Aprender a caminar es uno de los hitos clave de la primera infancia. La mayoría de los padres quieren hacer todo lo posible para ayudar a su bebé a aprender y desarrollarse, y hay muchas cosas que pueden hacer para ayudar a su hijo a crecer. De hecho, la mayoría de los padres probablemente ya estén ayudando al bebé sin siquiera darse cuenta. Cada canción que se canta, cada palabra que se dice, cada vez que se mira a los ojos o se abraza al bebé tiene un propósito de desarrollo, dicen los expertos.
"Los bebés necesitan algo más que comida para desarrollarse normalmente", dice Meri Wallace, terapeuta infantil y familiar y autora de Birth Order Blues. (Henry Holt &Co., mayo de 1999) y Claves para criar a su hijo de cuatro años (Serie educativa de Barron, agosto de 1997). "Todo lo que hace que sea receptivo, afectuoso y amoroso está apoyando el desarrollo del bebé. El bebé que no está recibiendo eso, incluso si está siendo alimentado y le cambian el pañal con regularidad, no prosperará ni se desarrollará normalmente".
Durante el primer año, el bebé se desarrolla de muchas maneras, física, cognitiva y emocionalmente, pero en los primeros meses el aspecto más importante del desarrollo del bebé es una sensación de confianza y conexión con sus padres, dice Wallace. "Los niños aprenderán a sentarse, pararse y caminar. Eso es madurar; sucederá. Pero construir este vínculo y una sensación de confianza en sí mismos no sucederá sin su ayuda", explica.
Por supuesto, el bebé también hará grandes avances en su desarrollo físico y cognitivo durante el primer año, según el Dr. Robin Chernoff, director de la Clínica de Comportamiento/Familia del Johns Hopkins Children's Center. El primer año estará marcado por el desarrollo de habilidades motoras finas (recoger cosas, mover objetos de una mano a otra) y habilidades motoras gruesas como gatear y caminar. Aunque su bebé estará arrullando, balbuceando y posiblemente incluso diciendo algunas palabras selectas (como mamá y papá) durante el primer año de vida, las habilidades lingüísticas no despegarán realmente hasta el segundo año. Sin embargo, sentará las bases para estas habilidades, y otras, desde el día en que nace el bebé.
¿Qué tan importante es su papel en ayudar al bebé a desarrollarse? "Es vital", dice Wallace. Si bien es probable que no pueda acelerar mucho el proceso de desarrollo (el bebé caminará cuando esté listo para hacerlo), ciertamente puede ralentizarlo al no ayudar al bebé a desarrollarse. "Si mantiene a su bebé en una cuna todo el tiempo, eventualmente aprenderá a caminar, pero puede hacerlo más tarde de lo que lo haría de otra manera", dice Wallace. "Así que sabemos que hay cosas que podemos hacer para dificultar el desarrollo de un niño".
Pero si bien es importante para ti ayudar al bebé a desarrollarse, no tienes que trabajar constantemente en ello, dice Wallace. En lugar de reservar tiempo todos los días, incluya actividades de desarrollo en su rutina diaria normal. Y recuerde leer las señales del bebé:si está volteando la cabeza, es posible que esté sobreestimulado y necesite un descanso. "Escucha a tu bebé. Cuando esté cansada trata de no estimularla; cuando quiera atención dásela. Y disfrútala", dice Wallace.
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Contenido
- Desde el nacimiento hasta las 6 semanas
- 6 semanas a 3 meses
- 3 a 6 meses
- 6 a 9 meses
- 9 meses a 1 año
Nacimiento a 6 semanas
A continuación se presentan algunas actividades que Wallace y Chernoff sugieren para ayudar al bebé a desarrollarse. Aunque sabemos que bebé puede ser él o ella, nos referiremos a bebé por el femenino para simplificar las cosas. Tenga en cuenta que muchas de las actividades a continuación son las que comenzará a hacer desde el principio y continuarán, posiblemente con ajustes, a medida que el bebé crezca.
Acurrucarse: A esta edad, no debes preocuparte demasiado por sostener al bebé, dice Chernoff. "Realmente no se puede malcriar a un niño en los primeros seis meses", dice ella. "Tienes que responder a sus señales, levantarla y abrazarla porque es entonces cuando desarrolla sus apegos y descubre que el mundo es un lugar seguro". Por supuesto, mantén la estimulación al mínimo durante la noche, para que el bebé aprenda la diferencia entre la noche y el día, y para que puedas dormir un poco.
Desarrolla sus sentidos: En las primeras seis semanas de vida, la vista del bebé no es tan buena como su oído, por lo que deberá mantener los objetos cerca de la cara del bebé, a una distancia de ocho a 12 pulgadas. Afortunadamente para usted, su bebé está más interesado en el rostro humano, por lo que simplemente sostener su rostro cerca del suyo puede estimularlo y entretenerlo. Para ayudar a desarrollar su capacidad de "rastrear" o seguir objetos, intente sostener un juguete frente a él o encima de él y muévalo en un arco. También puede comenzar a introducir texturas tocando su piel con diferentes objetos:una pluma, una pieza de tela, un juguete suave, sugiere Wallace.
Preséntese al bebé a sí mismo: Sostenga al bebé frente a un espejo y muéstrele los ojos, la nariz, las orejas y la boca. Ella no lo entenderá por un tiempo, pero etiquetar el mundo del bebé para ella la ayudará más tarde.
Canta una canción: Cantar no solo es relajante, sino que también ayuda al bebé a desarrollar sensibilidad al sonido. A medida que el bebé crece, puedes involucrarlo físicamente moviendo las piernas y las manos al ritmo de la música, dice Wallace.
Desarrollar músculos: A medida que el bebé crece, los músculos del cuello se fortalecerán, aunque no recuperará el control de la cabeza hasta que tenga alrededor de 4 meses. Ayude al bebé a desarrollar los músculos del cuello recostándose boca arriba, colocando al bebé boca abajo sobre su pecho con los dedos de los pies apuntando hacia los dedos de los pies y levantando ligeramente la cabeza. Intentará mirarte a la cara, lo que la animará a levantar la cabeza, fortaleciendo los músculos del cuello del bebé.
Ofrezca una vista variada: Dale al bebé una muestra de diferentes entornos cambiando su vista a lo largo del día. Llévala contigo mientras te mueves de una habitación a otra. Si le gusta sentarse en un columpio, asegúrese de mirarlo en diferentes direcciones para que pueda ver cosas nuevas.
6 semanas a 3 meses
El "tiempo boca abajo" cuidadosamente supervisado ayudará a su bebé a desarrollar los músculos de la parte superior del cuerpo. Fomente el tiempo boca abajo: Dado que los bebés pasan toda la noche boca arriba (para reducir el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante), es importante ponerlos boca abajo durante el día, mientras los supervisa de cerca. Este "tiempo boca abajo" les ayudará a desarrollar los músculos del cuello y de la parte superior del cuerpo.
Estimular el giro: Los bebés generalmente se dan la vuelta entre los 4 y los 6 meses de edad, pero puedes empezar a alentarlo a que se dé la vuelta antes de esa fecha. Intente acostar al bebé de costado en su regazo y luego coloque un juguete a unos centímetros de distancia, dice Wallace. Asegúrese de que sus brazos estén libres para que pueda rodar sin tenerlos sujetos a los costados. Otro método:acueste al bebé sobre una colchoneta de actividades con un brazo hacia abajo a su lado. Luego gírela de ese lado.
Desarrollar la conciencia corporal: Ayude al bebé a desarrollar la conciencia de sus manos cantando "Pat-A-Cake", "The Itsy Bitsy Spider" u otras canciones que involucren movimientos de las manos (también puede inventarlas). No olvide involucrar los pies del bebé. Los sonajeros de calcetines también pueden ayudarlo a tomar conciencia de sus pies. Los bebés a esta edad también comienzan a desarrollar el reconocimiento de las características faciales, así que siga señalando las características faciales en el espejo. Algunos padres usan tarjetas flash con características ilustradas y etiquetadas. Y aproveche la diversión de la hora del baño para ayudar al bebé a etiquetar las partes del cuerpo también.
Identificación de sonido: Grabe los sonidos de las actividades normales (el ladrido de un perro, la apertura de una puerta, pasos) y reprodúzcalos para el bebé mientras le explica qué son, sugiere Wallace. El bebé probablemente también disfrutará escuchando su propia risa reproducida. Una grabadora de mano es ideal para este propósito.
3 a 6 meses
Los juguetes de diferentes formas y texturas le dan a su bebé práctica para agarrar objetos. Leer un libro: Chernoff y otros médicos comienzan a repartir libros a sus pacientes a los 6 meses de edad a través de Reach Out And Read, una campaña nacional de alfabetización temprana. Por supuesto, no está de más introducir la lectura antes, pero no te desanimes si no obtienes una gran reacción, dice Chernoff. "Algunos niños están interesados y otros no, pero también estás comunicando algo sobre la lectura de libros que están aprendiendo", dice, y agrega que evitaría poner al bebé frente a un televisor como entretenimiento. Cuando esté leyendo, asegúrese de etiquetar las cosas:"este es un perro, este es un gato, este es un bebé", para que el bebé esté preparado para aprender esas palabras más tarde, dice Wallace. A esta edad, los libros con dibujos sencillos son los mejores, dice ella.
Practica batear y agarrar: Dado que los bebés ahora están aprendiendo a alcanzar objetos, déles mucho para agarrar. Wallace recomienda soplar burbujas en la dirección del bebé y dejar que las "atrape". En las primeras semanas de este período, el bebé probablemente golpeará las cosas en lugar de levantarlas. Es un buen momento para los móviles y otros objetos colgantes o flotantes que son divertidos para aplastar. Un poco más tarde, cuando el bebé comience a recoger cosas, coloque juguetes de diferentes formas y texturas a su alcance o ligeramente fuera de su alcance para animar al bebé a recogerlos.
Cucú: El bebé no comenzará a desarrollar la "permanencia del objeto", la idea de que algo no deja de existir cuando está fuera de la vista, todavía, pero puede comenzar a introducir el concepto ahora. Prueba cucú:ponte una manta sobre la cara y luego quítatela para que el bebé vea que sigues ahí. El bono:los bebés a esta edad y un poco mayores se deleitarán con tus travesuras. También puedes jugar al escondite con juguetes u otros objetos. Eventualmente, el bebé lo dominará y comenzará a jugarlo por sí mismo.
Deja que el bebé juegue solo: Aunque usted es una parte crucial del desarrollo del bebé, ayudar al bebé a veces puede implicar simplemente dejarlo jugar solo por un tiempo. "Los niños aprenden mucho jugando solos y explorando el mundo de la forma en que se sienten impulsados a hacerlo", dice Wallace. Por ejemplo, "si el niño está explorando un trozo de polvo que flota en el aire, está aprendiendo cómo caen las cosas", explica Wallace.
6 a 9 meses
Practicar pases: A esta edad, los bebés se están volviendo buenos para recoger cosas, probablemente hayan desarrollado la capacidad de "rastrillar" objetos con las manos y están comenzando a transferir cosas de una mano a otra. El control fino del dedo índice o el pulgar no se desarrollará hasta alrededor de los 9 meses, pero puede hacer que el bebé comience dejándolo tratar de alimentarse solo (alimentos con los dedos, no aquellos que requieren un tenedor o una cuchara). Tenga cuidado:es una propuesta complicada y deberá supervisarla de cerca en caso de que comience a ahogarse.
Déjala probar su mundo: A esta edad, los bebés experimentan las cosas principalmente a través de la boca, por lo que es bueno darle una variedad de juguetes que pueda masticar o masticar. Como es probable que ahora pueda sentarse, un platillo de actividades (como un andador, pero sin ruedas) puede ser un buen lugar para que el bebé se siente y explore los juguetes.
Explore causa y efecto: Es probable que su bebé esté ganando un interés creciente en la causa y el efecto:"Presiono este botón y escucho un sonido". Ofrézcale una variedad de juguetes que satisfagan este nuevo interés.
Practica de pie: A los 9 meses, el bebé puede levantarse solo para pararse o puede pararse con la ayuda de usted o de un objeto estacionario. Ayúdala a hacer esto brindándole un juguete resistente, un carrito de compras o un carrito de actividades, pero asegúrese de que su casa sea a prueba de bebés, que las escaleras estén cerradas y que todos los objetos que pueda usar estén bien anclados.
Comparte tu mundo: "Si está entusiasmado con algo, su hijo aprenderá y se entusiasmará", dice Chernoff. Hable con su hijo sobre las cosas que le gusta hacer e involúcrelo siempre que sea posible. "Esto es especialmente cierto para los papás, que a veces son un poco incómodos con los bebés", dice ella. "No tienes que averiguar qué le gusta al bebé; puedes compartir lo que te gusta". Si te gusta el senderismo, lleva al bebé contigo. No solo te ayudará a continuar haciendo las cosas que disfrutas, sino que también te dará algo que ambos puedan disfrutar juntos.
Hacer música: Aunque el bebé probablemente tenga una habitación llena de juguetes divertidos, lo más probable es que se divierta mucho golpeando una olla, sartén o plato de plástico con una cuchara de plástico o derribando una torre de plástico, dice Wallace. Los bebés también están desarrollando un mejor control de sus dedos, por lo que los pianos de juguete y los teléfonos de juguete suelen ser un gran éxito y una gran ayuda para el desarrollo.
Explora las emociones: Su canto puede adquirir un nuevo elemento ahora que el bebé está listo para comenzar a aprender sobre las emociones. Intenta cantar "If You're Happy and You Know It":no solo introducirás el concepto de felicidad, sino que también ayudarás a desarrollar la conciencia corporal y las habilidades motoras finas, dice Wallace.
Nadar: Es posible que el bebé aún no esté listo para la braza, pero las "clases" de natación ofrecen una buena oportunidad para que el bebé se acostumbre al agua y experimente la sensación de flotar mientras al mismo tiempo se vincula con usted y desarrolla destreza. Además, te divertirás viendo al bebé explorar el agua por primera vez. Las clases de música y gimnasia también son buenas.
9 meses a 1 año
Ayude a su bebé a aprender a gatear colocando objetos interesantes fuera de su alcance. Aprende el idioma: Como mencionamos anteriormente, las habilidades lingüísticas realmente no despegarán hasta los dos años, pero el bebé ya está comenzando a darse cuenta de su capacidad para emitir sonidos. A los 6 meses de edad probablemente estaba practicando los sonidos de las vocales y ahora puede estar combinando vocales y consonantes. Ayúdala a progresar repitiendo lo que dice y ofreciéndole nuevas combinaciones para que pruebe:ba ba, ma ma, da da, dice Chernoff. Por ahora son solo sonidos; Eventualmente, el bebé se dará cuenta de que mamá se aplica a mamá y papá se aplica a papá.
Galear y caminar: El bebé probablemente gateará, navegará y posiblemente caminará durante este período. Puede ayudar a fomentar el movimiento colocando objetos interesantes fuera de su alcance, dice Wallace. O bien, condimente las cosas creando un túnel de caja de cartón para que el bebé gatee. "Eso los alienta a gatear, pero también les ayuda a desarrollar relaciones espaciales", dice ella.
Apilar, apretar y encajar: A esta edad, los bebés disfrutarán poniendo objetos dentro de otros objetos, encajando objetos y apilándolos. Los bloques y los artículos de plástico son ahora los mejores amigos de un bebé. También puede cortar una esponja en diferentes formas y dejar que el bebé las pegue al costado de la bañera. Ahora es un buen momento para introducir cremalleras y broches, aunque el bebé no podrá dominar la técnica hasta dentro de un tiempo.
Ten en cuenta que todos los bebés se desarrollan a su propio ritmo y que lo que puede ser normal para uno no lo será para otro. Su objetivo al ayudar al bebé a crecer y aprender no es desarrollar un "superbebé", sino ayudar a su hijo a desarrollar todo su potencial. "Como padres, sentimos una tremenda presión para hacer todo lo correcto", dice Wallace. "Pero lo más importante es ayudarlos a conectarse con las personas y relacionarse de manera efectiva con su entorno". Y de todos modos, tu bebé siempre será un superbebé para ti.