Crecer no es fácil para los jóvenes, tanto para los adolescentes como para las niñas. Los años de la adolescencia son una época de grandes cambios físicos y emocionales a medida que los niños se convierten en hombres jóvenes. Conozca los diferentes cambios físicos y emocionales que experimentan los adolescentes junto con cuándo preocuparse.
Cambios físicos que experimentan los varones adolescentes durante la adolescencia
Los cambios físicos que vienen con la pubertad en los varones adolescentes comienzan entre los 9 y los 16 años. Estos cambios ocurren gradualmente e incluyen:
Crecimiento del cabello
A los jóvenes les crece vello en la cara, los brazos y las piernas. El mayor cambio que notará es el desarrollo del vello púbico y axilar. El vello en la región púbica generalmente aparecerá antes del crecimiento del vello debajo de los brazos. En este momento, los niños también pueden comenzar a notar los primeros rastros de engrosamiento del vello del labio superior. El crecimiento de cabello nuevo comenzará como un cabello largo y suave, pero continuará haciéndose más grueso con el tiempo. El crecimiento del vello continúa extendiéndose a otras partes del cuerpo (abdomen, glúteos) durante la adolescencia.
Cambios de voz
El aumento de testosterona conduce a cambios en las cuerdas vocales de un adolescente. Las cuerdas vocales se vuelven más largas y gruesas, lo que hace que la voz del joven cambie. "Agrietamiento" no es inusual durante este proceso, aunque es vergonzoso.
Piel Grasa
Durante la pubertad, las glándulas sebáceas de la piel se vuelven más activas. Esto se debe a que la testosterona provoca la liberación de sebo en la piel junto con una mayor producción de glándulas sudoríparas. Esto conduce al desarrollo del acné. Los problemas con los brotes de la piel pueden continuar hasta la edad adulta.
Sudoración y olor corporal
Los adolescentes varones comenzarán a notar un aumento de la sudoración y el mal olor corporal, especialmente en las axilas. Esto se debe a que la testosterona aumenta la producción de las glándulas sudoríparas debajo de los brazos. La mayoría de los niños notarán que comenzarán a necesitar usar desodorante y ducharse con más frecuencia.
Crecimiento acelerado
Tanto los niños como las niñas experimentan un crecimiento acelerado durante la pubertad. La testosterona es responsable de que el cuerpo de un adolescente adquiera una forma más angulosa y musculosa. Otro efecto de la testosterona es el alargamiento de los huesos de los brazos y las piernas. Según la Fundación Médica de Palo Alto, los niños crecerán alrededor de 4,1 pulgadas al año.
Cambios en los genitales
Tanto el pene como el escroto aumentan de tamaño durante la pubertad. Primero notará un cambio en el tamaño del escroto. No solo se hará más grande, sino que también notarás algunos cambios en la textura o en la piel. El pene comenzará a alargarse y hacerse más grande. Alrededor de este tiempo, los niños también pueden comenzar a experimentar erecciones sin motivo alguno.
Cambios emocionales en adolescentes
Además de los cambios físicos, los adolescentes varones pasan por cambios emocionales durante la pubertad. Están pasando por el proceso de separarse de sus padres y volverse más independientes. Durante este tiempo, las opiniones de los amigos se vuelven más importantes. Explore diferentes cambios emocionales para su adolescente junto con cuándo debería preocuparse.
Autoconciencia
Tanto los niños como las niñas quieren ser aceptados y queridos por sus compañeros. Pueden sentirse cohibidos a veces debido a todos los cambios que están ocurriendo en sus cuerpos. Nadie es "perfecto"; en cambio, son demasiado altos, demasiado bajos, demasiado gordos, demasiado delgados, etc. Recuerde que todos maduran a su propio ritmo y que eventualmente todos se ponen al día.
Cambios Psicológicos
Los niños pueden comenzar a experimentar cambios de humor, irritabilidad, ansiedad e ira durante la pubertad. Los cambios hormonales suelen ser los culpables de estos sentimientos demasiado emocionales que provocan ataques de llanto, gritos e incluso estallidos de agresión.
Cambios en la relación
Los chicos adolescentes son cada vez más conscientes de sí mismos y más independientes. Durante este tiempo, pasar tiempo con amigos pasa a primer plano. Además, ser visto con padres o hermanos puede ser motivo de vergüenza.
Afirmando la Independencia
A medida que los adolescentes maduran, comienzan a tomar decisiones por sí mismos. Pueden permitirse conductas de riesgo, como beber, fumar, tener actividad sexual o conducir rápido. Parte de crecer es desafiar las creencias de los padres como una forma de afirmar la independencia.
Desarrollo Sexual
Este es el momento en que la atracción comienza a florecer realmente en los adolescentes. Pueden comenzar a expresar su sexualidad y a interesarse en las relaciones románticas. La excitación se vuelve común debido a las emociones cambiantes y al desarrollo del cuerpo.
¿Cuándo deben preocuparse los padres?
Los cambios emocionales de los adolescentes suelen ser de corta duración. Sin embargo, si comienza a notar que su hijo está severamente deprimido, causando daño físico o tomando riesgos con su vida (beber y conducir o tomar drogas), esto va más allá del comportamiento típico de los adolescentes. Además de hablar con su adolescente, podría ser necesaria una intervención profesional.
Consejos para padres de niños adolescentes que atraviesan la adolescencia
La crianza de los hijos durante la adolescencia puede convertirse en una lucha. El vaivén cambiante de las emociones y los cambios físicos pueden ser abrumadores. Explore maneras de ayudar a su hijo a sobrellevar la situación:
- Déle a su hijo adolescente la oportunidad de expresarse sin interrupciones.
- Hágale preguntas abiertas para animarlo a compartir información.
- Trate de ponerse en su lugar y comprender su punto de vista.
- Ayude a su hijo adolescente a ver alternativas cuando esté tratando de tomar una decisión.
- Permítale tomar sus propias decisiones y comprender las consecuencias de sus acciones.
Consejos para adolescentes varones que atraviesan la pubertad
La pubertad es una época llena de nuevos y emocionantes desarrollos en tu cuerpo y emociones. Sin embargo, la pubertad puede traer muchos desafíos nuevos. Conozca algunos consejos para sobrellevar la pubertad:
- Todos experimentan la pubertad de manera diferente. Recuerda que tu cuerpo cambiará a su propio ritmo.
- Tus sentimientos son normales. Estas nuevas experiencias pueden ser confusas, pero hablar de ellas con un padre o un amigo puede ser útil.
- Tu cuerpo cambiará a diferentes ritmos. Las manos y los pies pueden crecer más rápido que las piernas o el torso. Todo se pondrá al día con el tiempo.
- Tus padres también experimentaron la pubertad. Hacer preguntas puede ayudar a resolver los sentimientos o la confusión.
- Bañarse con frecuencia y mantener la cara limpia puede ayudar con los problemas de olor y piel.
Varones adolescentes y pubertad
Los chicos adolescentes pasan por una serie de cambios durante la pubertad, al igual que las chicas adolescentes. Los padres deben mantener abiertas las líneas de comunicación para brindar ayuda y apoyo a sus hijos mientras hacen la transición de la niñez a la edad adulta.