El verano se te está acercando rápidamente. Un descanso de las carreras escolares, las prácticas deportivas, la tarea y los proyectos no puede llegar lo suficientemente rápido. Si bien las vacaciones de verano son emocionantes y ciertamente algo que la mayoría de la gente espera, la temporada puede ser desalentadora para los padres que de repente tendrán a los niños en casa las 24 horas del día, los siete días de la semana. Necesitas un horario de verano para los niños. Necesitas algunos horarios. El orden y las expectativas son clave para la supervivencia del verano.
Los horarios de verano para niños te salvarán
Cuando escuche el término "horario de verano", puede poner los ojos en blanco y gemir, ¡una cosa más que tiene que hacer! No no no. El horario de verano es tu amigo. Es tu aliado cuando se trata de crear reglas y orden en el reino que es tu hogar. Estas sencillas herramientas les permiten a los niños saber quién reina en este castillo y qué pueden esperar en el día de verano. Hay un montón de beneficios para mantener un horario de verano para los niños.
Los horarios de verano reducen la ansiedad
Los niños generalmente prosperan con cierta estructura y rutina en sus vidas. Les gusta saber lo que les llega por las tuberías. Tener un horario de verano permite que sus hijos se preparen para sus días de verano. Saber qué esperar puede ayudarlos a sentirse seguros, cómodos y con los pies en la tierra. Cuando sienten todas estas cosas, pueden concentrar su energía en la creatividad y la exploración de ideas.
Los horarios de verano preparan a los niños para la transición escolar
Cuando los niños dejan los entornos escolares tradicionales, es probable que ya estén programados para seguir algún horario y rutina. La rutina de verano mantiene sus cerebros en modo horario. Aprenden a organizar su tiempo, su forma de pensar y esperan con ansias lo que viene después. Mantener un horario de verano ayuda a los niños a volver a los rigores de la escuela tradicional cuando llega el otoño.
Los horarios de verano brindan tiempo para la conectividad
Los días de verano se alargan, y sin horarios, las 14 h. puede sentirse como las 10 p.m. Todos comienzan a pelear y molestarse unos a otros, y antes de que te des cuenta, toda tu familia domina el arte de evitarse unos a otros. Los horarios de verano permiten que las familias disfruten de los momentos en que se reúnen. El uso de horarios le permite trabajar en un tiempo tranquilo y a solas y aprovechar al máximo otros bloques de tiempo. Media hora de lectura al mediodía significa mimos y un cuento. La hora de ver películas en familia después de la cena es cuando todos pueden dejar sus dispositivos, sus juguetes y sus tareas y simplemente estar juntos. Las salidas de los viernes son algo que todos comenzarán a esperar con ansias. Tener este tipo de actividad programada ayudará a los padres a hacer todo lo relacionado con el trabajo para que puedan concentrarse en la familia y la diversión dentro de este espacio planificado. Cree bloques de tiempo en los horarios de verano que ayuden a mantener las conexiones familiares y fomentar los lazos familiares.
Pueden darles a los niños algo que esperar
Si crea horarios aburridos y monótonos, probablemente recibirá muchos sobornos de sus pequeños y aburridos secuaces. Trabaje en algunas actividades o temas divertidos para que su familia tenga algo que esperar en el programa. Puede programar en Fun Fridays, donde todos dejan lo que están haciendo y salen de la casa. Organice días de pijamas, martes para llevar, miércoles de ciencia extravagante o cualquier otra cosa que crea que sus hijos disfrutarán y que los motivará a seguir un itinerario.
Cómo usar su horario de verano
La única forma en que cualquier horario se vuelve útil es a través de la coherencia. No dedique tiempo a crear uno y explicárselo a su familia solo para dejar que todo pase el tercer día. Eres el cabecilla de este pequeño circo que creaste y debes asegurarte de que se siga el horario de verano.
Por qué fallan los horarios
No todos los horarios acaban sobreviviendo al verano. Algunos horarios de verano cuidadosamente establecidos fallan o nunca se ponen de moda. Esto puede suceder por varias razones. Cuando conoce las razones comunes de las fallas, puede trabajar para evitarlas en sus propias prácticas de programación de verano.
- Sin consistencia - Cuando los horarios se hacen pero no se cumplen, la consistencia se desmorona y los horarios se estancan. Tienes que mantenerte al día con lo que creas. Los niños más pequeños aprenderán el arte de la gestión del tiempo a partir de su capacidad para gestionar los horarios y la transición de una actividad a otra.
- Sobreprogramado:si intenta agrupar su agenda con tanta fuerza que comienza a parecerse a un campo de entrenamiento, no durará mucho. Los horarios de verano de los niños son marcos para la diversión y el orden. La programación excesiva causará agotamiento, frustración y agotamiento, nada de lo cual necesita en su ajetreada vida.
- Elegir las actividades incorrectas:cuando incluya actividades en su horario, tenga en cuenta los intereses de sus hijos. Empaquetar un horario lleno de académicos y actividades que temerán no funcionará a tu favor. El hecho de que su horario se vea perfecto en Pinterest no significa que terminará siendo funcional.
Formas de cumplir con el cronograma
Cumplir con el cronograma que decida es claramente crucial para su éxito. La pregunta es, ¿cómo haces eso exactamente cuando estás trabajando, haciendo malabarismos con las tareas y responsabilidades del hogar, y mucho más?
- Configura un temporizador. Una vez que haga la transición a otra actividad, configure un temporizador para que suene diez minutos antes de que finalice la nueva actividad. Anuncie a los niños que tienen diez minutos para terminar y limpiar. Pase a la siguiente parte de la agenda de verano.
- Cree actividades programadas que no lo pongan de rodillas. Si bien la programación excesiva puede arruinar la diversión para todos, también lo puede hacer tratar de ir demasiado grande. Si sabes que construir un volcán en medio de un martes te hará llorar, entonces NO LO HAGAS.
- Asegúrese de incorporar "tiempo para mí". Levántese temprano antes de que los niños se despierten y salga a correr o lea un libro. Tómate un café, dúchate, siéntete un poco humano. Acueste a los niños a una hora decente para que tenga un poco de espacio durante el día para relajarse. Saber que el día incluye bloques de tiempo solo para ti te ayudará a cumplir con el horario incluso cuando no tengas ganas.
- Designe un asistente. Si tiene uno o dos hijos mayores, conviértalos en los asistentes de la semana. Ofrezca algunas ventajas para ser su asistente y póngalos a cargo de recordarle cuándo se debe cambiar una actividad programada. También pueden ayudar con la preparación de comidas o la preparación de manualidades.
Los horarios de verano no están escritos en piedra
Los horarios de verano están ahí para hacer la vida más fácil, no más difícil, así que asegúrate de que el horario que elijas funcione con tu vida y tus necesidades. Claro, debes pensar en los niños y en lo que funciona mejor para ellos. Por ejemplo, no programe salidas a las 3 p. m. si sabes que tus pequeños queridos se convierten en gremlins en ese momento. Asegúrate de programar según tus necesidades también.
Los horarios pueden matar dos pájaros de un tiro
Si sabe que tiene reuniones a las 10 a. m., programe el tiempo frente a la pantalla para esa hora. Si sabe que está arrastrando a las 4 p.m. y necesitas sentarte y relajarte un minuto antes de que comience la hora punta de la cena, haz que esa parte del día sea obligatoriamente tranquila en tu habitación. El hecho de que los días se alarguen en el verano y la luz del sol se prolongue hasta altas horas de la noche no significa que deba dejar que los niños se queden despiertos hasta tarde. Si ha terminado con todo el trabajo de mamá a las 8 p.m., entonces es hora de acostarse. Léeles una historia, dales un beso de buenas noches y deja un poco de tiempo para ti por la noche.
Algunas reglas se pueden romper
Los horarios de verano pueden ser más relajados y, a veces, está bien romper las reglas y volverse deshonesto. Si tu horario dice que la familia almuerza al mediodía, pero quieres ir al lago un poco más tarde y hacer un picnic, está bien. Las cosas no siempre están escritas en piedra. Todo el mundo sobrevivirá si la rutina cambia y las actividades se superan. Recuerde, los horarios de verano están destinados a crear un marco de expectativa y estructura para que no pierda la cabeza en algún lugar de los cien días de verano. Eres el dueño del horario, así que si quieres cambiar las cosas de vez en cuando, o introducir una actividad divertida en el horario más adelante en la semana, sigue con tu mal yo. Esto les enseña a los niños que, si bien la estructura es esencial, también lo es la flexibilidad. El equilibrio lo es todo.
Programar con niños de todas las edades
Si su familia tiene niños pequeños y niños mayores, un horario único podría no ser la mejor ruta. Es posible que deba usar algunos horarios diferentes para evitar que su barco se hunda. La buena noticia aquí es que los niños mayores pueden seguir fácilmente sus propios horarios. ¡Piensa en todo lo que logran llevar un registro durante su día escolar, y lo hacen sin ti a su lado! Tenga un horario para los niños más pequeños que incluya varias actividades y períodos de tiempo más cortos para cada actividad de verano. Los niños mayores y los adolescentes pueden tener un horario más general con más espacio entre actividades y más opciones disponibles para ellos, pero también deben tener un horario de verano o un marco para funcionar; de lo contrario, nunca saldrán del sótano ni dejarán de ver Anatomía de Grey. .
Si tiene una familia numerosa que incluye niños de diferentes edades, considere que todos den su opinión sobre qué incluir en el horario de verano. Sienta a la familia y crea una lista de deseos para el verano. Escriba todas las actividades que los miembros de la familia quieren hacer y luego incorpore muchas de ellas en el horario. Esto les dará a los niños la propiedad de sus días y les proporcionará algo que esperar.
Sepa cuándo dejarlo
Crear y mantener uno o dos horarios de verano es una gran idea. Trabajan para tantas familias, manteniendo a todos cómodos y enfocados. Si encuentra que su horario de verano simplemente no está haciendo el truco para su pandilla, deshágase de él. A veces, incluso los planes mejor trazados se estrellan y se queman. No hay nada de malo en cambiar tu horario, tomar un respiro y probar un enfoque diferente. Tal vez necesite volver a trabajar en algunos elementos del horario, tal vez programar por hora no se adapte a su jornada laboral, o tal vez a sus hijos les iría mejor en un par de campamentos de verano de todo el día. Nadie conoce a tu tribu mejor que tú, así que tú decides qué funciona y qué no.