¿Cómo enseñar a su hijo a lidiar con la presión social en la escuela?
Si tienes hijos, harías todo lo posible para protegerlos y cuidarlos. Desea ayudarlos a superar cualquier problema que tengan y puede hacerlo. Uno de los principales problemas que atraviesan los niños, especialmente cuando comienzan a llegar a la escuela secundaria y preparatoria, es la presión social en la escuela. Te necesitan, como padre, para ayudarlos a superar estas presiones, incluso si no te piden ayuda directamente. Puede aprender sobre las presiones sociales comunes que enfrentan los niños y cómo manejarlas. Si lo hace, estará en una mejor posición para ayudar a sus hijos.
Presión para consumir alcohol y drogas
Desafortunadamente, el abuso del alcohol se está volviendo cada vez más común entre los niños desde los últimos años de la escuela primaria. Muchos estudiantes de secundaria son usuarios activos de drogas y alcohol y ya han desarrollado una adicción. Sus hijos pueden ser presionados en la escuela, por sus amigos y otros niños en la escuela, para usar alcohol y drogas. Si desea ayudarlos a lidiar con esta presión, hay algunas cosas que puede hacer, como:
- Enséñeles las muchas formas en que pueden decir "no"
- Ayúdelos a desarrollar su propia confianza en sí mismos
- Enséñeles los peligros del alcohol y las drogas
- Hágales saber las ramificaciones legales del consumo de alcohol y drogas
- Hable acerca de cómo el alcohol y las drogas afectarán su vida ahora y en el futuro
Estas son algunas de las formas en que puede ayudar a sus hijos a manejar la presión de usar alcohol y drogas. Si ya han caído en esta presión, hazles saber que lo entiendes. Hágales saber que los ayudará a obtener el tratamiento que necesitan.
Presión para participar en actividades sexuales
También hay muchos niños en estos días que están participando en la actividad sexual muy temprano en su vida. Un estudio de ReCAPP muestra que el 41% de los adolescentes en la escuela secundaria han tenido relaciones sexuales. Hay muchos embarazos adolescentes también. Si desea ayudar a sus hijos a lidiar con la presión de tener actividad sexual, hay algunas cosas que puede hacer, como:
- Enséñeles los peligros de la actividad sexual sin protección
- Hable con ellos sobre sexo seguro
- Enséñeles sobre el contacto no deseado o el contacto "malo"
- Hable con ellos sobre el embarazo y lo que "realmente" significa
- Enséñeles que tienen derecho a esperar hasta que estén listos para tener relaciones sexuales
Todo esto puede llevar algún tiempo y ciertamente no es una conversación de una sola vez. Hágales saber a sus hijos que pueden acudir a usted cuando quieran hablar de estas cosas. Cuanto más cómodos se sientan hablando contigo, más cómodos se sentirán rechazando las presiones para participar en actividades sexuales antes de estar listos.
Presión para ser popular
Muchos niños en estos días sienten que tienen que ser uno de los niños populares. Hace años, esto solía ser una presión que solo era una preocupación importante en las escuelas secundarias. Sin embargo, ahora, incluso se está convirtiendo en una preocupación en las escuelas intermedias y primarias. Algunos niños sienten que no tendrán amigos si no son populares. Si desea ayudar a sus hijos a lidiar con este tipo de presión, puede ayudarlos:
- Enseñarles lo que significa ser un "verdadero" amigo
- Cuéntales historias personales que tuviste de los niños "populares" cuando estabas en la escuela
- Hágales saber que la popularidad no es tan importante como tener amigos en los que pueda confiar
- Explique que pueden pasar el rato con cualquier niño y no sentirse presionados para ignorar a las personas que a otros no les agradan
- Dígales los peligros de ser malo con ciertos niños solo porque no son populares:la depresión o incluso el suicidio pueden ser temas para discutir
- Hágales saber a sus hijos que tener la mayor cantidad de amigos no lo convierte en una buena persona; es su carácter el que lo hace
Ser popular no es necesariamente algo malo. Es cuestión de asegurarse de que sus hijos entiendan que ser popular no define quiénes son. Además, asegúrate de que entiendan que ser popular tampoco significa que puedas menospreciar a otras personas.
Presionador para ser flaco
Otra de las presiones sociales en las que caen muchos niños es la delgadez. Desafortunadamente, no ser “suficientemente delgado” incluso ha causado que algunos niños, específicamente adolescentes, se suiciden. Si quieres ayudar a tus hijos a sobrellevar mejor este tipo de presión social, algunas de las cosas que podrías hacer o decir son:
- Hágales saber sobre la genética y el peso:la genética influye en si alguien es más delgado (eso no los convierte en mejores o peores personas)
- Hable con ellos acerca de no juzgar a alguien en función de su peso
- Hágales saber que comprende la presión y que está allí si necesitan hablar
- Asegúrese de que comprenda las terribles consecuencias que puede tener en la imagen de sí mismo de alguien si presiona a otra persona para que pierda peso
- Hable con ellos sobre el peso saludable, la pérdida de peso, la nutrición y el ejercicio, no las dietas de moda que la gente hace para perder peso rápidamente
- Ayúdalos a creer en su belleza interior y a comprender que la belleza no es solo superficial
Esta puede ser una presión muy difícil para muchos niños, tanto para niños como para niñas. Ayude a su hijo a superar la presión de ser flaco. Si quieren perder peso, háblales sobre formas saludables de hacerlo.
Si tienes hijos, no puedes alejarlos de todas las presiones de este mundo, sin importar cuánto quieras hacerlo. Sin embargo, puede ayudarlos a lidiar mejor con las presiones sociales que pueden experimentar en la escuela. Sus hijos pueden experimentar la presión de consumir alcohol o drogas. Pueden experimentar la presión de participar en actividades sexuales, ser populares o ser flacos. Independientemente de las presiones que puedan haber ejercido sobre ellos, ayúdelos a aprender cómo responder de manera saludable. Hágales saber a sus hijos que usted está ahí para ellos y que no tienen que ceder ante ninguna de estas presiones.
BIOGRAFÍA DEL AUTOR
Patrick Bailey es un escritor profesional principalmente en los campos de la salud mental, la adicción y la vida en recuperación. Intenta mantenerse al tanto de las últimas noticias en el mundo de las adicciones y la salud mental y disfruta escribiendo sobre estos temas para romper el estigma asociado con ellos.