¿Tienes un miedo inusual de perder a tus seres queridos? Esto puede dificultar el desarrollo de una relación segura. Aprenda cómo dejar ir sus miedos y concentrarse en el amor en su relación. Consulte las preguntas de estos lectores a nuestro entrenador de citas para obtener algunos consejos.
Miedo a perder seres queridos y problemas de relación
Pregunta del lector
Oye, he estado con mi novio durante más de un año. Nunca solíamos tener problemas, pero ahora tenemos estos momentos incómodos entre nosotros y muchas noches terminamos llorando. No discutimos ni nada, solo cosas que nos molestan, entonces él teme perderme y yo temo lo mismo. Confío en él con mi corazón, pero mi mente me hace no confiar en él. Nunca he sido del tipo celoso y siempre he construido muros, pero con él todo es diferente. Me siento vulnerable a él y siento que nada puede durar para siempre y ser tan bueno. Es lo mejor que me ha pasado y dice lo mismo de mí. Ambos dijimos que queríamos pasar el resto de nuestras vidas juntos y él dijo que nunca me dejaría ir y que su objetivo en toda la vida es estar conmigo y hacerme feliz. Pero todo parece demasiado bueno para ser verdad. Hemos discutido los planes futuros y la mudanza, y un poco sobre una boda, pero principalmente bromeamos sobre esa área. Simplemente no sé por qué sigo alejándolo cuando sé que nunca me hará daño. ¿Hay algo que pueda detener todo y detener todos los temores de que algo malo suceda? Espero que tengas algún consejo para mí porque no puedo encontrar una respuesta. -- Aportado por:Christine
Respuesta de experto
Estimada Cristina,
Me di cuenta de que mientras describías cuánto se quieren tú y tu novio, nunca dijiste nada sobre amarse. Me pareció extraño que dos personas que hablan de pasar el resto de sus vidas juntas no digan nada sobre estar enamoradas. Por lo tanto, supongo que la duda que expresas en tu pregunta es el temor de que el amor no dure para siempre.
La vida viene sin garantías y eso es lo que hace que estar enamorado de otra persona sea un gran riesgo. La alternativa es vivir una vida sin tener la experiencia de amar a otra persona, que no es mejor. Parte de la experiencia de estar enamorado es vivir con sentimientos de vulnerabilidad. La vulnerabilidad es no poder controlar a la otra persona o el resultado de una situación. Cuando cedes a ser vulnerable, también cedes a abrir tu corazón a la experiencia más maravillosa del mundo:el amor.
Deja de centrarte en el futuro y el miedo a lo que pueda pasar; las cosas malas que podrían terminar con su relación, o que si la relación termina, dolerá tan desesperadamente. En su lugar, dirige tu atención a vivir en el presente. En este momento, ustedes dos se aman profunda y apasionadamente. Cada día que te entregas a esa experiencia, tu corazón se expande. Con cada expansión, experimentas una vida más profunda y rica. En lugar de hablar sobre sus miedos y llorar por lo que podría pasar, intente hablar sobre lo maravilloso que es estar enamorado y las formas en que ustedes dos pueden seguir enamorándose más profundamente.
Al enfocar su atención en crear algo juntos, también se aseguran de las acciones que cada uno está dispuesto a tomar para estar juntos. Esto es fortalecedor porque estás hablando de cómo crecerán juntos, en lugar de cómo podrían separarse.
~~Lori
Nuevos miedos a las relaciones
Pregunta del lector
Conozco a este joven desde hace mucho tiempo. Él es 20 años más joven que yo. Finalmente tuvimos la oportunidad de estar juntos y fue magnífico conmigo. Tuvimos un hermoso fin de semana juntos y hemos estado en contacto desde entonces, recordándome que realmente me extraña mucho. Siempre me dice que me ama. Me gustaría seguir con él, pero por alguna razón esa diferencia de edad me sigue dando codazos. Tengo miedo de decirle algo al respecto por temor a sonar insegura y no quiero dar esa impresión, porque sé que mi competencia está ahí fuera. Espero que le importe como dice y que esto no sea algo pasajero. Estoy encantada de tenerlo en mi vida. Como hago para pasarlo y aceptar lo que me dice sin dudar de lo que pueda ser. -- Contribuido por:Scaredstiff
Respuesta de experto
Estimado Scaredstiff,
Es normal sentirse inseguro al comienzo de una nueva relación. Las nuevas relaciones son inherentemente inciertas. Cada uno de nosotros se siente incómodo y vulnerable cuando no podemos controlar el resultado o la otra persona. Aunque ha identificado la edad como el motivo de su aprensión, si la edad no fuera el problema identificable, entonces se concentraría en otra cosa, tal vez su figura, su falta de seguridad laboral, su religión, su peso y la lista continúa. y en. Todas las nuevas relaciones tienen tanto entusiasmo como miedo. ¡Bienvenido al mundo de las citas!
No eres la única mujer que se enamora de un chico mucho más joven que ella. De hecho, estás en buena compañía con parejas famosas como; Goldie Hwan y Kurt Russell (con 5 años de diferencia), Susan Sarandon y Tim Robbins (con 12 años de diferencia), Gina Davis y Reza Jarrahy (con 15 años de diferencia), Barbara Hershey y Naveen Andrews (con 21 años de diferencia) y Joan Collins y Percy Gibson ( 32 años de diferencia).
Todas las mujeres que salen con alguien se enfrentan a la competencia. Cuando te encuentres con un chico que te hace sentir maravillosamente, concéntrate en el hecho de que te seleccionó entre todos los demás. Haz un baile de victoria; sé exuberante y, por supuesto, siente el miedo. El miedo es normal. Si bien la emoción puede paralizarnos, cuando la abrazamos, nos hace saber que estamos fuera de nuestra zona de confort. En otras palabras, esta pequeña emoción nos permite saber que estamos vivos y coleando.
Por ahora, solo disfruta del chico nuevo. En lugar de centrarse en la diferencia de edad, céntrese en todas las cosas que tienen en común, aficiones, intereses, gustos, valores, sexo, etc. Esté abierto a descubrir cosas nuevas, así como a aprender sobre su mundo. Preséntale tus intereses. Intenta lo mejor que puedas permanecer en el presente. A medida que los dos se conocen y desarrollan la confianza, pueden pasar de tener una relación honesta al siguiente nivel, que es más íntimo, siendo sinceros el uno con el otro. Luego, los dos comienzan a compartir sus miedos y vulnerabilidades entre sí. Este es también un momento para compartir su preocupación acerca de la edad. Puede discutir la edad hablando sobre el futuro a través de temas como niños, objetivos profesionales y planes de jubilación.
Cuando se trata de una relación exitosa, la edad tiene muy poco que ver. Las relaciones exitosas se basan en muchas cosas, entre ellas; tener mucho en común, disfrutar de la compañía de su pareja y poder estar en desacuerdo y resolver los problemas con respeto.
~~Lori