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¿Son sus hijos una razón para seguir casados?

Jess recuerda cómo era crecer en una supuesta "familia rota". Todavía puede escuchar a sus compañeros de clase burlándose de ella porque sus padres estaban divorciados. Todavía puede sentir el dolor emocional de no poder decidir con cuál de sus padres quería pasar su cumpleaños y las vacaciones.

Ahora que Jess es adulta, está reviviendo su experiencia de ser una niña cuyos padres se separaron porque su propio matrimonio se estaba desmoronando. Mira a sus dos hijas y se preocupa por ellas. Lo último que quiere es que sus hijos pasen por lo que ella pasó por tener padres que se divorciaron.

A pesar de esto, a Jess también le preocupa qué tipo de vida tendrán sus hijas si ella y su esposo permanecen juntos. Ha sido infiel con dos mujeres diferentes. Cada vez es más difícil para Jess ocultar las discusiones que ella y su esposo tienen sobre sus mentiras y aventuras. La gran pregunta en la mente de Jess es esta:"¿Debería quedarme en este miserable matrimonio por el bien de mis hijos?"

Usted puede estar viviendo una pesadilla similar. Tu matrimonio o relación amorosa está en mal estado. Tú y tu pareja discuten y pelean con frecuencia. Cualquiera de los dos (o ambos) puede estar haciendo trampa. El amor parece haber dejado la relación y estás tratando de decidir qué hacer.

Y te preocupas por tus hijos. Le preocupa lo molestos y posiblemente abandonados que se sentirán cuando usted o su pareja se muden. Teme los posibles efectos a largo plazo en sus hijos de no tener una mamá o un papá viviendo con ellos todo el tiempo. Está ansioso por el dolor emocional que sufrirán debido a su ruptura.

Esta decisión de permanecer o dejar la relación es importante. No solo usted y su pareja se verán afectados, es una decisión aún más importante. Estas seis preguntas pueden ayudarlo a decidir si quedarse o dejar su relación:

1. ¿Cuál es la razón principal por la que estoy considerando dejar la relación?

Sé muy honesto contigo mismo. Por el momento, deje a un lado sus preocupaciones acerca de sus hijos y aclare sus propios deseos, necesidades y sentimientos. Si tuviera que señalar una cosa, ¿cuál es la razón principal por la que está pensando en terminar su relación?

Puede ser general, como falta de intimidad y cercanía. Puede ser muy específico, como su engaño que simplemente no puedes olvidar ni perdonar.

2. ¿Cuál es la razón principal por la que tengo ganas de quedarme?

Puede pensar que ya sabe inmediatamente la respuesta a esta segunda pregunta. Aun así, tómese un tiempo para pensar realmente en ello para obtener una respuesta. Cuando te escuchas a ti mismo pensando algo como "Tengo que quedarme porque..." o "No tengo más remedio que quedarme", ¿cuál es el motivo principal?

Puede ser por el bien de sus hijos, por razones financieras o porque "no cree en el divorcio". Podría ser porque todavía amas a tu pareja y realmente quieres arreglar las cosas. Ten claro qué hay detrás de tu impulso de quedarte.

3. ¿Estoy yo o mis hijos en peligro inminente si nos quedamos?

Esta es una pregunta absolutamente esencial que debes hacerte. Si su pareja es abusiva, física, sexual o emocionalmente con usted o sus hijos, ahora es el momento de ponerse a salvo. No es lo mejor para nadie permitir que continúe el abuso.

Más preguntas para considerar

4. ¿Estoy dispuesto a hacer cambios?

Si su relación parece estar al borde de la destrucción, pregúntese qué tan dispuesto está a cambiar. En situaciones como esta, es común creer que tu pareja es la culpable de los problemas. Si bien es probable que eso sea cierto, también es cierto que tú también desempeñas un papel.

Vaya a su interior y descubra qué tan dispuesto está a cambiar su perspectiva y ser responsable de su parte de la dinámica que los está separando a usted y a su pareja. ¿Estás dispuesto a hacer algunos cambios en tus propios hábitos y comportamientos para cambiar las cosas en tu relación?

5. ¿Mi pareja está dispuesta a hacer cambios?

Tu pareja también juega un papel en los problemas de tu relación. Piensa en las palabras y acciones reales de tu pareja. ¿Ha indicado él o ella una voluntad genuina de cambiar? ¿Has visto algún seguimiento observable de las promesas?

Esto es especialmente importante si tu pareja te engañó. Esté atento a las señales de que él o ella ha detenido la aventura y está siendo más abierto y transparente con usted.

6. "¿Qué fuentes de apoyo tenemos yo (y mis hijos)?"

Independientemente de lo que decida hacer, asegúrese de contar con un sistema de apoyo. Piense en los tipos de apoyo que usted y su pareja necesitan para que puedan hacer cambios duraderos que mejorarán su relación si permanecen juntos. Ve a pedir u organizar este tipo de ayuda.

Piense en lo que necesita para facilitar su transición de estar en la relación a estar fuera de la relación. Acude a amigos, familiares, profesionales y cualquier persona capaz de darte ese apoyo y pídeselo. Piense en lo que puede ayudar a sus hijos.

Probablemente sea mejor si no te ves a ti mismo como la única fuente de apoyo para ellos en este momento. Encuentre personas en las que confíe para brindarles a sus hijos un oído atento o un espacio para simplemente relajarse y tal vez divertirse. El apoyo es clave. Dése el tipo específico de apoyo que necesita para que pueda tomar la mejor decisión para usted y su familia.

Tome la mejor decisión para su situación, usted y sus hijos. Los entrenadores de relaciones y los autores Susie y Otto Collins han escrito ¿Deberías quedarte o deberías irte? como una guía para ayudarlo a decidir cuál debe ser su próximo paso.

Publicado originalmente en YourTango.com; republicado con permiso.

Copyright © 2012 Meredith Corporation.

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Actualizado porOtto Collins