Los LED requieren menos energía, duran años y reducen drásticamente las facturas. Úsalos para alegrar tu hogar y tu estado de ánimo. ¡Aquí están los tres mejores tipos de luz para usar en cada habitación de tu hogar!
En la sala de estar:sé suave
Cuando se trata de espacios en los que desea relajarse, concéntrese en las bombillas que emiten una luz suave. Solo busque los lúmenes, que indican el nivel de brillo, en el paquete. Cuanto menor sea el número, más suave será el brillo. "Apunta a alrededor de 1500 a 3000 lúmenes total de todas las bombillas de la habitación”, aconseja Daniel Walsh (SmartHomePerfected.com).
"Si, por ejemplo, tiene tres lámparas, considere obtener tres bombillas de 500 a 1000 lúmenes para iluminar todo el espacio".
Mejorar el estado de ánimo: ¡Usar una luz suave para crear un ambiente relajante, una práctica danesa llamada hygge, es una de las principales razones por las que los investigadores creen que los daneses se encuentran entre los tres primeros de las personas más felices de la Tierra!
En la cocina:busca el azul
¿Te esfuerzas por ver la cebolla que estás cortando en cubitos en la cocina o el delineador de ojos que estás aplicando en el baño? Ve por un más azul luz, que realza los detalles. El color de una bombilla se mide en kelvins en el paquete:cuanto más bajo es el número, más cálido o amarillento es el tono; cuanto mayor sea el número, más frío o más azul. “Kelvins a 3000 y más le dará más luz azul”, dice Walsh. "Es mejor para cocinas y baños, donde desea ver claramente sin un deslumbramiento áspero".
Mejorar el estado de ánimo: La luz en el rango de 3000 Kelvin no solo hace que sea más fácil ver los detalles, sino que también es energizante porque la luz más fría es similar a la luz del día, que suprime la hormona del sueño melatonina.
En la oficina en casa:busca el enfoque
Si está iluminando una habitación donde trabaja en una computadora, tableta u otro dispositivo, asegúrese de que la iluminación sea agradable para sus ojos. Para hacer eso, busque grados Kelvin más bajos que arrojen una luz más cálida. “Las bombillas con un color frío pueden producir un resplandor que hace que tus ojos trabajen más”, explica Walsh.
"También considere las bombillas LED etiquetadas como 'unidireccionales' en el paquete, que están diseñadas para enfocar la luz en un solo punto en lugar de difundirla por la habitación; esto reduce significativamente la luz intensa".