¿Qué tan fresco es el aire dentro de su hogar? Vea cuántos de estos principios para una vida segura y saludable puede marcar.
Cuidado con los compuestos orgánicos volátiles (COV).
Estos son productos químicos que se escapan o "liberan gases" al aire circundante. Los COV pueden ser emitidos por materiales, acabados y productos dentro del hogar y pueden desencadenar o contribuir a la enfermedad.
Evita los plásticos.
Pueden contribuir a la contaminación del aire interior a través de la liberación de gases. Los plásticos también pueden liberar contaminantes químicos en el polvo doméstico.
Asegúrese de una buena ventilación y flujo de aire.
La ventilación es esencial para eliminar los olores no deseados, el vapor de agua y la contaminación, y reemplazarlos con aire fresco. Asegúrese de usar extractores de aire en áreas húmedas y cuando cocine. Abra ventanas y puertas donde sea posible para ayudar a eliminar los contaminantes del interior.
Adopte la limpieza HEPA.
Use una aspiradora con un sistema de filtración HEPA (aire de partículas de alta eficiencia) cuando esté limpiando; esto atrapará las partículas finas de polvo y evitará que se liberen de nuevo al aire interior.
Busque productos que no sean tóxicos y que no dañen el medio ambiente.
Opta por productos que tengan una intervención química mínima. Los productos que no son tóxicos son mejores para su salud y la salud de su hogar, y son una opción mejor y más limpia para el medio ambiente.
Busque la certificación independiente de los productos.
Estas etiquetas lo ayudarán a encontrar artículos que tengan credenciales legítimas de salud o ambientales y lo ayudarán a evitar el "lavado verde" o afirmaciones saludables y ecológicas.
Domina el control de la humedad.
Evite el crecimiento de moho al disminuir los niveles de humedad en su hogar. Esto se puede lograr proporcionando una ventilación adecuada. El moho puede contribuir a una variedad de problemas de salud.
Evite los tratamientos químicos de decoración blanda.
Tenga en cuenta si los muebles blandos han sido tratados químicamente antes de comprarlos. Evite los productos químicos resistentes a las manchas, a los rayos UV, antibacterianos y retardantes de llama, ya que pueden convertirse en polvo doméstico y ser ingeridos o inhalados. Se ha documentado que el polvo contaminado contribuye al asma, las alergias y las enfermedades que alteran el sistema endocrino.
Opta por materiales y fibras naturales.
Muchos materiales y fibras naturales tienen características beneficiosas:por ejemplo, la lana es naturalmente resistente a las llamas y tiene propiedades antibacterianas.
Comprender la conexión entre los contaminantes ambientales y la salud.
El CDC ha documentado que nuestro ambiente interior puede causar y contribuir a una variedad de enfermedades.