verificar su ubicación, intente que siga hablando con usted y llame a la policía de inmediato.
- Si alguien dice que se suicidará si no hace algo por él:hágale saber que llamará a la policía para un control de bienestar y que no participará en sus amenazas.
Si ha brindado apoyo a un amigo o ser querido que experimenta pensamientos suicidas, asegúrese de cuidarse. Recuerde, usted no es su terapeuta y no puede ser responsable de su comportamiento. Si bien puede brindarles apoyo, es importante que comiencen a trabajar con alguien que pueda ayudarlos a procesar los problemas centrales que los llevan a sus pensamientos suicidas.
¿Por qué la gente se suicida?
No hay una razón clara por la cual alguien fallece debido a un suicidio. Muchas veces, alguien intenta o completa un suicidio debido a muchos factores complejos que se alimentan entre sí. Si su amigo o ser querido falleció debido a un suicidio, asegúrese de cuidarse y buscar apoyo (terapeuta y/o grupo de apoyo) para que pueda procesar esta experiencia dolorosa de manera saludable.