La felicidad es esencial para todos, especialmente para mí, ya que impacta directamente en mi familia. Pero ¿qué pasa cuando falta y cómo recuperarla?
No me gustan los clichés, pero algunos tienen fundamento. Por ejemplo, una familia equilibrada necesita padres en armonía consigo mismos y satisfechos: en resumen, felices.
Hace poco escribí sobre lo más difícil de la maternidad para mí: el agotamiento mental. Al hacerlo, me enfrenté a algo aún más duro de admitir: desde hace un tiempo, no me sentía feliz. Lo dije en voz alta. ¿Es esto egoísta o solo un capricho femenino?
¿Cuál es mi problema? Tengo una familia maravillosa, hijos geniales pese a sus travesuras, un esposo que me ama y tiempo para mí (deporte, escritura, blog). Todo parece perfecto desde fuera: envidia ajena por mi flexibilidad y energía. Pero por dentro, es diferente.
Últimamente, sonreía menos, reía poco, evitaba salir. Lo que antes me animaba ya no funcionaba. Gritaba más, estaba irritable. Pensé que eran días malos, pero el sentimiento persistía. Mi vida estaba atrapada en la rutina, que dominaba los días. Los momentos felices eran fugaces, no formaban un todo. Me faltaba algo.
En busca de la felicidad perdida
¿Dónde está ese pájaro azul de la felicidad que volaba cerca hace poco? ¿Por qué se fue? ¿Quién me guía de vuelta? Tantas preguntas...
Pongámoslo en pasado. Gracias al coach Norbert Izsák, compañero de escuela primaria, comprendí que tras 12 años en la rutina infantil, mi vida y felicidad cambiaron. Hay que reconstruirla y comunicarla a la familia, o la insatisfacción y el mal humor la destruirán.
¡Pausa! ¿Yo con un coach? Salí de mi zona de confort. No creía en el coaching, prejuicio puro. Pero sí en encuentros providenciales, como con Norbert, un gran entrenador.
¿Quién soy yo?
La base de mi felicidad soy yo. De niña acosada, me convertí en adulta intuitiva, sensible a críticas, algo antisocial pero adaptable, con baja autoestima y frustrada por no encajar en convenciones que no quiero seguir. Ser única es bueno, pero experiencias pasadas me hicieron cautelosa.
Mido mi felicidad por estándares ajenos: tradiciones que funcionan para otros, pero no para mí por ser diferente.
El viaje hacia la felicidad
Con Norbert entendí: la felicidad no es fija; se redefine con los cambios vitales. Cambia para cada uno y evoluciona. Antes, era la felicidad de mis seres queridos reflejada en mí. Sigue siéndolo, pero ya no basta.
Tras 13 años, salí de la burbuja infantil al mundo. ¿Qué me hace feliz ahora? La respuesta estaba en mí; solo faltaba valor para decirla. (¡La vida requiere coraje!)
Reconocimiento. Los abrazos infantiles evolucionan a palabras de aprecio, mi nuevo lenguaje del amor principal.
Las palabras me revitalizan, como mujer, esposa, madre y bloguera, dando o recibiendo.
Encontré un camino, di el primer paso hacia más felicidad. No es el final; seguiré explorando. Gracias, Norbert.
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