Aunque es normal que en la adolescencia se sienta preocupado a veces, el trastorno de ansiedad generalizada en los preadolescentes puede ser muy debilitante y causar dificultades en el funcionamiento diario. Esta condición resulta en una preocupación excesiva por cosas que no se pueden cambiar o problemas que están fuera del control de la persona. Para los preadolescentes, tener un trastorno de ansiedad puede ser especialmente confuso ya que no hay tanta experiencia de vida para saber la diferencia entre las preocupaciones comunes y un problema en toda regla.
Trastorno de ansiedad generalizada en preadolescentes
Según el sitio web de la Asociación de Trastornos de Ansiedad de América, el trastorno de ansiedad generalizada en los preadolescentes se caracteriza por una "preocupación persistente, excesiva y poco realista sobre las cosas cotidianas". Si bien cierta cantidad de preocupación es normal, se produce un problema cuando hay interrupciones en las actividades o la vida social. El trastorno de ansiedad generalizada en los preadolescentes puede dificultar la relajación y la diversión con los amigos. Esencialmente, cuando la preocupación es un problema, puede volverse tan intensa que es difícil funcionar normalmente.
Estos son algunos de los síntomas del trastorno de ansiedad generalizada:
- Preocupación excesiva por el pasado, el presente y el futuro
- Tener dificultades para controlar los pensamientos preocupantes
- La preocupación interfiere con la vida diaria y es extremadamente perturbadora
- Ser demasiado autocrítico y perfeccionista
- Autoculpa por desastres y problemas de otras personas
- Esperar que sucedan desgracias y cosas malas
- Necesidad de reafirmación constante o falta de autoestima alta
- La preocupación ocurre la mayoría de los días durante al menos seis meses, lo que resulta en síntomas de ansiedad
Más sobre los preadolescentes y la ansiedad
Los preadolescentes que tienen trastorno de ansiedad generalizada están en desventaja porque en este momento de sus vidas no tienen una comprensión de lo que es normal con respecto a la ansiedad. Es posible que los preadolescentes no se den cuenta de que sus preocupaciones son desproporcionadas y crean que la alarma alta es normal. Debido a esto, es importante que los padres conozcan las preocupaciones comunes del trastorno de ansiedad generalizada en los preadolescentes y cómo se manifiestan.
Estos son algunos ejemplos adicionales de cómo se manifiesta la ansiedad generalizada en los preadolescentes:
- Pensar demasiado :Pensar demasiado en conversaciones pasadas con amigos o familiares hasta el punto de no poder parar, a pesar de la incomodidad.
- Problemas escolares o de sueño :Esta podría ser una preocupación que interfiere con el sueño o que hace que un preadolescente no pueda ir a la escuela. También puede haber una ansiedad excesiva sobre la competencia en los deportes o la capacidad de completar las tareas y obtener buenas calificaciones.
- Enfermedad :Preocupante hasta el punto de tener dolor de estómago que no se debe a otra condición física. También preocupaciones por estar enferma, aunque todo esté bien.
- Acciones y Palabras :Preocuparse por acciones que se tomaron en el pasado y que no se pueden cambiar, como llegar tarde a clase o ansiedad por una conversación pasada. Muchas veces el evento real es menor, pero la preocupación es exagerada e incontrolable.
- Eventos :Preocupación excesiva por eventos futuros que están fuera del control de los preadolescentes, como los eventos mundiales.
Identificar la ansiedad
Es importante que los adultos puedan identificar los síntomas del trastorno de ansiedad generalizada porque un preadolescente a menudo no tiene esta capacidad. También es importante saber que los síntomas no aparecen todos a la vez y pueden ocurrir gradualmente. Hacer una cita con un terapeuta puede ayudar a dar un diagnóstico preciso. La afección se puede tratar en preadolescentes a través de terapia, conciencia y practicando un diálogo interno más positivo.