Marie Kondo tomó al mundo por asalto con su revolucionario libro La magia de poner en orden que cambia la vida basado en su filosofía de que el entorno físico de uno debe "provocar alegría". Y ahora, su último trabajo, Joy at Work:Organizing Your Professional Life ($16.78, Amazon) nos enseña cómo generar alegría en nuestras carreras al reorganizar nuestro espacio de trabajo.
En un reciente Good Housekeeping entrevista, se le preguntó a Kondo sobre las mejores formas de adaptarse a la vida laboral durante la cuarentena. Afortunadamente para nosotros, reveló algunos consejos útiles y mejores prácticas para aprovechar al máximo el trabajo desde casa. Esto es lo que tenía que decir:
Designa tu espacio de trabajo.
Ya sea que tenga o no una oficina en casa completa, crear un espacio designado para el trabajo lo mantendrá motivado y organizado. “No importa dónde trabajes, es importante crear un entorno que te ayude a concentrarte”, dijo Kondo. "Si no tiene una oficina en casa, identifique los artículos que son cruciales para hacer su trabajo y designe un lugar despejado para ellos:una caja o un portaequipajes servirá".
Tenga un ritual de inicio.
Kondo dice que hacer algo todos los días que marque el comienzo del trabajo puede ayudar a tu mente a comprender que es hora de abrocharse el cinturón y concentrarse. “Antes de comenzar a trabajar, tómate un momento para centrarte”, dice ella. “Golpeo un diapasón para purificar el aire que me rodea, una práctica que me ayuda a concentrarme y sentirme tranquilo. También difundo un aceite esencial o rocío un rocío, como menta, que es estimulante y señala el comienzo de mi día de trabajo”.
Un diapasón emite un sonido, mientras que la difusión de aceites esenciales emite un aroma. Lo que hacen estas dos prácticas es usar los sentidos para atraer tu mente y tu cuerpo al momento presente, lo que te ayuda a concentrarte y sentirte mejor.
Mantén tu espacio ordenado.
Uno de los principios clave de la filosofía de Kondo es mantener tu espacio ordenado, y esto también se aplica a tu espacio de trabajo desde casa. “Mi consejo es desechar cualquier cosa que no se incluya en tres categorías:actualmente en uso; necesario por un período de tiempo limitado; o debe mantenerse indefinidamente”, dijo.
Kondo cree que los papeles deben almacenarse de una manera que priorice su trabajo correctamente mientras hace que su espacio se vea ordenado. “Recomiendo almacenar la mayoría de los artículos, incluidos los papeles, verticalmente por dos razones”, dice ella. “Primero, si apila cosas, termina con lo que parece ser un espacio de almacenamiento inagotable, lo que hace que sea más difícil darse cuenta de cuánto ha acumulado. En segundo lugar, las cosas en el fondo de una pila esencialmente desaparecen:se alejan de nuestra conciencia y posponemos el trato con ellas”. ¡Qué inteligente! Echa un vistazo a estos organizadores de papel verticales de Rubbermaid:$ 13.97, Amazon.
Como siempre, despierta alegría.
Según Kondo, tu espacio de trabajo no debería ser un lugar en el que temes sentarte todos los días. “Cuando llegue el momento de trabajar, retire todos los elementos no relacionados de su espacio de trabajo y agregue una cosa que despierte alegría cuando la mire”, dice ella. “Siempre tengo un florero de cristal o pequeño con flores frescas en mi escritorio”. ¡Configurar su espacio de trabajo con cosas que lo inspiren lo ayudará a sentirse animado durante todo el día!