A medida que envejece, nuevos dolores y molestias pueden convertirse en parte de su mundo. Los tobillos hinchados en las personas mayores pueden ser un problema común, y saber qué causa que los pies y los tobillos se hinchen en las personas mayores es importante para entender cómo tratarlo.
Tobillos hinchados o hinchados en personas mayores es una queja común
Muchas personas mayores experimentan tobillos hinchados. La hinchazón puede ocurrir en ambos tobillos o solo en uno y es causada por líquido que se acumula en los tejidos blandos que rodean el tobillo o en la articulación del tobillo mismo. La hinchazón a menudo se produce cuando una persona está de pie durante demasiado tiempo, come demasiados alimentos salados o se sienta durante períodos prolongados sin ejercitar las piernas, como cuando viaja en avión o automóvil. Aunque los tobillos hinchados son comunes en las personas mayores, es importante que un profesional médico determine la causa de la hinchazón.
El edema es la causa más común
En la población general, los tobillos hinchados a menudo son causados por edema, que también es la causa más común en personas de edad avanzada. Edema simplemente significa que la acumulación excesiva de agua en el cuerpo provoca la inflamación de los tejidos blandos debajo de la piel. Cuando la inflamación es de las extremidades, como los tobillos o los pies, se denomina edema periférico.
Edema con fóvea y sin fóvea
El edema se clasifica como con picaduras o sin picaduras. En el edema con fóvea, queda una hendidura en el área del tobillo hinchado cuando se aplica una ligera presión con un dedo. Las picaduras pueden ocurrir por otras cosas, como usar calcetines con elástico. Si el edema no presenta fóvea, no queda una depresión en la piel cuando se aplica una ligera presión con un dedo.
Más de 100 condiciones pueden causar tobillos hinchados en personas mayores
Hay más de cien condiciones médicas que pueden causar tobillos hinchados en personas mayores. Algunas de las causas son mucho más graves que otras. La siguiente es una lista de algunas de las condiciones médicas más comunes que pueden causar edema periférico:
- Insuficiencia cardíaca congestiva
- Cirrosis del hígado
- Enfermedad renal
- Mala circulación
- Venas varicosas
- Inflamación de las venas profundas llamada tromboflebitis
- Un sistema linfático dañado
- Afecciones de la tiroides
Los medicamentos también pueden causar hinchazón de tobillos y pies en la población de edad avanzada
Muchos tipos de medicamentos también pueden causar edema. De hecho, la cantidad de medicamentos que pueden causar este problema supera con creces los 1.000. Los tobillos hinchados a menudo se deben a que una persona cambia de un tipo de medicamento a otro o al cambiar la dosis de un medicamento.
Las siguientes son algunas de las categorías de medicamentos que pueden causar tobillos hinchados:
- Bloqueadores de los canales de calcio
- Betabloqueadores
- Nitratos
- Antihipertensivos
- Antiarrítmicos
- Medicamentos para la diabetes
- Hipertensos
- Agonistas adrenérgicos
- Antiinflamatorios
- Medicamentos narcóticos
- Agentes quimioterapéuticos
Más causas de tobillos hinchados en ancianos
Hay varios otros problemas que también podrían causar tobillos hinchados.
Gota
La gota es una enfermedad reumática que ocurre cuando el ácido úrico se forma en pequeños cristales en forma de aguja en los espacios de las articulaciones y/o el tejido conectivo. Cuando se forman depósitos de cristales en las articulaciones del tobillo o en el tejido blando alrededor del tobillo, se produce dolor, rigidez e hinchazón.
Lesiones en un Tobillo
Las personas mayores que se lastiman el tobillo de alguna manera a menudo tienen hinchazón. Esto ocurre con los siguientes tipos de lesiones de tobillo:
- Tobillo roto
- Tobillo torcido
- Distensión del tobillo
- Una fractura de tobillo que no se detecta
- Volver a lesionar una lesión anterior en el tobillo
Celulitis
Causada por una infección bacteriana como el estafilococo o el estreptococo, la celulitis es generalmente una condición tratable. Sin embargo, también puede ser muy peligroso, especialmente para las personas con un sistema inmunológico comprometido o quienes tienen diabetes. Es muy importante recibir un tratamiento inmediato para detener la propagación de la infección lo antes posible. Los lugares comunes para que ocurra la celulitis son las piernas, los tobillos y los pies. Los síntomas incluyen hinchazón, enrojecimiento y dolor.
Posibles causas adicionales de tobillos hinchados en personas mayores
- Usar zapatos que no le quedan bien
- Anemia
- Dieta inadecuada
- Picadura o mordedura de insecto
- Tendinitis en el tobillo
- Un coágulo de sangre u otra obstrucción vascular
Posible tratamiento para la inflamación del tobillo
El tipo de tratamiento que es mejor para los tobillos hinchados depende de la enfermedad o la causa de la inflamación. Sin embargo, algunas formas en las que puede tratar de aliviar la hinchazón incluyen:
- Elevar las piernas al acostarse
- Reducir el consumo de sal
- Usar medias de soporte
- Mayor ejercicio y actividad
- Medicamentos recetados por un médico
Tenga cuidado con la inflamación del tobillo
Aunque los tobillos hinchados en los ancianos ocurren con frecuencia, el problema nunca debe ignorarse. Lo mejor es ser cauteloso y hacer que un profesional médico diagnostique la causa subyacente de la inflamación. Una vez que se conoce la causa, la persona mayor puede comenzar el tratamiento adecuado para la afección, ya sea que eso signifique tratar una afección médica de la cual la hinchazón es un síntoma o simplemente reducir el tiempo que pasa de pie o sentado sin interrupción.