Las redes sociales para personas mayores son una tendencia en constante crecimiento. Una vez que una persona mayor tiene una computadora, tableta o teléfono inteligente, está lista para unirse a los millones de personas mayores que disfrutan conectarse con el mundo en las redes sociales. Las mejores herramientas y consejos para adultos mayores y las redes sociales pueden ayudar a las personas mayores a usar esta valiosa forma de conexión.
Redes sociales para personas mayores
Las herramientas de medios sociales más populares utilizadas por las personas mayores son las redes sociales. Lisa Carpenter, fundadora de GrandmasBriefs.com y autora de The First-Time Grandmother's Journal, dice:"Como todo lo demás, el 'mejor' sitio de redes sociales es relativo y depende de lo que alguien quiera de la experiencia de las redes sociales. Instagram puede ser el más fácil de navegar y dominar:simplemente comparte fotos desde tu teléfono". Ella continúa diciendo:"Por otro lado, Facebook brinda más oportunidades para interactuar con amigos y familiares".
Una persona mayor podría obtener una aplicación de Instagram para su teléfono inteligente para compartir imágenes y fragmentos de información, pero podría preferir la versión de escritorio de Instagram porque las imágenes son enormes y el desplazamiento es más lento. Con Instagram en el escritorio, es más como pasar las páginas de una revista.
Facebook es la plataforma de redes sociales más popular para personas mayores. Una vez que crea una cuenta, puede personalizar su página eligiendo lo que desea compartir y quién desea que lo vea. Ya sea que desee las noticias actuales, tenga un tema específico de interés o simplemente para mantenerse al día con amigos y familiares, Facebook tiene algo para casi todas las personas mayores. Facebook también facilita la mensajería privada, lo que le permite enviar mensajes directos a amigos y familiares.
YouTube
Las personas mayores encontrarán en YouTube una forma de agudizar su mente y aprender nuevas habilidades. Solo necesitará crear una cuenta que le permita usar muchas funciones de YouTube, como me gusta, suscribirse y ver más tarde. Por supuesto, si desea ir un paso o dos más allá, crear su propio canal de vlogs de YouTube le brindará una forma de contar sus historias verbalmente, mostrar su sabiduría y talentos y atraer a la audiencia. Realmente no necesita una configuración sofisticada, puede crear excelentes videos con su teléfono inteligente. Como ejemplo, Grandma Mary es una de las vlogueras más populares de YouTube.
Mi lugar Boomer
My Boomer Place atiende a personas mayores. Este sitio de redes sociales le permite iniciar su propia página y conectarse con amigos de ideas afines. Tiene muchas opciones de personalización de perfil y podría ser un excelente lugar para comenzar su experiencia en las redes sociales.
Al lado
Nextdoor es una red social que puede conectar a las personas mayores con sus vecinos y con todo en su comunidad. Aquí puede chatear con sus vecinos, hacer preguntas, compartir fotos, publicar alertas o crear una encuesta. También puede comprar y vender cosas, solicitar servicios, obtener recomendaciones y organizar eventos. Nextdoor también proporciona una forma de obtener actualizaciones de noticias locales y anuncios de la policía y el gobierno local.
Buenas lecturas
Goodreads es un sitio de redes sociales de nicho que se enfoca en libros. Las personas mayores pueden compartir reseñas de libros, unirse a clubes de lectura virtuales y socializar con otros ratones de biblioteca. El sitio también proporciona recomendaciones de libros basadas en su historial de lectura.
Compañeros de clase
Si un estudiante de último año está interesado en conectarse con compañeros de clase perdidos hace mucho tiempo, Classmates es un sitio de redes sociales que le permite encontrar y reconectarse fácilmente con sus amigos de la escuela secundaria, ver lo que están haciendo y conocer su reunión de la escuela secundaria. Incluso podrías tener acceso al anuario de tu escuela secundaria.
Obtenga ayuda para configurar sus cuentas de redes sociales
Lisa sugiere que el mejor consejo para las personas mayores que desean configurar una cuenta de redes sociales es encontrar "un pariente más joven de confianza, tal vez un nieto mayor o un hijo adulto". Ella continúa diciendo:"Hay tantos 'expertos' en línea con consejos sobre qué hacer o respuestas a preguntas, y puede ser abrumador tratar de leer las preguntas frecuentes y los procedimientos. Cuando se desconcierta con una función, una familia un miembro o amigo puede responder fácilmente o esperar para guiarlo a través del proceso". Alternativamente, si no hay un familiar o amigo experto en tecnología disponible, muchas bibliotecas locales y centros para personas mayores ofrecen clases de redes sociales para personas mayores.
Consejos para proteger su privacidad
El "consejo número 1 de Lisa para personas mayores que configuran una cuenta de redes sociales es proteger su privacidad y seguridad. Más allá de eso, es importante comenzar poco a poco y poco a poco. Conéctese con algunos familiares y amigos y familiarícese con ellos interactuando con ellos". Tener numerosas personas en su feed puede ser abrumador e inhibir el uso de la red. A medida que tenga una idea de cómo funcionan las cosas y lo que quiere de las conexiones, siga y haga amistad con algunas más a la vez. Las redes sociales deben ser agradables, no Estresante." También sugiere que "no use su nombre completo, pero use una fotografía para su perfil de inmediato. Nuevamente, y esto no se puede enfatizar lo suficiente, asegúrese de que todos los controles de privacidad posibles estén en su lugar. Además, asegúrese de mantenga su contraseña en un lugar seguro y cámbiela cada pocos meses para limitar la probabilidad de que alguien acceda a su cuenta".
Utilice contraseñas seguras y únicas
La clave para la seguridad de la computadora y las redes sociales es una contraseña fuerte y única.
- Haga que la contraseña tenga al menos 15 caracteres, incluidas letras mayúsculas y minúsculas, símbolos y números.
- Connect Safely recomienda usar una frase de paso como su contraseña con palabras no relacionadas como FunTracks1984RoofYum.
- En su contraseña, intente sustituir letras con números o símbolos similares. Por ejemplo, para lo anterior puede crear la contraseña FunTr@ck$19&4R00f4um. En ese caso, puede usar @ para a, ¶ 8 (se ven similares), $ para s y 0 (cero) para la letra o, y 4 para Y (porque se parece). Esto hace que sea fácil de recordar para ti, pero difícil de descifrar. No confíe en esta estrategia con palabras sueltas (como d!ng0 - dingo) o frases fáciles de adivinar como su dirección (como 1234M@in$treet). En su lugar, seleccione frases más largas de palabras no relacionadas que recordará pero que no son fáciles de entender para otros.
- También puede permitir que su computadora asigne y almacene una contraseña segura si tiene esa capacidad. Esto crea contraseñas muy seguras y difíciles de descifrar y su computadora las recuerda para que usted no tenga que hacerlo.
- Cuando sea posible, active la "autenticación de dos factores" (por lo general, esta será una configuración en las pestañas Seguridad o Contraseña, o se le pedirá que la use durante la configuración de la cuenta). Con la autenticación de dos factores, deberá proporcionar dos tipos de evidencia de que es usted. Una suele ser una contraseña, pero la otra puede ser algo como hacer clic en un enlace en un mensaje de texto o correo electrónico que se le envía cada vez que inicia sesión.
Usar configuración de privacidad
Antes de publicar en cualquier servicio, es bueno conocer sus políticas y configuraciones de privacidad. Casi todos los sitios de redes sociales tienen configuraciones que le permiten controlar quién ve lo que publica. Opte siempre por configuraciones más estrictas si no está seguro de qué selecciones hacer. Utilice las páginas de "ayuda" en las plataformas de redes sociales para encontrar respuestas a preguntas sobre cómo cambiar su configuración de privacidad y más.
Sugerencias para compartir sus opiniones
Recuerda que todo lo que compartes en las redes sociales es compartido con el mundo y un reflejo de ti. Con respecto a compartir, Lisa dice:"A las personas mayores a menudo les gusta compartir fotos e historias familiares en las redes sociales. Es una buena idea preguntar primero a los miembros de la familia cómo se sienten acerca de compartir esas cosas, especialmente fotos de nietos e historias personales. Cuando se trata de compartir grandes noticias, buenas o malas, de un miembro de la familia, considere esperar; si no las publican, es posible que no quieran que se compartan". Ella continúa diciendo, "incluso usando la configuración de privacidad para limitar su audiencia, cualquier cosa que publique en su página puede ser copiada y compartida por otros". Incluso si eliminas la publicación, nunca desaparece realmente. Es importante recordar que si no lo quiere en línea para siempre, no lo publique.
Sea civilizado
Puedes estar en desacuerdo, pero sé respetuoso con los demás. Si alguien te falta el respeto a ti o a los demás, no entres en una guerra de palabras. Comprende que cuando expresas tu opinión, existe la posibilidad de que alguien discrepe respetuosamente. Al mismo tiempo, los demás serán desagradables en su forma de estar en desacuerdo. Lisa sugiere que "sea amable y considerado con los demás, comente de una manera que no se avergonzaría de que su madre lo viera y se abstenga de contribuir al ruido y la maldad que niegan los beneficios positivos de conectarse con otros a través de las redes sociales". "
No creas todo lo que lees
Tenga en cuenta que no todo lo que se comparte en las redes sociales es preciso y objetivo. No crea todo lo que lee y nunca reenvíe o comparta algo si no está seguro de que sea verdad. Esto es difundir información falsa. Si una publicación es cuestionable, investigue o use un sitio web de verificación de hechos para determinar su validez.
Comparte y haz clic con cuidado
Los usuarios mayores de las redes sociales pueden compartir de manera segura buenas noticias, fotos de vacaciones y otras actualizaciones en sus redes todos los días. Sin embargo, un consejo importante sobre las redes sociales para personas mayores es tener cuidado con lo que compartes y haces clic. Los piratas informáticos se aprovechan de las redes sociales. Una buena regla general:si parece sospechoso, no hagas clic ni lo compartas. Lisa sugiere que "examine casi todo lo que aparece en su feed, incluso si se trata de un artículo de 'noticias' compartido por alguien que conoce y en quien confía. Asegúrese de que las fuentes de noticias sean organizaciones acreditadas y evite compartir memes, imágenes y videos de fuentes cuestionables. Antes de compartir algo, haga clic en la fuente original y verifique que su feed es algo con lo que desea estar asociado o ver más en su feed. La razón es que una vez que comparte y hace clic y le gusta algo, eso es lo que verá más. en tu feed, especialmente cuando se trata de noticias".
Reportar abuso
Denuncie el abuso de cualquier persona, incluidos amigos, familiares y cuidadores. No dejes que nadie te acose cibernéticamente. Si recibe mensajes en las redes sociales que son perturbadores de alguna manera, no responda. En su lugar, busque ayuda e informe el comportamiento al sitio o servicio. Todas las principales empresas de redes sociales tienen empleados que responden a las denuncias de abuso.
Sea selectivo
Sea selectivo al elegir amigos en las redes sociales. Las personas tortuosas a menudo crean perfiles falsos, por lo que es recomendable no entablar amistad con extraños. Lisa sugiere que "nunca aceptes solicitudes de amistad de personas que no conoces en la vida real". Las redes sociales pueden ser una experiencia increíblemente agradable cuando te conectas con personas que conoces y en las que confías, pero los extraños pueden convertirse en una molestia e incluso peor.
Consejos de etiqueta en las redes sociales
Algunas cosas que deberías pensar dos veces antes de compartir tus palabras escritas en las redes sociales.
- Tenga en cuenta que las inflexiones de voz y el lenguaje corporal no se pueden comunicar a través de publicaciones escritas en las redes sociales. Tenga en cuenta que los comentarios sarcásticos o sarcásticos pueden parecer malos.
- Sea personal y deje que la gente lo conozca, pero recuerde, hay demasiada información.
- También existe el exceso de honestidad. Por lo tanto, tenga en cuenta este viejo dicho:"si no tiene nada bueno que decir, no diga nada en absoluto".
- La gente tiende a ignorar un poco las blasfemias verbales. Aún así, es diferente al escribirlo, así que no uses blasfemias o podrías encontrar a tus amigos de las redes sociales escabulléndote.
- Espera hasta que vuelvas a publicar y compartir tus aventuras. Lisa sugiere que nunca "reveles en línea cuando tu casa está vacía". Además, no debe revelar dónde se encuentra publicando fotos en tiempo real.
- Las redes sociales son excelentes para compartir sus pequeños desafíos y pedir ayuda. Sin embargo, no es el lugar para compartir ningún desafío significativo por el que esté pasando actualmente. Espere hasta que haya superado el desafío antes de compartir su experiencia con los demás.
Un hecho de la vida en las redes sociales
Se puede acceder a casi todos los sitios de redes sociales de forma gratuita. Aún así, tienen que ganar dinero para mantenerse en el negocio. Cuando utiliza plataformas de redes sociales, la empresa sabe quién es usted y descubre mucho sobre usted. Sabrán cosas como tu dirección de correo electrónico, tu edad y tu ubicación general. Además, a medida que usa la plataforma, descubrirán aún más sobre usted, como sus gustos y opiniones. Luego, el sitio vende toda esta información a empresas de datos o publicidad que luego se dirigirán a usted. Otros sitios web también brindan ingresos a las plataformas de redes sociales, así que no se enoje cuando vea cosas que ha estado comprando en línea que aparecen en su página de redes sociales. Si hace clic en estos anuncios, las empresas de redes sociales ganan más dinero. Es importante ser consciente de cómo las redes sociales generan dinero para que pueda buscar anuncios pagados o publicaciones promocionadas y actividad en sus páginas de redes sociales.
Redes sociales y personas mayores
Aunque existen ventajas y desventajas de las redes sociales, las redes sociales pueden evitar la soledad al permitir que las personas mayores se involucren activamente con otros y se mantengan en contacto y actualizados con amigos y familiares cercanos y lejanos. Sin embargo, configurar y usar una cuenta de redes sociales puede ser complicado para un adulto mayor analfabeto en tecnología. Por lo tanto, tenga en cuenta estos consejos cuando configure y administre su actividad en las redes sociales.