Los grupos de apoyo ayudan a conectar a los padres solteros con otras personas en la misma situación. Ver más fotos de crianza. Si alguna vez tuvo que preparar la cena mientras ayudaba a sus hijos con la tarea, o recibir llamadas telefónicas del trabajo mientras preparaba el almuerzo y se preocupaba por hacer el próximo pago de la hipoteca, probablemente no tenga que preguntarse por qué los padres solteros en particular necesitan Soporte emocional. Pero también hay algunos datos concretos que respaldan esto.
Investigaciones anteriores han demostrado que muchos padres que trabajan, especialmente las madres que trabajan a tiempo completo y los padres solteros, sienten que no tienen suficiente tiempo para sus hijos [fuente:Salud y Servicios Humanos]. Además, los estudios han indicado que los niños en hogares monoparentales tienen un mayor riesgo de desarrollar problemas psicológicos y adicciones [fuente:CBS News]. Y los datos de la Oficina del Censo de los últimos años han demostrado que alrededor de la mitad de los niños menores de 6 años que vivían con madres solteras estaban en la pobreza, una tasa cinco veces mayor que la de los niños en hogares con dos padres [fuente:Oficina del Censo].
Estas presiones pueden llevar a los padres solteros a esforzarse más para mantener a sus hijos, lo que también puede significar dedicar menos tiempo a sí mismos y a sus propias necesidades. Las dificultades causadas por la interacción con los ex cónyuges pueden aumentar la tensión emocional. Cuando uno de los padres retiene el apoyo financiero o no tiene la misma carga en lo que respecta a la crianza de los hijos, el trabajo de un padre soltero se vuelve aún más difícil.
E incluso si un padre soltero ha descubierto una manera de enfrentar todos esos desafíos, aún queda la cuestión de hacer amigos y encontrar nuevas conexiones emocionales. Un posible regreso a la escena de las citas puede ser intimidante, y a los amigos casados a veces les puede resultar difícil relacionarse con lo que están pasando los padres solteros.
Sin embargo, hay algunos sistemas de apoyo emocional que los padres solteros pueden aprovechar. Para aquellos que son expertos en tecnología, hay varios grupos en línea que sirven para ese propósito. Pero si prefieres algo un poco más tangible, también hay grupos más tradicionales que organizan eventos presenciales. Muchos de estos programas tienen capítulos en las comunidades locales que se reúnen regularmente y ayudan a las personas en situaciones similares a conectarse entre sí. Algunos incluso ayudan a los padres solteros a obtener acceso a educación, asistencia legal o asesoramiento financiero que pueden ayudarlos con su bienestar emocional general.
Los tipos de apoyo para padres solteros pueden variar desde grupos informales hasta programas estructurados. Siga leyendo para obtener más información sobre los grupos de apoyo disponibles para padres solteros.
Grupos de apoyo para padres solteros
Algunos grupos permiten que los padres se conecten en línea. Muchos sistemas de apoyo para padres solteros comenzaron como sistemas de padre a padre para ayudar a los nuevos padres solteros a adaptarse a sus circunstancias [fuente:Parents Without Partners]. Ahora, algunos grupos de apoyo están comenzando a enfatizar el bienestar de los padres solteros y sus hijos, organizando actividades recreativas familiares y brindando un foro para que las personas intercambien ideas sobre cómo vivir saludablemente como una familia monoparental.
Grupos como la Asociación de Padres Solteros en Phoenix, Ariz., están dirigidos por padres solteros para padres solteros en el estilo de grupo de apoyo tradicional. Los miembros pagan una cuota de membresía anual (que oscila entre $ 30 y $ 75), se reúnen mensualmente y también se reúnen para acampar y otras actividades recreativas que atienden tanto a los padres como a los niños [fuente:Asociación de padres solteros].
Muchas iglesias y otros ministerios basados en la fe también ofrecen apoyo emocional a los padres solteros. Por ejemplo, Church Initiative Inc., con sede en Wake Forest, Carolina del Norte, se especializa en ayudar a las iglesias a ayudar a los padres solteros durante el divorcio o la muerte de un cónyuge. Cobra una tarifa de $340 a $540 a cada iglesia que quiera iniciar un grupo de apoyo [fuente:Church Initiative Inc.].
Además, hay muchos grupos en la Web que brindan recursos y apoyo. SingleMom.com es un ejemplo de un centro de intercambio de información gratuito sobre crianza de los hijos, finanzas, educación, básicamente todo, desde cocinar hasta declaraciones de impuestos. También proporciona un foro para que las madres solteras interactúen y se ofrezcan apoyo mutuo [fuente:SingleMom.com].
Una de las maneras más fáciles de encontrar estos grupos es a través de búsquedas simples en Internet de "apoyo para padres solteros" y temas relacionados. Además, algunas compañías de información y noticias comerciales, como Gannett, han desarrollado o adquirido sitios web de redes para padres, como MomsLikeMe.com, que pueden conectar a los padres con personas locales que podrían estar en situaciones similares. Por lo general, estos son gratuitos para unirse [fuente:MomsLikeMe.com].
Además de la Web, las fuentes de información pueden incluir el servicio telefónico de información 211 de United Way, organizaciones religiosas o religiosas sin fines de lucro, como Servicios Sociales Luteranos, u oficinas gubernamentales locales que se ocupan de niños y padres, incluida una agencia de servicios humanos del condado. Estos recursos suelen ser gratuitos, pero los programas a los que hacen referencia podrían costar dinero.
Puede que no haya pruebas sólidas de que el grupo de apoyo que le interesa sea eficaz, pero para hacerse una idea, puede buscar opiniones y comentarios de los miembros sobre lo útil que ha sido el grupo para ellos. Sin embargo, si cree que necesita un poco más de apoyo del que puede ofrecer un grupo informal, existen algunos programas más estructurados en los que puede participar. Siga leyendo para obtener más información sobre estos.
Programas para padres solteros
Los programas de apoyo emocional para padres solteros pueden ser similares a los grupos de apoyo, pero tienden a ser un poco más formales y más específicos en su enfoque. Por ejemplo, una organización conocida como Parents Without Partners ha evolucionado de un grupo local de apoyo de padres a padres a una organización internacional que patrocina discusiones grupales, conferencias de profesionales, grupos de estudio, seminarios de capacitación, capacitación en liderazgo y más para sus miembros padres solteros. [fuente:Padres sin pareja].
Existen algunos programas de apoyo específicamente para ayudar a los padres solteros con todos los aspectos de asistir a la universidad, desde ofrecer asistencia para obtener ayuda financiera hasta ayudar a los padres con hijos a vivir en el campus. Muchos campus universitarios también cuentan con asesoramiento especializado y apoyo para estudiantes que son padres solteros [fuente:Higher Education Alliance].
Los programas educativos de distritos escolares locales, iglesias y organizaciones sin fines de lucro en los Estados Unidos a menudo ofrecen clases de educación y habilidades para padres a un precio razonable. Estos también pueden aumentar el bienestar emocional de los padres solteros. Por ejemplo, los Servicios Integrales para la Juventud de Fresno, California, ofrecen clases para padres recién divorciados sobre cómo ser padres solteros con éxito. El costo es de $ 165 y cubre seis sesiones sobre temas como las necesidades de los niños y cómo compartir las responsabilidades de los padres después de que termina una relación [fuente:Servicios integrales para jóvenes]. Pathways Christian Fellowship en East Aurora, N.Y., por otro lado, ofrece seminarios gratuitos para padres solteros para desarrollar habilidades como el presupuesto de alimentos, la preparación de comidas y el manejo de emergencias [fuente:East Aurora Advertiser].
Organizaciones como The United Way también pueden conectar a los padres con programas de habilidades de crianza como Success by Six y Parenting Skills for Teen Mothers. Muchos de estos programas de apoyo son gratuitos para los miembros que califican. Otras son organizaciones basadas en membresía que requieren cuotas. Por ejemplo, los miembros de Parents Without Partners pagan $40 al año [fuente:Partners Without Parents]. Las clases de educación comunitaria generalmente cuestan menos de $40 por clase, pero los participantes que califican por sus ingresos pueden ser elegibles para tarifas reducidas, en algunos casos.
Si usted es un padre soltero que está considerando participar en algún tipo de programa de apoyo, es una buena idea asegurarse de que el programa que está buscando esté acreditado con una institución educativa, una unidad del gobierno local o una organización sin fines de lucro respetada. Para obtener más información sobre el apoyo para padres solteros, siga los enlaces en la página siguiente.
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