Pregunta: Mi hijo de diez años, en quinto grado, tiene dificultades para encontrar amigos con quienes jugar durante el recreo. Está experimentando mucho estrés y tristeza por esto. ¿Alguna sugerencia?
A veces olvidamos lo desafiante que puede ser la infancia.
Para muchos niños, hacer amigos es una habilidad compleja. Afortunadamente, los padres pueden implementar estrategias efectivas para apoyar a sus hijos en este aspecto.
Colabora con el profesor: Los maestros pueden facilitar el éxito social emparejando a tu hijo con compañeros compatibles en proyectos o asientos. Habla con el docente o el consejero para identificar niños adecuados y fomentar esas amistades. Ellos también pueden intervenir en problemas como bullying o exclusión en el aula o el patio.
Mejora las habilidades sociales: Observa las interacciones de tu hijo y consulta al maestro para detectar conductas que alejen a otros (como hablar demasiado alto o interrupciones) o habilidades faltantes (compartir, invitar a juegos, contacto visual). Practica con juegos de roles en casa, y pide recordatorios discretos en situaciones reales.
Inscríbelo en actividades extracurriculares: Elige deportes u otras pasiones compartidas con niños de su edad para crear vínculos naturales fuera de la escuela.
Organiza citas de juego exitosas: Planifica actividades divertidas y breves, preferiblemente uno a uno, para evitar fatiga y promover interacciones positivas.
Fortalece su autoestima y expectativas: Celebra sus logros en deportes, arte u otras áreas, rodéalo de personas que lo valoren y enséñale frases de afrontamiento como: "Está bien no gustarle a todos" o "Seguiré buscando amigos que sí quieran jugar conmigo".
Respondido por el Dr. Wayne Fleisig, experto en psicología infantil