La silla de tiempo fuera es una herramienta disciplinaria efectiva para ayudar a los niños a reflexionar sobre sus malas conductas y aprender de ellas.
¿Qué es una silla de tiempo fuera?
Una silla de tiempo fuera, también conocida como silla de aislamiento, es cualquier asiento situado apartado de los demás durante un tiempo determinado, con el objetivo de disciplinar al niño por su conducta inapropiada. Aunque se puede usar cualquier silla o banco, designar una específica para este propósito resulta más efectivo para muchos padres y cuidadores.
Para niños pequeños, una silla dedicada evita asociaciones negativas con otras actividades diarias, como las comidas, si se usa una silla del comedor habitualmente.
Cómo comprar sillas de tiempo fuera
Con el aumento del uso del tiempo fuera como alternativa a métodos más estrictos, muchas marcas ofrecen sillas y bancos específicos. Busca en internet para más opciones. Algunos sitios recomendados:
- My Bambino: Silla blanca infantil económica, personalizable con el nombre del niño.
- Apple ABC: Banco rojo con "Time Out" grabado en el respaldo.
- Hayneedle: Silla Sunny Safari, ideal para dormitorios temáticos de jungla.
También puedes personalizar una silla, taburete o banco con "tiempo fuera" y el nombre del niño.
Cómo usar una silla de tiempo fuera
El tiempo fuera es muy efectivo para controlar comportamientos cuando se aplica correctamente. Los niños, seres sociales por naturaleza, no disfrutan la separación ni la pérdida de privilegios como jugar. Establece reglas claras y sé consistente. Se puede iniciar desde los 12 meses hasta la primaria, combinándolo con gráficos de comportamiento, refuerzo positivo y otros métodos.
Cuándo aplicarlo
Aplícalo por conductas como:
- Desobediencia.
- Insultos o groserías.
- Discusiones con hermanos u otros niños.
- Negativa a compartir o egocentrismo.
- Infracción de reglas familiares.
Duración del tiempo fuera
Un minuto por año de edad es la regla general (ej. 3 minutos para un niño de 3 años). Si se levanta antes, guíalo suavemente de vuelta hasta completar el tiempo.
Consejos para un uso efectivo
Espera a que termine el tiempo antes de hablar. Luego, explica en lenguaje simple:
- Identifica la conducta incorrecta.
- Explica por qué está mal.
- Ofrece alternativas.
- Advierte sobre repeticiones.
Dónde colocar la silla
Elige un lugar seguro, iluminado y visible. Evita oscuridad, baños, sótanos o áreas restringidas. Una esquina en la sala, cocina o comedor funciona bien; dormitorios para niños mayores.
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