La primera relación después del divorcio puede generar tanto emoción como ansiedad. Muchas personas se preguntan si esta nueva conexión seria perdurará o si se tratará solo de un rebote emocional, mientras que otras buscan simplemente disfrutar tras el fin del matrimonio.
Evita repetir el pasado
La entrenadora de citas Lori Gorshow advierte a las personas solteras que eviten caer en relaciones similares al matrimonio anterior por comodidad. "Las relaciones iniciadas durante o después de un divorcio suelen compartir similitudes con el matrimonio previo, incluyendo los mismos problemas", explica Gorshow. "Elegimos parejas basándonos en nuestra zona de confort, de forma inconsciente. El riesgo surge cuando los comportamientos de la nueva pareja recuerdan inquietantemente a los del ex".
Cómo evitar la repetición
Requiere autoconocimiento para no repetir patrones que llevaron al fracaso matrimonial. La clave, según Gorshow, es aprender del pasado antes de avanzar. "El problema reside en nosotros. Si no cambiamos nuestro comportamiento, repetiremos los errores no aprendidos". Si has reflexionado sobre tu experiencia, esta primera relación no llegará demasiado pronto.
Tómalo con calma
Muchas veces, la primera relación post-divorcio avanza a gran velocidad, incluso con la intención de ir despacio. Gorshow lo atribuye a no haber aprendido del pasado.
Claves para una relación exitosa post-divorcio
Aunque es vital enfocarse en uno mismo tras el divorcio, el éxito requiere atender los sentimientos de la pareja. "Escucha sus pensamientos, emociones y preocupaciones", aconseja Gorshow.
No temas la confrontación
Es común evitar discusiones tras un matrimonio conflictivo, pero "pelear es normal; lo importante son las habilidades para resolver problemas", dice Gorshow. Estas competencias aplican en cualquier relación".
Deja atrás el equipaje emocional
Evita proyectar en la nueva pareja las frustraciones del ex. Trata esta relación como algo nuevo. Recuerda: "Mi nueva pareja no es mi ex". Libera el bagaje psicológico para dar una oportunidad real al éxito.
Puede funcionar perfectamente
Tu primera relación post-divorcio puede ser duradera y maravillosa, o una valiosa lección. En cualquier caso, contribuye a tu sanación emocional.