¡TGIT! ¿Quién está listo para el jueves? Yo sí, especialmente para más drama en #MerDer de Grey's Anatomy. Cada semana comparto un resumen de mis hábitos económicos y frugales, reflexiono sobre la semana y busco formas de ahorrar más. Aquí va mi edición de Jueves Económico.
Pedialyte casero según la OMS
Mi hijo Robert sufrió un episodio de diarrea el viernes pasado. No podía pasar más de 30 minutos sin ir al baño y tenía mucho dolor. Fue desgarrador verlo así. Anteriormente, habíamos usado Pedialyte una vez, pero lo rechazó y fue un gasto innecesario.
Busqué alternativas y consulté el sitio web de la Organización Mundial de la Salud (OMS), que recomienda sales de rehidratación oral (SRO). Es una fórmula probada y accesible. Aquí la receta simplificada:
Receta de sales de rehidratación oral (basada en OMS)
½ cucharadita de sal
6 cucharaditas de azúcar
1 litro de agua limpia
Mezclar hasta disolver completamente la sal y el azúcar.
Usé leche de coco en lugar de agua y reduje el azúcar, ya que es su favorita. Otras opciones seguras incluyen jugo de naranja diluido o agua de coco. Importante: No soy médica. Siempre consulta a tu pediatra antes de usar remedios caseros, especialmente en niños.
Crema económica para rozaduras por pañal
La diarrea causó rozaduras en el pañal, solo la segunda vez que le pasa. Usamos principalmente pañales de tela y, para desechables, Seventh Generation. Probé una crema comercial, pero no funcionó. Opté por aceite de coco virgen, que aplicamos abundantemente dos veces al día.
¡Desapareció rápidamente! Es una solución barata, natural y efectiva basada en mi experiencia como madre.
Mi experiencia en Cuaresma: Sin gastos personales
Decidí no gastar en mí durante la Cuaresma. Ha sido transformador. Hice excepciones solo en comida esencial, evitando caprichos como donas o cafés. Estoy orgullosa: me enseñó que no necesito comprar para ser frugal y que puedo ignorar ofertas impulsivas.
Quiero mantener este equilibrio sin extremos.
Dentro del presupuesto por tercera semana
¡Increíble! Tercera semana consecutiva en presupuesto. En Trader Joe's gasté 124,14 $ (mi límite habitual: 100 $ para comestibles). Los 25 $ extra fueron para ingredientes de arándanos silvestres, cubiertos por una tarjeta regalo de Mom's Meet para desarrollar recetas. ¡Próximamente en el blog!
¿Cuáles son tus trucos económicos de esta semana?