El modelo de duelo de proceso dual es una teoría creada por Margaret Stroebe y Henk Schut que aborda el procesamiento del duelo de una manera única. A diferencia de otras teorías del duelo, la teoría del modelo de proceso dual postula que durante el procesamiento saludable del duelo, las personas oscilarán entre centrarse en su pérdida y distraerse de ella.
Modelo de proceso dual
El modelo de proceso dual se desarrolló en la década de 1990 con la intención de ser un modelo más completo de la experiencia del duelo.
¿Qué es el modelo de proceso dual para afrontar el duelo?
El modelo de proceso dual para afrontar el duelo:
- Señala que parte de un proceso de duelo saludable es tanto centrarse en el material relacionado con la pérdida como evitarlo
- Dice que moverse entre enfocarse y evitar el material relacionado con la pérdida se llama oscilación
- Señala que el duelo en partes manejables en lugar de un duelo total es parte de un procesamiento del duelo saludable y adaptativo
Modelo de Proceso Dual de Críticas de Duelo
El modelo de proceso dual del duelo señala que faltan otras teorías del trabajo del duelo en el sentido de que:
- Vea el duelo como una experiencia lineal
- No son completamente inclusivos de aquellos que experimentan duelo
- No utilice evidencia empírica para validar sus teorías
- Ofrecer una perspectiva estrecha sobre el proceso interno de uno
- Enfocarse demasiado en confrontar la propia experiencia emocional
¿Qué dos procesos componen la teoría del proceso dual del duelo?
Los dos procesos que componen la teoría del proceso dual son los estresores orientados a la pérdida y los estresores orientados a la restauración.
Ejemplos de factores estresantes orientados a la pérdida
Los factores estresantes orientados a la pérdida son pensamientos, emociones y comportamientos que traen recuerdos de su pérdida. Ejemplos de factores estresantes orientados a la pérdida:
- Pensando en un recuerdo particular con su ser querido que falleció
- Cocinar la comida favorita de su ser querido y pensar en la última vez que estuvieron juntos
- Mirar fotos de su ser querido
- Ver a alguien que le recuerda a su ser querido fallecido y tener un recuerdo activado
- Llorar por la pérdida
Los factores estresantes orientados a la pérdida tienden a generar procesos emocionales y/o de pensamiento intensos. Esto puede incluir sentirse molesto, solo y enojado, así como tener pensamientos intensos acerca de extrañar a su ser querido.
Ejemplos de factores estresantes orientados a la restauración
Los factores estresantes orientados a la restauración son pensamientos y comportamientos que ofrecen un respiro de los factores estresantes orientados a la pérdida. Ejemplos de factores estresantes orientados a la restauración:
- Dedicarse a un proyecto relacionado con el trabajo o la escuela
- Leer un libro
- Mirar un programa o una película
- Conectarse con amigos y no hablar de la pérdida
- Hacer las tareas del hogar
Los estresores orientados a la restauración, según el modelo de proceso dual, son parte de una experiencia de duelo saludable. Estas distracciones sirven como una forma para que las personas continúen con los actos de la vida diaria y sirven como parte de la restauración de la normalidad en la vida de uno.
Ejemplos de Oscilación
La oscilación es el proceso de ir y venir entre los factores estresantes orientados a la pérdida y los factores estresantes orientados a la restauración a lo largo del proceso de duelo. Ejemplos de oscilación:
- Escribir un diario de duelo sobre su pérdida seguido de ver una película divertida (orientada a la pérdida, orientada a la restauración)
- Sentirse desencadenado por un olor que le recuerda su pérdida y pensar en su ser querido seguido de hacer las tareas del hogar (orientado a la pérdida, orientado a la restauración)
- Hacer ejercicio seguido de mirar fotos de su ser querido fallecido y llorar (orientado a la restauración, orientado a la pérdida)
¿Cuáles son los modelos de duelo?
Aparte del modelo de proceso dual, otros modelos populares de duelo incluyen:
- Cinco etapas del duelo- Elizabeth Kubler-Ross
- Cuatro tareas del duelo - William Worden
- Growing Aroud Grief- Lois Tonkin
¿Quién identificó las cinco etapas del duelo?
Elizabeth Kubler-Ross es conocida por identificar las cinco etapas del duelo. Escribió por primera vez sobre estas etapas en su libro On Death and Dying. .
Modelo de proceso dual de duelo
El modelo de duelo de proceso dual postula que el duelo no es un proceso lineal o basado en etapas, sino más bien una oscilación entre los factores estresantes orientados a la pérdida y orientados a la restauración para hacer frente a la pérdida.